断食吧 - RAT

4

2022-06-18

目标55公斤：喝水喝水喝水

饿了喝水馋了喝水喝水喝水喝水…

🧑元伊伊吖

0

2022-06-17

6.18-6.24

第一阶段，加油

🧑十年灯灯--

118

2022-06-17

大基数间歇断，直到目标

身高168，体重79.3，目标53

🧑村下扣2号

716

2022-06-16

168♥138—110♥逆袭蜕变记录！

话不多说♥看我完美逆袭

🧑吾爱疯子

7

2022-06-16

这是断食吧，怎么变成减肥吧了？？

🧑好一个善败将军

432

2022-06-15

4.13-4.25断食12天启动纯个人记录贴

要开始纯水断啦，今天来记录一下 12号早上体重是57.2 想着13号要开始下定决心减肥断食就把想吃的都吃了一点，然后12号晚上上称看了一下58.4现在希望……

🧑blue✨💧

36

2022-06-15

7天挑战十斤，目标110斤

已经断断续续减肥差不多21天了，从第十天一直掉秤很慢，加上运动几两几两的掉，心态崩了，又陆陆续续暴食了一周。初始体重66.4，今早体重62.95。挑战7天……

🧑甭管甭问甭惦记

68

2022-06-14

断食7天排毒养颜

成败在此一举。目标10斤。

🧑目不斜视

4

2022-06-14

目标50公斤

现在68.7，不贪心，年底前能达到50就很满意了

🧑爱海的疯

11

2022-06-14

睡不着，很焦虑。

其实没别的，就是想让自己变的很好。再好看的衣服穿不进去有甚么用，漂亮的指甲配你一身的肥肉吗？所以那些身材好的才值得被爱吗？你真的别再怨天尤人，是你……

🧑小丑罢了👧

3

2022-06-11

体重80kg,目标49kg

瘦了眼睛会变大，鼻子会变得高挺，👄会变薄，心情会变好，会露出来好看的锁骨。加油，只为遇见更美的自己！！

🧑云朵儿ლლ

30

2022-06-10

七天断食记录！

6月1日断食第一天：2000毫升柠檬水，4个水煮蛋(吃了两个蛋黄）2片维生素，2粒钙。晨重：149斤，45天前我128斤，暴饮暴食了45天涨了18斤真的服……

🧑温暖的弦🌜

25

2022-06-10

【159斤--100斤】个人减肥记录贴，不带人

一楼百度娘～

🧑贴吧用户_G2J6RNe

3

2022-06-10

轻断食开贴

简单记录下

🧑沈蘭洲

155

2022-06-10

减肥记录贴

想了好久，换个号继续来吧，主要是一个人减肥太寂寞。就纯记录一下吧，初始体重81公斤，今天开始断食。我是那种不吃还好，一吃就停不下来的胖子真的就跟刚看见的一……

🧑喵喵饼干v

81

2022-06-10

早上中午红糖水1～3天上一次称目标130斤希望在期末考试穿上

早上中午红糖水 1～3天上一次称目标130斤希望在期末考试穿上新礼服希望参加2022年的HQXJ大赛希望cwmt 希望debcqz并yrmd 现体……

🧑软软吖🍬

2

2022-06-10

越减越肥！无语了

话不多说，6.10大大159基数

🧑汤圆变油条

58

2022-06-09

64.6减到55 一周2kg 5. 17--6.17 先快速的瘦下来

🧑其华99🌺

4

2022-06-09

第二次断食【第一次瘦了30斤】

现在体重:62kg 目标体重:50kg 第一次断食的时候体重76kg,也就是150斤左右，那时候刚毕业，工作压力大，唯一的解压方式就是吃东西，每次要点一大……

🧑眉间落雪🌸

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2022-06-09

目标50斤

减肥吧体重140 目标90

🧑哼呀呀8555

34

2022-06-09

【坚持】2022年6月6日，起~

坚持，是通往美好的最佳捷径。世界上最幸福的事情，莫过于经过自己的坚持和努力，所有的东西都变成了你想要的样子。

🧑九❤

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2020-05-02

190斤大基数断食。

🧑廖兮i♬

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2022-06-08

重新断食～怀念98的自己

现在体重54.2准备先6.9-6.20，加油！

🧑可爱的hhhh23

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2022-06-08

目标50加油

加油加油！

🧑可爱的hhhh23

23

2022-06-08

3月19日今天早上145斤，目标110斤，断食28天

🧑其华99🌺

70

2022-06-08

今天126斤好恐怖😱减肥必须坚持✊目标90斤

🧑贴吧用户_QJJWSVy

497

2022-06-07

(>﹏<)

2022年立夏时间为5月5日20:25:46星期四

🧑吸溜吸溜儿

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2022-06-07

6.8-6.17在家纯水断食10天

现体重59kg，目标55kg，相信自己一定可以做到，希望有小伙伴可以一起激励加油哇

🧑刘壶路

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2022-06-06

大基数长痛不如断痛

🧑焦灼L

1

2022-06-06

百日减肥计划

目前150斤，百日后下百。

🧑向美好前进