断食吧
断食不只是瘦那么简单
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2023-10-04
171-108 我要瘦十斤 有没有基数一样的一起啊
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2023-10-04
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2023-10-03
庄稼不浇水,照样有结果 女人不保养,照样能生活 但是——“收成”不一样
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2023-10-03
来自护肝群好消息:丽萍姐,甲亢长年吃药,导致肝功能异常,脸上长满斑。 一年护肝计划吃下来,斑基本退了,肝脏功能恢复正常,甲亢药从3颗→半颗,脸色恢复红润!……
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2022-07-05
岁月静好,不念旧人,安心度日,终将会遇见更好的自己
🧑顾至夏
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2023-10-03
身高:170 体重:200 目标:94 时长:八个月
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2023-10-03
我不知道33斤猪肉有多少 但我知道你少了33斤以后肉眼可见的帅气 简直逆龄,油腻大叔变小鲜肉 5+2.减肥神器,简单,科学,不反弹
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2023-10-03
蛋白质的重要性首屈一指,选对优质蛋白更是重中之重。及时足量补充优质蛋白,如同给免疫系统增派兵力、升级武器,抵抗力大幅提升,自然焕发健康精气神。
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2023-10-03
我们的健康是吃进去的每一口营养塑造的,让营养早餐成为我们的健康习惯!
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2023-10-03
常吃绿叶菜的人,大脑中β淀粉样蛋白沉积较常吃油炸食品、甜食和快餐的人少得多。绿叶菜含有维生素、矿物质、类黄酮等物质,可以减少炎症、促进健康,对大脑十分重要……
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2023-10-02
养肝护肝改变故事分享 四川达州54岁上班族,经常感冒, 20多岁患黄疸型肝炎,吃药吃到吐, 肝囊肿、双肺结节。护肝670多天, 睡眠好,眼干、脚两侧脱皮现……
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2023-10-02
目前体重大概130断食到10月6号放完假
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2023-10-02
中国食品报:中药灵芝贵在对人体的全面调节,发挥其扶正固本、治未病、预防保健作用。#安利#
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2023-10-02
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2023-10-01
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2023-10-01
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2023-10-01
🍀营养早餐🍀天天见 就这样一杯糊糊,把人体所需的原材料搅拌在一起,减少肠胃的负担,更好的吸收,喝出年轻态
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2023-10-01
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2023-09-30
10天液断+21天低碳高脂饮食
🧑31天。
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2023-09-30
初始体重88kg 目标65kg 9/11日开始的,目前在80kg卡平台 早餐不吃,午饭一个鸡蛋,晚饭一根黄瓜 每天保持1000ml电解质水
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2023-09-30
第一天,9月29日周五中秋,一觉睡到中午,决定小长假期间断食看能瘦多少,现在一点也不饿,起床先去遛狗
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2023-09-30
今日历史最高体重 打卡减肥
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2023-09-29
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2023-09-28
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2023-09-28
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2023-09-28
体重95.6,目标90,想减6斤左右,轻断食今天开始,早上吃了半碗炒米饭,中午准备吃半根玉米,几个小西红柿,晚餐也吃小西红柿!准备为期半个月,计划早餐吃鸡……
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2023-09-28
原地踏步的人,持续过着焦虑的生活。人生之路难免坎坷,要么熬,要么拼,熬着熬着发现,还是得拼,那还不如早拼。
🧑九❤
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2023-09-27
开心四个月回到解放前,继续开启减肥之旅
🧑🌸♛
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2023-09-27
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2023-09-26
🧑yy8
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