断食吧
断食不只是瘦那么简单
关注: 163,572 主题: 7,877,946 帖子: 7,877,946
时下热门
最新回复
最新发布
0
2022-05-16
71.4kg,纯水断
240
2022-05-15
一楼祭度娘,lz特意为断食开了个小号,希望能坚持下来!
108
2022-05-15
液体断,牛奶,豆浆,身高168。记录体重。今天第一天。2022年5.10号。
1880
2022-05-15
大家好我是阿凉! 第一次制表带人,帮大家记录体重,也为了督促自己尽快下百。 说一下规则: 【1】报名格式在2楼,有意者跟楼报名就好,我会回复你。 【2】收……
54
2022-05-14
不减到100斤 这一生都感觉过不好 给我一个月的时间 我不想再自卑的生活着
32
2022-05-14
初始体重59.8kg,吃的不多了但是就是不掉称,打算先断一周的。液体断,黑咖啡和速食汤。向好身材努力。
57
2022-05-14
悲伤的情人节 大概就是喜欢的男孩子跑去和漂亮女孩子约会开房去了吧 我还是那么胖 没有瘦到好看到自信 我希望我的青春漂漂亮亮一回
1
2022-03-23
现在开始 不吃了不吃了不吃了
6
2022-05-13
🧑平岁岁
16
2022-05-13
莫名其妙被居家隔离了,刚通知我居家14天的时候内心是崩溃的。不过很快就转变成兴奋,一直想有个完整的不受影响的减肥时间,这样正好可以应付马上就来的盛夏。
40
2022-05-13
5.3日~5.9日,先准备开始7天断食,只能喝咖啡,红糖水,蜂蜜水。 然后再7天复食。
50
2022-05-12
从初中开始减肥,到现在15年了,可也胖了十五年。断食前前后后不下十次,青春快要过去了,还要继续做个胖子吗。
0
2022-05-12
第一天 还没称体重 三天时间周五周六周日 准备在周日早上称下体重
4
2022-05-12
今天早上的体重54.8kg!加油
44
2022-05-11
身高165, 两年前断食从160-120,后面胡吃海喝又胖回来了,三月不减肥,六月徒伤悲,开帖记录一下
127
2022-05-11
最胖175斤。。陆续到150-107。减到107死活不下。过年后到120+去年110买的衣服都紧的紧,穿不下的穿不下。这两天开始减肥的。初始体重123左右……
1
2022-05-10
4
2022-05-10
大基数85kg左右 结束想断到60kg
4
2022-05-10
离月末还有三个星期 挑战月底到58~ 六月月底到53~ 戒冷饮,戒辣,戒湿热食物。 清淡饮食,细嚼慢咽。
4
2022-05-10
产后6个月,轻断食第二天,身高160cm,体重126斤
20
2022-05-10
第一次自己坚持到第9天,一直一个人,总也自律不起来
24
2022-05-10
想看看自己可以坚持多久,望小伙伴们互相监督 身高170体重157 斤 今天第一天 早上喝了一杯黑咖啡和果茶,加油加油
0
2022-05-09
28
2022-05-08
坚持,是通往美好的最佳捷径。 世界上最幸福的事情,莫过于经过自己的坚持和努力,所有的东西都变成了你想要的样子。
🧑九❤
8
2022-05-09
越到后面越难减 有时断食四五天也不掉1斤 把减肥当成常态了 疫情又被封控了 继续断食吧 咖啡 中药水 维生素 盐糖来维持 有毅力的姐妹来和我一起断食啊平时……
6
2022-05-09
❤️个人记录贴 ❤️仅记录 勿回复 ❤️必❤️瘦❤️加❤️油❤️!❤️!❤️!❤️
25
2022-05-08
30天纯断,3月16日—4月14日,初始体重119.1斤,目标95斤 。早上8.记体重,有需要可以一起.
6
2022-05-08
夏天到了,燥起来吧! 明天开始 21天,深夜开个贴,自言自语吧!
109
2022-05-07
从4.28到5.11,两周纯断。我的身高是158,今早体重是50.0。4月已经减肥1个月,最近体重平台了,是学生。之前没有制表带人过,大家有建议的可以提。……
2
2022-05-07
找个互相监督10天纯水断的小伙伴,互相发押金赌誓,每日完成相互退当日的押金
首页 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 尾页