断食吧 - RAT

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2023-11-14

三个月的护肝计划分享

三个月的护肝计划，加上均衡营养饮食，斑秃完全逆转护肝，不断发现惊喜#护肝#

🧑安利微店

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2023-11-14

天气变化，最近咳嗽的人增多

“咳、咳、咳……”最近咳嗽的人增多，很多怀疑肺炎支原体感染或者阳康后遗症。久咳不愈原因复杂，它是很多疾病，特别是呼吸系统疾病常见的、共有的症状，包括感冒、……

🧑安利微店

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2023-11-14

健康小知识

现代人生活有三宝：外卖、熬夜、刷手机，导致很多人年纪轻轻就混入了“三高”大军。这时候就需要血糖管理“三剑客”，来有效调控血糖、血脂、血压~#健康#

🧑安利微店

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2023-11-13

自取图/各类断食法时间安排/，请记下你的时间早餐8点，午餐1

自取图/各类断食法时间安排/，请记下你的时间早餐8点，午餐1点，晚餐4点 - 每日更新，附腰围和运动日志只是为了自己不再晚上暴饮暴食，也希望大家都有个……

🧑无处可去😈

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2023-11-13

瘦到35

🧑孜孜不倦🍼

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2023-11-13

口腔溃疡与气候干燥有关，缺乏b族

口角炎的发生和嘴唇表皮结构有关，厚度只有周边皮肤的三分之一，因此它的敏感度更高。而引起口角炎的原因有很多，如气候干燥、缺乏B族维生素、细菌感染及其他不良习……

🧑安利微店

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2023-11-13

如何痛快吃碳水

健康小贴士：如何痛快吃碳水，还能控好血糖不长胖？作为一个碳水十级爱好者，看来有必要分享一下自己的吃饭经咯，碳水五花八门，选优质的才是对的，另外GL也能成……

🧑安利微店

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2023-11-13

自愈力是最好的医生

自愈力是最好的医生自愈力是一个阵容强大的“健康管家”，包括神经系统、免疫系统和内分泌系统。#自愈力#

🧑安利微店

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2023-11-12

早餐前吃效果最好

吃海参和燕窝，有两金黄个时间： ͏晨起空和腹睡前～经过一的晚消化早上吃海参不但胃能吸收，小肠也能吸收睡前（12点前）是免疫统系排毒增时强间，把夜宵换成海参……

🧑大连辽参

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2023-11-12

冰糖燕窝润肺止咳

温馨提醒:[lbk]爱心[rbk]最近发烧咳嗽超级多[lbk]拥抱[rbk]注意发烧时不要吃燕窝！烧退后又咳嗽时可以开始吃燕窝清肺润肺，止咳化痰雪梨冰糖一……

🧑大连辽参

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2023-11-12

继续记录自己的21天减肥法

身高160 体重59.5KG 目标53.5KG 我的要求不高，就瘦6KG！时间2021.04.20-2021.05.12 记录内容 1.早中晚进食情况 ……

🧑我的兔子叫小瓜

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2023-11-12

冬季呼吸道容易感染

冬季呼吸道容易感染，容易引起咽喉不适，咳嗽，过敏性鼻炎等汉本萃清润饮品保驾护航❤️##汉本卒#

🧑安利微店

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2023-11-11

什么时间段吃辽参最好

辽参食用最佳时间: 早上7～9点是胃经活动的时间这个时间段吃辽参最容易吸收。晚上9～11点是三焦活跃期，阴气最足这个时间段吃辽参当然是美容养颜提……

🧑大连辽参

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2023-11-11

泡发海参营养会流失吗？

很多时候会员朋友都会问到，泡煮海參的时候营养会流失吗？泡发海参的水能喝吗？答:营养不会流失，泡发海参的水不适合饮用。

🧑大连辽参

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2023-11-11

一份耕耘一份收获

不要总是期望着一夜之间的暴富，要脚踏实地去用心积累用耕耘去铺就通向成功的路，才能够得到真正的丰硕果实#女性#

🧑安利微店

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2023-11-11

健康小知识预防血糖飙升防治糖尿病要合理控糖拥抱健

#健康#

🧑安利微店

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2023-11-11

冬天女性易手脚冰凉

入冬后，大部分人经常会遇到手脚冰凉的情况，被家人说身体“虚”，尤其女性更易冻手冻脚。#女性#

🧑安利微店

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2023-11-11

心情郁闷容易便秘

心情郁闷者好发便秘，精神性厌食、忧郁症、抑郁、焦虑、强迫观念及精神分裂症会刺激大脑皮层对下丘脑和植物神经系统的激素分泌，尤其是副交感神经会使肠管张力减弱，……

🧑安利微店

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2023-11-10

坚持辽参养生

养生，养不起，都是假的大病，看不起，却是真的。养生不是因为你有钱，而是因为健康比什么都贵！每日一根参，疾病不缠身！

🧑大连辽参

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2023-11-10

每天坚持食用一条辽参

人生简简单单就好生命健健康康就好生活快快乐乐就好一切美好都源于一颗善良感恩的心[lbk]爱心[rbk]

🧑大连辽参

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2023-11-10

用基源欣活饮品分享

无美颜，裸呀用基源欣活是不是变化很大？皮肤比之前好了很多

🧑安利微店

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2023-11-10

我的最后一次减肥

3 个阶段 1个阶段5星期循序渐进断食到元宵节

🧑另起一行/

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2023-11-10

大基数11.6-12.2记录贴

11.6 体重:178.4斤第一阶段目标:150～155左右

🧑丸子哒哒哒哒哒

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2023-11-10

胃病早期阶段

胃病早期阶段一般没有明显症状，即使出现症状也很相似，如腹痛、饱胀、打嗝、恶心等，需要区别对待、探究病因并有针对性治疗。不要轻视不管或自行用药，以免贻误治疗……

🧑安利微店

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2023-11-10

喝啤酒伤肾

如果已经患了肾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。#健康#

🧑安利微店

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2023-11-09

海参王生长年限长

国内刺参中的“爱马仕”，实力派[lbk]666[rbk]如果你能接受它的价格[lbk]哇[rbk]它能满足你所有要求[lbk]得意[rbk]一条就可以吃3……

🧑大连辽参

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2023-11-09

护肝伙伴分享

她从春青期开始就一直长痘， 20多没年有间断过！自己非常没自有信庆幸肝护计划后，一切变都好了省下一杯茶奶钱给自己一个变改的机会

🧑安利微店

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2023-11-09

第一次决定要断食，就只喝水个五天一周的吧，看看效果怎么样

今天是第一天，昨天晚上吃了麦之后就没吃东西了。现在127斤身高174。我其实是想掉肌肉的，大块的肌肉太难看了，也没找到教怎么掉肌肉的，也就断食会分解蛋白质……

🧑沁雨柠

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2023-11-09

大宝减肥记录

永不弃贴永不删帖～（初始体重114左右

🧑我说我不在意了

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2023-11-09

平时多吃蔬菜和水果

如果日常蔬菜摄入不足，可以选择取自天然植物，并富含β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素成分的营养补充剂，防止自由基对机体的氧化损伤，维持DNA的稳……

🧑安利微店