断食吧 - RAT

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2024-02-17

辽参吃起来

春季万物复苏，细菌易滋生，感冒咳嗽多，吃海参增强自身免疫力，抑制感冒的发生每天都要坚持食用一条辽参。

🧑大连辽参

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2024-02-16

辽参每天都要坚持吃起来

养生最重要的是两件事：一个是开始一个是坚持其他的交给时间每天一只海参吃出来好免疫力。

🧑大连辽参

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2024-02-15

【163斤-100斤】断食记录

一鼓作气，达到目标体重

🧑减到100斤♂

1

2024-02-15

15天的时间能暴瘦30斤吗？

🧑大葱与猫

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2024-02-14

燕之福进口燕窝

老年人吃燕窝有什么好处？1 提高免疫力2 清肺润肺3 减缓皮肤、骨骼衰老4 减缓神经组织的衰老

🧑大连辽参

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2022-05-22

小基数断食

初始94.5斤，目标，80斤，一定要瘦到80斤

🧑贴吧用户_74Vy5AX

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2024-02-13

燕之福进口燕窝

燕窝入肺经滋阴，适合阴虚体质，也就是皮肤干燥、消瘦、眼睛干、嗓子干、鼻子干、咳痰带血、鼻涕中带血、积火、脸颧红、潮热、盗汗，手脚心发热、烦躁、舌头通红。

🧑大连辽参

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2024-02-13

出来吃点喝点

反正又不饿

🧑自由主业电影票

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2024-02-12

节日礼物已为你准备好啦！

[lbk]烟花[rbk]媳妇长，媳妇短媳妇的礼物🎁 你得管嗨！马上2月14了都自觉点！[lbk]旺柴[rbk] 我就是那个卖礼物的人[lbk]偷笑[rbk……

🧑大连辽参

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2024-02-12

年前减肥冲刺

15年在这个吧里减肥到一百零几斤。过了这么多年，反弹了。最近两年胖了很多。 2月10日就过年了，还有整整一个月的时间。要在龙年之前变瘦！表哥表弟前两个月……

🧑江畔残暮

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2024-02-11

辽参知识科普

海参小知识：海参刺越长越好么？海参刺的多少并不是决定海参好坏的唯一标准，最关键因素是产地和海域。一般来说，海参的好坏与刺的密度无多大关系，刺的多少与生长环……

🧑大连辽参

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2024-02-10

辽参坚持吃起来

流感病毒的高发期…海参富含多种对人体有益的营养成分，能够养肺排毒，养胃健脾，调节心脑疾病，提高免疫力，是秋冬季养生的佳品💪

🧑大连辽参

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2024-02-09

燕窝辽参参灵草原液

这个时代，最稀缺的，不是财富，不是权势，而是健康！拥有一个健康的身体，就拥有了一切！

🧑大连辽参

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2024-02-08

燕之福进口燕窝

燕窝小贴士:⚠️1.注意泡发的时候要用纯净水泡，自来水有很多不明物质，一定要隔水炖，温度过高，营养会流失和化水。2.辅料那些，要等燕窝完全炖好了，根据自己……

🧑大连辽参

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2024-02-08

大基数的来了，开始尝试168

🧑你好啊🍭🍼

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2024-02-08

100天打卡目标 88 有决心的一起来

原始体重 62.2kg 目标体重 44kg 减重目标：18.2kg 打卡日（2023.12.28~2024.4.6）

🧑小沐童

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2024-02-08

这两天过年了我要开吃了

这两天过年了啊我今天要开始复食了明年也得吃年夜饭

🧑要么瘦要么死纯断食

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2024-02-06

吃辽参提高免疫力

健康不是第一，而是唯一不计算养生多少钱💰而是计算健康还剩多少年万物皆上涨~唯有岁月减🔆❤余生，请对自己好一点❤

🧑大连辽参

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2024-02-05

纯断食第13天

今天是纯断食的第13天啦，咬牙坚持

🧑要么瘦要么死纯断食

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2024-02-05

春季小孩吃辽参有什么好处？

春季孩子吃海参🈶️什么好处❓春季吃海参，帮助孩子蹿个儿，科学研究证明，一年之中儿童在春季长得最快，到了春天，家长应该为孩子创造好条件，为孩子长个加把劲✊

🧑大连辽参

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2024-02-04

断食第12天

今天是纯断食12天了，坚持再坚持，好好排毒。

🧑要么瘦要么死纯断食

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2024-02-04

燕之福进口燕窝

用燕窝的甜蜜，滋养身心，冻龄时光装点生活的每一个片段女人这一生唯有美不可妥协世间万物，唯有你最珍贵！

🧑大连辽参

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2024-02-04

第一阶段：2.5～2.9号

5天液断

🧑25天饮食🌻

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2024-02-04

想要瘦一点再一点

身高 158 体重 102.1 想要瘦到 90 斤

🧑小伶韵1991

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2024-02-03

纯断食第11天

今天已经是断食的第11天了，顶住！好好加油

🧑要么瘦要么死纯断食

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2024-02-03

长鑫岛纯淡干辽参

用今年的礼 [lbk]礼物[rbk][lbk]礼物[rbk][lbk]礼物[rbk]铺明年的路健康装满后备箱办事见友心不慌[lbk]抱拳[rbk]

🧑大连辽参

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2024-02-03

一起减肥打卡吧

过完年，2月19号到25号一起轻断食打卡，有减肥食谱噢！

🧑营养小新哥

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2024-02-03

‖间歇性断食‖

🧑荒野女巫1

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2024-02-03

纯断食第10天

今天是第10天啦，坚持就是胜利，給自己打卡加油！

🧑要么瘦要么死纯断食

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2024-02-03

倒计时15天大基数只喝水黑咖

🧑重新开始🌈.