断食吧 - RAT

53

2023-02-20

记录贴，12.21-01.21一个月时间

初始体重120，目标108，每周3斤，能做到，现在在隔离称不了体重，解封称体重

🧑L孬蛋

12

2023-02-19

断-饿其体肤

🧑卜卜😕

22

2023-02-17

7日断食记录📝

身高172 目前体重63.5kg 目标59kg 详细记录每一天想减肥的朋友可以一起

🧑晕晕（减肥版

3

2023-02-17

断食，到3月6其完成第一阶段蜕变，加油，坚持就是胜利

#变美#

🧑lxj502696473

2

2023-02-16

小柚轻断食app账号没了怎么找回

🧑longjun1灬777

0

2023-02-16

减肥贴记录

2.16 68.4kg

🧑327200886

53

2023-02-15

2022.3.30-2022.4.30逆袭十斤

3.30 早：牛奶咖啡

🧑柚子么么茶666

27

2023-02-15

28天！每天记录！

2.9日明天开始，不间断！不说大话，不反复，每天称体重，吃了也继续，我只想看到28天后自己是什么样子！最理想的是水断！

🧑仙女只喝露水°

6

2021-05-10

5.5断食第一天

3.17开始断食减肥到现在不过中间吃了十多天本来都72.5断到60.8了又忍不住暴食了几天今天早上粑粑后还是63.4 不想反反复复了 - 第一阶段……

🧑我信事在人为🌵

2

2023-02-13

21天清水断食减肥

初始体重125斤 168身高已经感觉自己胖的不行了，反反复复的减肥，9月14号开启我的清水断食减肥，目标体重是105斤，感觉20斤好像不太可能，到时候看……

🧑小新新😘☞

1

2023-02-13

【长期】大基数150斤轻断食打卡记录/饮食日常生活

保持饥饿感和清醒旨在让身体习惯摄入少量食物维持正常代谢的状态养成易瘦体质今天多努力，明天不费力

🧑pisces eee

5

2023-02-13

小个子大基数女生断食到80斤

这次一鼓作气瘦下去理想体重80斤

🧑只喝水的人

21

2023-02-13

28天纯断

水+黑咖+服气

🧑心之力33

18

2023-02-13

目标75斤加油😊

方法，能少吃少吃能不吃不吃，不买零食

🧑123jy😜

1

2023-02-13

2.13-3.13纯水断食

给我自己30天时间，看看能不能下100斤

🧑贴吧用户_GtWV8RZ

2

2023-02-12

不瘦不罢休

不瘦我就不结婚了看看以前的照片刺激一下#轻断食#

🧑黎鱼同学

11

2023-02-11

断食23天是开始但减肥不止

记录电视日常与体重目标100/99/98吧现在110 已经小断过然后从今天开始就是全断一天保持1l➕水呜呜加油减肥开学好穿裙子玩耍如果这阶段……

🧑dark🍪

5

2023-02-11

一起断食，来一个，只要一个，一起坚持

涅槃重生，再也不想丑下去了

🧑红米酒绿豆糕

5

2023-02-10

新的一年新的开始去年瘦了三十斤准备继续减肥啦

去年152.8-122.3用了半年其实真正下定决心后感觉也还好，当然中间也有吃过也没有抱怨啦，吃了就当享受了只要不放弃就可以啦过年期间出去玩了一个多……

🧑梦梦梦小宝

0

2023-02-09

155cm,体重110斤，目标体重90斤。断食21天打卡！

2月10日正式开始。

🧑天兵天将1989

34

2023-02-09

【坚持下去】2023年2月6日，起～

你的努力，决定了你未来的样子。那些你想要的，靠自己。余生，愿你努力向上，本心莫忘。

🧑九❤

6

2023-02-09

有谁用过妍仙氨套装吗？会不会有副作用

🧑秀冬ff

222

2023-02-09

や菜花腹高

🧑吸溜吸溜儿

4

2023-02-08

160斤减肥贴

身高163，10月8号清晨体重160斤

🧑八宝来了🐴

1239

2023-02-07

有没有轻断食的姑娘可以一起，楼主曾断过两次

楼主身高166.体重51.6。曾经130斤，断28天和30天各两次，这次回来只为年后清肠，希望可以帮助大家

🧑YIYIYIZYZ

3

2023-02-07

大基数自记录

2.5：干炒肉丝一盘六七颗红枣 2.6：六颗红枣

🧑减减减66

12

2023-02-06

新年第一贴

本人身高162体重127 一直因为意志力不坚定瘦下来。现在打算开始液断，争取2月份下120，本人上班族，明天开始会每天上体重，小伙伴们给我力量吧。请尽情的……

🧑我不看月亮亮

3

2023-02-06

如何让爸妈同意16加8轻断食

🧑野竹_分清蔼

0

2023-02-06

2月7日开始液体断，或者清水断

经历了婚姻的背叛，暴饮暴食，打算好好减肥然后去相亲了，想要开始新的生活了

🧑心留丹青

1

2023-02-06

液断2.6号开始，目标95斤

液断，就是液体断食法，只吃加工前是液体的食物，重要的是可以吃鸡蛋。我准备喝咖啡，牛奶，酸奶，鸡蛋，各种茶和低糖饮料都可以的。加油😊

🧑加油两位数🌻🌸