断食吧 - RAT

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2024-01-14

瘦瘦瘦瘦瘦

身高 159 每天发图和记录体重

🧑贴吧用户_J56M87A

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2024-01-14

140-98液断加运动，有一起的铁子吗

🧑甜姜1998

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2024-01-14

断食40小时了，就是昨晚睡觉时感觉很饿，现在已经没什么感觉了

昨晚体重78.41kg，现在78整了

🧑月饼Tom

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2024-01-13

代泡发海参

这就有过年的气氛了[lbk]福[rbk][lbk]福[rbk][lbk]福[rbk]离过年越来越近了店里代发辽参有点小多我们非常用心的服务好每一位VIP请……

🧑大连辽参

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2024-01-13

人生在世不称意

每天都要为了下一顿饭而操劳，人啊太难了

🧑杨123宝英

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2024-01-11

液断到腊月二十七打卡记录

已经三天了，每天两杯外卖，有时候是喝的咖啡有时候奶茶，接下来准备自己做了，最起码自己做不放糖呀，外卖是真甜，无糖的也齁甜

🧑瘦瘦瘦should

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2024-01-11

辽参坚持吃起来

工作繁忙压力大易造成“亚健康状态”人体阴阳失衡，出现过度疲劳、郁闷、精力体力透支、免疫功能下降日常食用海参用于补虚强身[lbk]强[rbk]

🧑大连辽参

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2024-01-11

一天只吃两顿，早上两鸡蛋中午吃150g荞麦面算节食吗

🧑盛T夏

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2024-01-11

一天只吃两顿，早上两鸡蛋中午吃150g荞麦面算节食吗

🧑盛T夏

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2024-01-11

无添加西梅干，有助于排便！

减肥推荐！

🧑一枚开心

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2024-01-11

老阿姨的断食记录

第一天戒断咖啡，这样晚上能早入睡，睡晚了，想吃夜宵。

🧑一路新飞

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2024-01-11

小孩吃饭太难了

小孩不愿意吃饭怎么办，胃口不好，习惯性被喂，被家人惯出来的，怎么改掉这个坏习惯😂😂😂

🧑贴吧用户_GVy79E9

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2024-01-10

14天：严格纯断和液断交替

62.85 目标54kg

🧑90.~

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2024-01-10

自信做自己

生活很苦，我们要笑着活。

🧑大连辽参

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2024-01-10

距离过年还有47天我必须瘦到120以下

平安夜初始体重137.7 先断食一周，大学时期断食六天成功过，体重是成年以后的最低点114斤，虽然复食没做好没保持住，但是说明断食真的很有效。这次就比上……

🧑贴吧用户_GWyVQbU

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2024-01-10

干禁食比清水禁食更容易

在我看来，干禁食比清水禁食更容易。当你喝水很快时，你就会渴望一切。当你快速干燥时，你只渴望水清水断食会冲走体内的矿物质，你需要在每杯水中加入一点盐 ……

🧑磷酸奥斯他cº

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2024-01-09

养生滋补辽参吃起来

今日三九第一天，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，要注意进补，照顾好身体！

🧑大连辽参

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2024-01-08

155，81kg。开始断食。#断食##躺平#

元宵节，豫园见。

🧑豫园元宵节

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2024-01-08

减肥零食，西梅干

减肥可以吃的零食有需要的吗

🧑一枚开心

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2024-01-08

辽参明天一定要坚持吃起来

健康五要素：稳定的情绪充足的睡眠均衡的营养适当的运动海参的滋补

🧑大连辽参

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2024-01-07

【静待】2024年1月1日，起～

因为只有你相信自己，你命运的齿轮才会开始转动，并且越转越顺，越转越稳。

🧑九❤

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2024-01-06

免费代泡发辽参

海参王泡发出来效果杠杠滴

🧑大连辽参

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2024-01-06

减肥有关的碎碎念

🧑🌸花百花🌸

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2024-01-05

减肥群，互相督促打卡只欢迎真正想减肥的，微商打广告的就别来了

🧑一价布衣😜

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2024-01-05

【初始61.2kg】挑战60天下百

【12.10初始】61.2kg 【方法】热量差法，每10天为一个周期，分组共设立6个目标。【终极目标】60天后，2月8日下百。

🧑七月七日七生凉

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2024-01-05

抓住青春的尾巴，在30岁之前变成梦想里的自己

从今天开始，能不吃就不吃，记录一日三餐和运动，能不吃尽量不吃。

🧑我要90斤🍼

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2024-01-05

断食记录，断28天

断食28天，140起始

🧑加油呀加油呀33

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2024-01-04

燕之福进口燕窝

如果你时常乏力，免疫力低下如果你时常咳嗽，感到呼吸道不适如果你经常熬夜，失眠如果你是孕妈，或是备孕妈妈燕窝一定要坚持吃起来喔！

🧑大连辽参

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2024-01-03

大基数减肥日记

胖的太久了好像开始承认和接受自己是个胖子但是躺在床上喘不过气的时候又会觉得这一切都是不对的我要重新开始了

🧑丸子哒哒哒哒哒

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2024-01-02

提高免疫力，辽参吃起来

大吉大利，事事顺遂。平安喜乐！

🧑大连辽参