断食吧
断食不只是瘦那么简单
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最新回复
最新发布
22
2023-04-24
从138瘦到了107 现在体重113 继续努力💪
过年胖了好多 现在开始断食了 心态不好 暂时不上称 只打卡 一直坚持到100斤
🧑琦琦看起来很Q
17
2023-04-24
这次一定要成功
目标90。反反复复，我真的要崩溃了。
🧑别吃了别吃了✨
156
2023-04-23
减掉一半的自己
没有天生丽质 只有日日坚持
🧑祁瘦瘦ლ
0
2023-04-22
七天断食记录 20230422-20230428
去年一年最大成就大概就是成功让自己从120+ 减到100 斤以下，整个人变得精神清爽有活力。 但是最近又有点肥宅故态复萌的感觉，也明显感觉自己好像大了一号……
🧑ai口圭
14
2023-04-21
断食有用 大家坚持吧
🧑Biubiubiubiubo
66
2023-04-21
68.5 到目标58 20天20斤坚持住就可以减下来
2月25日开始，以前成功坚持过20天，现在也可以。
🧑其华99🌺
11
2023-04-20
4.14开始 清水断
目前是54.8 短期目标下100 中期目标95 终极目标90 也不知道能不能下95 总之加油吧，先下100 一定要减肥，胖久了看习惯了自己，真的很可怕，把……
🧑L-09
1
2023-04-20
大基数断食记录4.20-5.28
5.28号是30岁生日
🧑🌼雏田🌼
12
2023-04-19
2023.4.06～5.03记录辟谷28天
🧑麦子呀
1
2023-04-19
想看点王求sai上哪里好看？最好手机能边看边玩的
有的话发个入口哈
🧑学会看病288
3
2023-04-18
月月断食日记
初始体重112，4.16号开始，目标月底下100 4.16号第一天:112.1，1杯黑咖
🧑不忘初心啊哎
1
2023-04-18
辟谷减肥群
有没有互相监督的减肥小姐姐，请留下你的微信，我建个辟谷减肥群。
🧑贴吧用户_QCaV31R
2
2023-04-18
水断14天
初始体重154.6
🧑🌸阿西吧🐭
164
2023-04-18
断食，我只想你能让我更加珍惜幸福和健康。
我是一个严重的暴食症患者。 确切来讲，三年来，我几乎每天都在被吃什么，怎么瘦而不断的困扰。 我催吐，吐到最后我自己都开始怀疑自己的肠胃还能否承担的下我几乎……
🧑雅力士0210
24
2023-04-17
自己开个帖子开始减肥。
以前最瘦不到100。胖也就110左右，现在胖到151斤了，开个帖子开始减肥每天打卡。
🧑我小龙哥i
0
2023-04-17
4.7-6.7断食打卡
每天一碗水煮菜，或更少，晚上打0.6利拉鲁肽辅助一下下。 4.7到4.15 95.5-89.3（超大基数） 4.16无明显掉秤 4.17继续
🧑红蓝如梦
1
2023-04-17
求吃的，推荐一下
无意中看到这个吧，大家都在断食，看到大家发的很多好吃的，我都没吃过，有点馋，你们不吃可以寄给我吃吗，我真的很瘦，开个玩笑，给我推荐点就行，谢谢大家
🧑虚空之泪
6
2023-04-16
记录贴 从17岁开始减肥 断断续续的
最瘦的时候 74斤
🧑南宫书欣
0
2023-04-16
清水断食7天，加油！
🧑贴吧用户_00V12AV
21
2023-04-16
3月27日到4月16日 21天过午不食
21天过午不食 打卡记录
🧑J0anzha0
129
2023-04-16
170斤大基数3.19开始断食+轻断食
每日打卡饮食体重记录贴
🧑不愿顺其自然
50
2023-04-15
现在开始还来得及
身高165大概56左右。目标先下百，然后90。 周一:幼儿园两顿 周二:幼儿园一顿 周三幼儿园一顿/晚液断 周四:中午自带 周五:中午自带/晚液断 周六:……
🧑阿约🍊
0
2023-04-14
4.15～4.28号
14天液断
🧑17天
7
2023-04-14
21天计划记录
暴饮暴食导致体重爆炸，整个人都很臃肿，比3年前胖了快40斤，身体指标出现问题…必须要下定决心减肥了 我可太讨厌太讨厌太讨厌现在的我自己了…太恶心太胖了了………
🧑贴吧用户_5E3ZXCZ
28
2023-04-14
🌞成为自己的太阳，无需凭借谁的光
好身材镇楼！
🧑朵怡
13
2023-04-13
20天流食断
#断食# 2023.04.11 --- 2022.04.30 这20天将在底下回复跟帖 记录体重。 年龄：23 身高 ：161 cm 初始体重 ： 50.……
🧑☁️云朵想吃糖i
15
2023-04-13
【备婚】4.3-4.26这次一定要成功
甲减胰抗减脂困难户，因为只有23天，所以真的1天也不能爆，给自己设定每天摄入425大卡，运动7小时，配合一些药物，我都是之前在医院看营养科做了化验开的，没……
🧑知荷
79
2023-04-12
饿哟，饿死了哟！
妈的开始才2餐没吃就这么饿么，我是猪么，猪2餐不吃会咋样，还在坚持啊，荷兰瓜还在运来的路上🙄️，好吃的桌上就摆着，nnd就是不吃不吃不吃，啊！！！！
🧑泡面814
1
2023-04-11
2.25～3.31号
第一阶段：14天液断
🧑液断小记
0
2023-04-11
我要努力减十斤，就在这个月，有没有一起的伙伴。
🧑贴吧用户_QCaV31R
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