无极索道吧 - RAT

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2020-04-17

每练必须顶起头来，拔起背来？

李雅轩谈到： “(八) 在初练功时,一定要按规矩,每练必须顶起头来，拔起背来,蹋下肩去，垂下肘去，周身布满意思，五指贯上意思,气势充满布匀，日子久了，就可……

🧑gluo88

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2019-10-31

日记

今天开始写日记了，留给以后的自己。一路走来，总在不断解决问题。希望下午能把这一切问题做个总结。

🧑无极索道

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2019-08-02

给自己留个纪念。

🧑无极索道

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2019-06-30

哈哈，自己给自己当吧主。

在这里，可以写一点自己想写的东西了。

🧑无极索道

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2019-06-21

无极索道吧吧主竞选：NO.0001号候选人

🧑无极索道

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2019-03-06

太极拳的源与流

太极拳的源与流-连载太极拳的源与流作者：欧阳学忠前言　　太极拳源于武当山，为张三丰祖师创造，是武当武术的一项重要内容。什么是武当武术？武当武术是……

🧑无极索道

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2018-12-20

杨式太极

做为一门植根于中华古老文化所创造出来的养生技击术，大众娱乐版的太极拳已经没有什么实战性可言了，更多的是注重养生。可以这么说，就算是一个没练过武的青年人，拼……

🧑无极索道

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2018-12-03

忙里偷闲录一段。https://v.youku.com/v_

忙里偷闲录一段。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fv.youku.com%2……

🧑无极索道

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2018-08-07

太极拳的式与派

近来看到大江南北，拳式纷呈，派系林立。不知是时运变了，还是人才辈出了。太极拳即然被称为内家拳，那么其内在的东西，应该是拳的灵魂，是根本。但现在，越来越多……

🧑无极索道

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2018-04-08

响应号召活跃气氛，请吧主指正。

🧑四海是我家

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2018-04-02

分享视频

🧑无极索道

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2018-01-13

雪我从平原走过，茫茫的是一张银毯，寄托着农家对丰收的渴望；我

雪我从平原走过，茫茫的是一张银毯，寄托着农家对丰收的渴望；我从丘岭走过，舞动的是条条白蛇，山村中已升起一缕缕炊烟；我从大山走过，偶见素锦中一点绿，无……

🧑无极索道

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2017-05-28

肖氏转脚挪胯健身法

肖氏转脚挪胯健身法松筋转骨，舒经活络，强身健体，简单易行。一、准备弯弯腰，踢踢腿，甩甩手，松松肩，扭扭脖子转转胯，用你知道和喜欢的方法，松开筋骨关节……

🧑屙风

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2017-02-14

缘起太极

🧑小功架

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2016-12-29

中医正骨

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑鲲鹏83

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2016-02-23

二O一六新年贴

又是一年了，写点东西，以做纪念。这一年，总在路上奔波，辛苦经营。于拳于道几无进境。唯一提升了的倒是心性上更加淡定从容了。本想写点东西，但越来越下不了手……

🧑无极索道

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2015-08-10

地狱门前僧道多！

真修行要有智慧与有铁心！

🧑时光99在

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2015-08-02

循序渐进，坚持不懈。

潜移默化，顺其自然。

🧑无极索道

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2015-07-22

人可以长生不死的！证据如下

或者谓人之生死，皆有数定，岂有违天数而逃死者，独不思福自我求，命自我造，阴骘可以延年。学长生者，只要以阴功力体，金丹为用，则天数亦可逃也。（摘自《大道论》……

🧑时光99在

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2015-07-20

欲求天仙者，当立一千三百善！

求指导，这里的善要达到什么标准才算？

🧑时光99在

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2015-06-07

太极

天地宇宙起虚无人身内外本是空苦功不缀三十年放下执着心始通若问太极功何在培根固元气如虹十万八千毛发开正奇经脉俱蚕涌二百零六骨头架一朝化做白……

🧑无极索道

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2015-05-19

顺利拿本

终于拿到了，可以回家了。

🧑无极索道

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2015-04-30

科二科三顺利通过

十天时间，连学带考。顺利过关。练太极，增强协调性和控制力。学车自然就快。

🧑无极索道

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2015-04-22

空空然

身自空空心亦空，内外无分一般同；宝衣不见树也无，只有先天一气容；人即我来我即人，到此方知拳脚用；可叹已是不惑年，才明太极长春功。

🧑无极索道

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2015-03-26

他山弟子，童子拜吧

他山弟子Savate007，前来恭听. 只会偶尔签到，不敢插嘴.

🧑savate007

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2015-03-22

@gluo88

就你所提出的那么东西，在我眼里，就是狗屁。你懂规矩吗？你知道轻重吗？为什么不贴出你含沙射影的文字来？ gluo88 小吧主11 支持百家争鸣！那些把不同……

🧑无极索道

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2015-03-05

少候支杨式太极学习概要

传统太极拳的传承（一）——拜师http://tieba.baidu.com/p/2209996558 传统太极拳的传承（二）——门规http://tieb……

🧑无极索道

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2015-03-05

太极拳闲话

世人都言太极玄，只是未解其中意；拳术也是凡人修，明理静性终不弃；练拳犹如学开车，内外协调渐成技；练拳犹如习做菜，前后顺序火候齐；莫道此门无入处，人生本就是……

🧑无极索道