断食吧 - RAT

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2023-12-08

5+2轻断食案例分享。

“5+2”轻断食真实案例团队伙伴做5+2轻断食瘦了17斤，因为轻断食后改变很大，所以身边一群人跟着在做轻断食，不仅自己非常受益，也帮助了朋友#轻断食#

🧑安利微店

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2023-12-07

记录一下28天水断食打卡，只喝电解质和咖啡

今天第17天签到

🧑混日子的码畜😨

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2023-12-06

记录16+8📝

还是喜欢贴吧盖楼这种记录方式。希望这是最后一次减肥^ ^

🧑壳壳齐

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2023-12-05

长鑫岛纯淡干辽参

时间过好快[lbk]福[rbk]很快冬至啦😜九九八十一天黄金进补期每天海参按排序从早煮到晚[lbk]鼓掌[rbk]每一条海参绝对超用心对待趁现在还不用排队……

🧑大连辽参

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2023-12-05

自己的减重楼

短期目标到元旦吧

🧑小彬彬🌵💪🌵

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2023-12-05

发疯减肥、学习。没有什么比这两样更重要的事了

12月，断食21天，从112到90。自我记录帖子，对生活没什么想法，无所谓快乐，无所谓悲伤。执着和坚持更能让我找到意义。 28了，又是一年，这一年觉醒过来……

🧑浮生若梦

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2023-12-05

健康知识。

#健康知识日报一入冬，悲伤便涌上心头，还真不是矫情，而是季节性情绪失调，相当一部分人容易陷入情绪困局，走出不良情绪，还需从营养出发，共同迎接一个更温暖舒心……

🧑安利微店

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2023-12-05

短期严格纯断10天记录下

初始体重：62.3kg 目标：55kg

🧑菠萝菠萝9

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2023-12-04

吃辽参注意事项

辽参不可以跟酸性的食物同时食用、酸性食物会使辽参中的胶原蛋白凝结和紧缩、不利于营养物质的吸收。

🧑大连辽参

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2023-12-01

小孩吃辽参好处

给孩子吃海参的三个理由：①助高，打破基因限制②增强体质，茁壮成长③补充DHA，助力发育

🧑大连辽参

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2023-12-01

辟谷断食28天

决定开始了，这一次不墨迹，冲一波下百，中间不管什么原因什么情况都不要忘记最初的决定，没什么难吧，毕竟曾成功过，这次一定要赢回来，这段时间真的是放纵的够够的……

🧑诗意生活90

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2023-11-30

燕之福即食燕窝

燕之福经典即食燕窝，开盖即食，食用简单快捷方便。早上或睡前空腹食用，营养吸收更好，更完全，冬日必备，您值得拥有[lbk]勾引[rbk][lbk]勾引[rb……

🧑大连辽参

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2023-11-30

系统伙伴做轻断食的改变，你相信是同一个人吗？

🧑安利微店

200

2023-11-30

南瓜小姐的减肥日记🎃

少吃真的会瘦，瘦了真的好看(っ˘зʕ•̫͡•ʔ 好看真的有用₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎

🧑南瓜小姐

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2023-11-29

燕之福进口燕窝

燕窝疑惑解答您关心的问题我这里都有答案不妨点开看看

🧑大连辽参

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2023-11-29

‖间歇性断食16:8‖

🧑荒野女巫1

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2023-11-29

冬季是心脑血管的高发期。

冬季是心脑血管疾病高发季节，可不能为了追求晨练而忽视心脑血管。提醒周围的家人朋友们，锻炼有益身心，但还需谨慎选择时间和方式，方能让运动成为保健之道~#预防……

🧑安利微店

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2023-11-29

夜间小便增多及时检查肾功能

内分泌疾病，会引起小便次数增加糖尿病，高血糖会影响膀胱周围神经，从而引起小便次数增加等排尿障碍。糖尿病患者一旦出现夜尿增多，要及时检查肾功能，警惕肾脏出现……

🧑安利微店

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2023-11-28

欢迎一起线上学习 . 让每个家庭有至少一位懂健康的管理者❤️

🧑安利微店

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2023-11-28

孕妇吃燕窝好处？

燕窝中唾液酸含量12％以上，是牛奶的150倍、禽蛋的300倍唾液酸对宝宝大脑的发育、学习、记忆、有很好的促进作用。一人吃两人补

🧑大连辽参

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2023-11-28

营养早餐加护肝。

小姐姐均衡的营养六和早餐结合护肝3个月拿出之前的照片自己都惊到了

🧑安利微店

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2023-11-28

初始体重150.4，辟谷11.22-11.28

一周一周记录📝，加油#轻断食#

🧑贴吧用户_76X4bS3

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2023-11-27

健康知识日报。

健康知识日报翻来覆去睡不着，不如下床走走，困了再躺回去，或许睡眠质量更好。另外，培养良好的入睡习惯也很重要哦~

🧑安利微店

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2023-11-27

维生素D与肾脏的关系

身体内维生素D的水平与慢性肾脏病的进展呈负相关，补充维生素D可以减缓慢性肾病的进程，也能降低肾透析患者死亡风险。#维生素D#

🧑安利微店

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2023-11-27

冬季血管收缩，保护心脏。

冬季是心血管疾病的高发季节。寒冷的天气会导致人体血管收缩，增加心脏病发作的风险，尤其容易出现心肌梗死等意外险情。#预防

🧑安利微店

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2023-11-27

燕之福进口燕窝

超级大盏，最新一批从马来西亚新到的，非常漂亮[lbk]强[rbk][lbk]强[rbk][lbk]强[rbk]我们燕窝洁净度非常高，不需要挑毛，炖煮起来就……

🧑大连辽参

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2023-11-27

大基数减肥啦可以跟着一起打卡

目标是三个月30斤； 2023年8月6日 flag 加油每周报体重。

🧑hrjolin945

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2023-11-27

控制血糖做到以下这4点。

控制血糖做到这4点，补充维生素和矿物质优选全谷物和GJ 食物控制体重，预防消瘦适当进行中强度运动#预防#

🧑安利微店

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2023-11-26

发疯减肥！

11月30日截止！

🧑v给🌛

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2023-11-26

石妹妹开启逆龄时光。

石妹妹开启逆龄时光啦通过营养早餐、护肝计划等健康管理瘦了五十斤，冠心病没了，脂肪肝没了，胰岛素抵抗没了，关键从此不用再吃了……

🧑安利微店