断食吧 - RAT

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2023-10-10

把钱存在细胞里

宁做健康的乞丐，不做有病的富翁！ “当你老了，常年跟医院打交道，你承受不了，孩子承受不了，社会承受不了。” 所以储蓄健康更重要！把钱存到细胞里，从早开始

🧑安利微店

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2023-10-09

160斤一个月断食，下月要当伴娘，一定要瘦下来

昨晚吃饱了163，今早162，今晚161，明天开始纯断+运动，这次一定要坚持

🧑✨冲冲啊哈哈

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2023-10-09

六和餐+护肝

养肝等于养脸六和营养早餐+护肝计划春兰的斑点变淡了很多，毛孔细腻，细纹淡了，变得紧致了肝净＝干净，从根本去改善和解决

🧑安利微店

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2023-10-09

75岁的姐姐护肝713天的效果状态咋样⁉️

🧑安利微店

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2023-10-09

5+2断食

轻断食案例：好朋友她今天告诉我，她做轻断食一个月，明显瘦了，脸都比原来小了，瘦了皮肤还紧致，连皱纹都少啦，人比原来更漂亮了。她很开心

🧑安利微店

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2023-10-09

25天断食记录只喝水和茶偶尔偷吃

162cm，60.3kg 想要断食到52kg或者48kg，都可以。纯断食，只喝水和茶。今天第一天，吃了十几颗红枣。开个贴，记录一下。

🧑曜月龙莲

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2023-10-09

喝水能延年益寿，你知道吗？

喝水能延年益寿，并非无稽之谈，已有科学研究证实，长期饮用好水和长寿之间存在关联。早在古时，人们就已认识到水疗愈万物的养生功效。

🧑安利微店

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2023-10-08

5+2的改变

5+2轻断食轻断食7天叫——体验轻断食90天叫——有效果轻断食180天叫——定型轻断食一年叫——完美蜕变轻断食三年叫严重伤害同龄人

🧑安利微店

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2023-10-08

恢复肝脏免疫调节功能，改善过敏体质

🧑安利微店

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2023-10-08

矿物质的来源

矿物质在人体内只占不到5%，却担负着构成机体组织、维持人体酸碱平衡、与酶结合参与新陈代谢的重任。与维生素一样，矿物质不能由身体自行合成，食物是它的主要来源……

🧑安利微店

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2023-10-08

双重抗皱胜肽号称皱纹“小熨斗”，能精准抚褪表情纹〰

🧑安利微店

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2023-10-07

好开心多年的痘痘消失了一大半

多年的痘痘通过通过几个月营养早餐和护肝计划，痘痘已经好了一大半了人也变得自信了

🧑安利微店

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2023-09-29

这是一篇戒果导的帖子

记不清高几哦第一次接触，现在都要大学毕业了，每次大吃大喝后都依耐这个白色药片，现在要6片才有效，最开始2~04小时就拉，现在要一晚上才拉，以前是享受拉清肠……

🧑什么神仙88💍

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2023-10-07

“节后综合症”中招？3招让你找回状态

🧑安利微店

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2023-10-07

开启营养早餐

健康是每个人最珍贵的礼物让我们一起倡导健康的生活方式点亮每个人的活力笑容

🧑安利微店

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2017-09-17

【2017/3/8】有一种成功，叫“笨笨的坚持”

我想让你知道你配得上一切的美好

🧑盈满青衫薄

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2023-10-06

5+2轻断食分享

“5+2”轻断食真实案例：做5+2轻断食瘦了17斤，因为轻断食后改变很大，所以身边一群人跟着在做轻断食，不仅自己非常受益，也帮助了朋友

🧑安利微店

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2023-10-06

一见你就笑，好朋友是我们的灵魂按摩师，主打一个情绪价值

🧑安利微店

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2023-10-05

立帖为证，为期三月

明天开始为期三个月的轻食6+1，目前204，因为跟同事打赌1000美金，6月初瘦到160。本来之前轻食3个月瘦了60斤的，换了环境后心情大好就长期喝酒，没……

🧑0803♤

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2023-10-05

为什么吃蛋白粉后拉肚子？

吃蛋白粉后拉肚子，第一反应是肠胃虚弱了，还有个重要的原因，就是严重缺乏蛋白质了

🧑安利微店

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2023-10-05

想坚持断食七日

没体重秤平时要上班目前断食两日48h 会喝黑咖+脱脂奶粉还有西洋参+玫瑰+红枣+枸杞煮的水目前不是感觉饿不饿的问题只是间歇性头晕和无力这就很影……

🧑微光的小月月

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2023-10-05

大蒜素对人体有哪些好处？

尽管大蒜中含有的大蒜素，对很多细菌有杀灭和抑制作用。但腹泻时，肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔，整个肠腔均处于“过饱和”的紧张状态中……

🧑安利微店

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2023-10-05

久坐的危害

生活节奏加快，久坐不动，加上饮食不规律、暴饮暴食等不良生活方式，导致有减重需求的人群越来越多。

🧑安利微店

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2023-10-05

这位姐姐做轻断食的效果

这位姐姐仅仅半年的时间人瘦了，皮肤更紧致了、饱满了营养早餐=时光倒流叠加5+2轻断食好方案重返年轻

🧑安利微店

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2023-10-05

❤️最近很火的一张图↓

🧑安利微店

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2023-10-05

生气对身体带来的危害

人的喜怒哀乐、每一个细微的情绪，都影响着我们的身体健康，牵一发而动全身。生气对身体的伤害，不亚于一剂毒药。形象地说，生气是身体爆发的一场“小地震”，关乎……

🧑安利微店

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2023-10-04

我的营养早餐

健康的秘密藏在厨房里，一日三餐，早餐为首，好好吃饭，与营养打成一片，集七大类营养～能养生、养身、养病

🧑安利微店

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2023-10-04

久坐的危害

久坐增加12种慢性病的风险久坐不动，血液循环减缓，长此以往会导致心脏机能衰退。有动脉硬化的人，久坐更易使血液循环迟缓，诱发心肌梗塞和脑血栓。久坐。颈椎，……

🧑安利微店

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2023-10-04

抑郁症的症状表现

抑郁症是一种常见的心理疾病，会导致情绪低落、兴趣减退、疲劳、睡眠障碍、食欲减退、注意力和记忆力下降、自我否定、消极思维等一系列症状。

🧑安利微店

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2023-10-04

吃对脂肪，身体健康

长期以来，脂肪一直蒙受着误解，被认为是肥胖、三高、心脑血管疾病的“罪魁祸首”。实际上，脂肪对人体非常重要，它发挥着供能、保护内脏、促进维生素吸收的作用。

🧑安利微店