断食吧 - RAT

吃燕窝的一些禁忌❌① 服药后隔一两小时吃燕窝② 喝茶后不要马上吃燕窝③ 不满6月的宝宝不建议吃④ 感冒发烧不适合吃燕窝⑤燕窝不适合搭配酸性水果

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2024-06-03

1⃣️碗燕窝=7片膜面1⃣️燕碗窝=健身30分钟1⃣️碗燕窝=一周定理期疗1⃣️碗燕窝=抵力抗增强10%1⃣️燕碗窝=孕妈一天需所营养1⃣️碗燕窝=胎儿智……

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2024-06-02

吃燕窝的人睡眠质量相对优质。吃燕窝对帮助睡眠、调节内分泌系统、清心安神等有很大的作用。尤其是更年期时期，食用燕窝对于改善更年期症状有很好的帮助。在日常生活……

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2024-06-02

不是烟不好不是酒不香而是送辽参更健康！送礼走单[lbk]庆祝[rbk][lbk]庆祝[rbk][lbk]庆祝[rbk]

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2024-06-01

不能吃不能吃

不能吃

🧑vivi21212121

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2024-06-01

溯源码燕窝配上木质礼盒典雅大气，送礼首选[lbk]勾引[rbk][lbk]勾引[rbk][lbk]勾引[rbk]

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2024-05-31

长鑫岛辽参0℃~5℃的低温发制间

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2024-05-31

人生最好的投资就是健康，当你一无所有的时候，健康就是你的底牌👍，当你什么都有的时候，健康就是你的王牌👊

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2024-05-31

45天，完美蜕变

🧑会痛的石头1106

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2024-05-30

喝个水饱液断30天！

明天5月31日正式开始！一鼓作气下100斤，目标95斤！液断：水，美式，纯牛奶，无糖茶类，实在受不了可以喝无糖酸奶，仅此！！严格执行！！！

🧑看着你我不心痛

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2024-05-30

吃燕窝讲究“以清补清，以柔补柔，”不要搭配油腻的食物，最好空腹食用不管早上还是晚上，空腹益于营养的吸收！

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2024-05-30

减肥记录帖

从明天开始减肥中午会吃少量菜然后液体断从明天早上开始记录我的体重

🧑Soureihi

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2024-05-29

辽参什么时候吃最好、吃辽参注意事项。

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2024-05-28

吃海参一定要遵守下面几个准则❶坚持 ❷规律 ❸长期滋补养生最不能三天打鱼两天晒网建议至少坚持3-6个月

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2022-10-22

断食减肥。

大基数，体重150、身高164

🧑旺仔小鱼干

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2024-05-28

纯断食的第8天

今天是纯断食的第8天了，每天起床最痛苦的事就是刷牙刷舌苔，嘴巴发苦发臭，断食饿就是这样，必须要减到满意为止。坚持再坚持就对了。

🧑要么瘦要么死纯断食

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2024-05-27

给孩子吃海参的三个理由：①助高，打破基因限制②增强体质，茁壮成长③补充DHA，助力发育

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2024-05-26

吃海参一定要遵守下面几个准则❶坚持 ❷规律 ❸长期滋补养生最不能三天打鱼两天晒网建议至少坚持3-6个月

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2024-05-26

钱来第一步

初始体重：108.7斤目标体重：86斤终极目标：79斤减重方式：21天液断维稳方式：28天哈佛饮食（配合运动）

🧑目不斜视

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2024-05-26

12/4-12/31 遇见88斤的自己

暴饮暴食了一周姨妈没等来体重上了快10斤一直都很辛苦的维持体重但也只是不胖穿衣风格还是那几样做梦都想穿上的小短裙长筒靴因为腿粗一直都没有……

🧑红红要加油

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2024-05-25

不诋毁对手，不贬低同行，不辜负客户，经营口碑，经营人品，更是经营一种真诚与信任[lbk]玫瑰[rbk]

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2024-05-25

第二轮液断

第一轮掉了27左右 28号恢复饮食后到现在涨了差不多3斤现在挺稳定了每天都是高低两斤左右起伏 4.8-4.22 14天就在这一个帖子进行啦

🧑不到170不改名.

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2024-05-25

减肥记录01

辟谷28天

🧑濒危物种少女🍦

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2024-05-24

我要开始减肥了

这次狠心减下去.毕竟是发了毒誓的那种，还是要坚持，今天晚上又暴食，真是没出息，每次减肥之前都是，再狠狠的暴食一次，过段时间就这样，次次这样，没出息，一次又……

🧑花朵朵🎁

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2024-05-24

江中牌冬虫夏草

👴🏻【老人吃虫草】稳三高，中风，痛风，风湿骨痛，肿瘤等症状，尤其对于中老年人常见的慢性支气管炎，具有非常显著的效果！给父母带上一份吧✅

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2024-05-24

好好爱自己

胡吃海喝后，肠胃不适来袭😣。此刻，一条益生菌500亿活菌搭配 2 颗护肝片，拯救我！

🧑安利小发哥

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2024-05-24

不到86斤不罢休

明天5月24日开始先纯断食三天，只喝水！

🧑淑女范86

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2024-05-23

行业圈内，没有统一价。品质不一样，产地品牌也不一样。你能遇到比我家便宜的也能遇到比我贵的现在市场行情透明化都是品质和服务来支撑的性价比！我能给你的是物有所……

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2024-05-23

辽参所含蛋白质丰富，有18种氨基酸中8种为人体不能自身合成的必需氨基酸，蛋白质是人体生命活动的物质基础，氨基酸是合成蛋白质的基本物质，对人体具有极高的营养……