断食吧
断食不只是瘦那么简单
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2023-10-19
轻断食的故事分享
轻断食故事开始了！来自江苏的做厨师的伙伴，因为工作原因一直瘦不下来，终于通过5+2轻断食把大肚子减下来了
🧑安利微店
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2023-10-19
通过轻断食减了30斤
通过5+2轻断食， 减了三十斤，感觉变年轻了！有从妈妈级变小姐姐的既视感
🧑安利微店
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2023-10-18
护肝半个月的效果
护肝半个月的效果，胖墩变形计，肝脏处理脂肪的能力提升，代谢能力强，自然就瘦了
🧑安利微店
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2023-10-17
轻断食记录贴
记录体重，吃饭，断食时间 自己定的是一周5天断食2天放纵 无锻炼 基本上按照18+6或者20+4
🧑s带带我大哥0
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2023-10-17
护肝案例分享
护肝4个月，63岁的老爷子，4个月时间，两鬓斑白一个月出现黑发，脑后的头发几乎已经全部变黑。
🧑安利微店
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2023-10-17
不想做黄脸婆就来护肝吧
♛ 要做仙女还是黄脸婆？ 那就看你对小心肝好不好啦～ 护肝day32
🧑安利微店
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2023-10-17
流食断28天，23.10.7开始
🧑喝露水的小甜甜
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2023-10-16
Everything‘s Gone
减肥碎碎念
🧑亦可闻蝉鸣
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2023-10-16
诺贝尔奖的抗衰产品
全球第一款细胞靶向抗衰产品 诺贝尔奖实力背书 7小时改善身体炎症 24小时修复受损DNA 48小时提高新陈代谢 6天让细胞衰老指数下降⬇️16%
🧑安利微店
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2023-10-16
##5+2轻断食#
5+2轻断食可以让你判若两人 轻断食并不是完全不进食，只是减少进食，在有营养师的指导下保证高营养低能量密度的食物摄入，身体不会进入所谓的“饥荒模式
🧑安利微店
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2023-10-16
正确育儿知识
一定记住一个道理：孩子在小时候吃五谷百味，准确的说尝五谷百味而不是吃各种食物。1岁内的主食还主要是奶，即使吃也是米汤、米粉、烂面条、菜粥，而不是吃肉，化不……
🧑邦尼康1803bnk
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2023-10-15
安粉有福气啦
有健康观念，用上纽崔莱蛋白粉👍👍👍
🧑安利微店
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2023-10-15
爱生活爱自己
保持健康的状态，就要坚持健康的生活方式，不要想着投机取巧，健康没有捷径可走，只有日积月累的积累。爱自己，从均衡的营养早餐开始，这是基础！
🧑安利微店
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2023-10-15
轻断食分享
#5+2轻断食 # 太给力了 团队伙伴一个月大肚子不见了
🧑安利微店
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2023-10-14
必须要瘦瘦瘦
#轻断食#
🧑必须瘦哈哈哈
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2023-10-14
胆固醇的好与坏
体检报告，“胆固醇”那几项有没有小箭头？高血脂不痛不痒，很容易被忽略，危害我们健康##血管#
🧑安利微店
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2023-10-13
5+2轻断食
❤️5+2轻断食 让60后的年龄的她拥有90后的身材
🧑安利微店
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2023-10-13
两日一餐，打卡
断食日，不吃肉和主食，只吃水果蔬菜 非断食日，一日一餐。每天运动半小时
🧑贴吧用户_QARP41R
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2023-10-12
10.7-10.31 140斤目标115斤
曾经成功从175斤减肥到103斤，保持了几年没反弹，后来工作压力大加上生孩子，全都胖回来了。最近工作比较闲散，希望可以重拾自己。 起始体重：140斤 减肥……
🧑贴吧用户_5XDJXPQ
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2023-10-12
10月下55
结合刘亦菲5天掉秤法。
🧑荒野女巫1
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2023-10-12
今天学习朋友圈的打造 又学到了知识点，太棒了，好开心
🧑安利微店
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2023-10-11
每餐加369的油
每餐加369的油（均衡比例）保护血管，保护粘膜，保护皮肤，秋日咳，秋日过敏，秋日皱纹，秋日美白，秋日抵抗力提升。
🧑安利微店
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2023-10-11
摄入优质蛋白为身体加分
摄入足够多的蛋白质是增肌的关键要素，不仅需要摄入较多的瘦肉、鸡胸肉、鱼等食物，导致“吃得太撑”，还可能因为肉类选择不当而摄入较多脂肪。这也是很多增肌人士选……
🧑安利微店
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2023-10-11
一份合格的营养早餐是什么？
如果长期不吃或者吃“不合格”的早餐，那么，如何吃上一份满分营养早餐？关键就在于做好均衡营养的“加减法”。
🧑安利微店
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2023-10-11
寒露过后天气转凉，及时添加衣服
寒露，也是凉爽向寒冷的转折点。此时，尤其要警惕心脑血管疾病“发作”。随着气温降低，造成血压波动，心肌耗氧量增加，加之交感神经兴奋，就容易导致血管中本就不稳……
🧑安利微店
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2023-10-10
先好好爱自己
享受食物也享受饥饿。
🧑荒野女巫1
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2023-10-10
现在的一切就是为了遇见更好的自己今日立贴28天纯水➕黑咖
现在的一切 就是为了遇见更好的自己 今日立贴 28天纯水➕黑咖
🧑zhubizi000
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2023-10-10
我的5+2
荣获诺贝尔奖的5+2轻断食 体型和体重的改变，特别是内脏脂肪的减少，改善亚健康，继续加油哦✊✊✊
🧑安利微店
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2023-10-10
更年期女性怎样保养？
更年期是每个女性的必经过程， 雌激素的养护，却能使此过程更加平稳， 甚至有可能延缓到来的时间。 正确把握日常饮食的关键点， 发挥大豆及大豆食品的营养专长，……
🧑安利微店
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2023-10-10
轻断食改变身心
轻断食改变身心——遇见更好的自己 身体的变好让人快乐，心灵的治愈让人自由
🧑安利微店
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