断食吧 - RAT

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07-29

可以荒废时间，不能虚度一生

不上班在家的日子也不知道做什么，可能自己本身就是个做事虎头蛇尾凡事没有三分钟热度的人，想法很多，能坚持下来的却基本没有。日子随心过吧，目前想法就是一觉睡……

🧑是小太阳吖🌻

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07-29

*解读“轻断食”的“N”个关键词 #耶格系统轻断食#耶格系统轻断食艺婷#轻断食#轻断食深排毒

🧑耶格系统轻断食艺婷

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07-28

掉秤超快的好方法

掉秤超快的好方法三个月晚上没喝过一点稀饭，没吃过一点面食，125到88。我做到了，按我食谱吃大口吃肉吃菜，真的掉的快。小基数记得晚上不要吃碳水不知道怎么吃……

🧑孟小琦又廋了

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07-28

这软件不错，终于找到个免费的

好轻app

🧑奔走大鱼

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07-28

忍者挨饿看看

🧑奔走大鱼

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07-28

煮鸡蛋是为了蛋白质变性好消化还是为了杀菌？

如题

🧑贴吧用户_Gy4GyR6

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07-28

原始体重62.3，目标50，一个半月目前58.4

🧑铠甲宋

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07-25

减重，这个暑假减到110斤

7.24，140斤，到7.31，130斤，到8.10，122斤，到8.20，116斤，到8.31，110斤 7.25， 7.26， 7.27， 7.28 ……

🧑成成

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07-25

无效减淝的表现

🧑孟小琦

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07-25

无效减淝的表现

🧑孟小琦又廋了

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07-25

人间清醒点

不管人生清醒，还是生活清醒，捡到一只蟹，一百斤重的，要么卖钱，一两重的要么吃了，这样做人才清醒认识生活和人生。

🧑艺藏品贴吧

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07-25

时隔好多年决定重新断食一次，下百，胖了好多

新一轮的断食来了，一起加油冲冲冲

🧑◎小臭臭

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07-24

*国策引领，科学减重。轻断食科学有效的健康减重方式！#耶格系统轻断食#耶格系统轻断食艺婷#轻断食#轻断食深排毒

🧑耶格系统轻断食艺婷

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07-22

八月份之前瘦20斤！！！

是这样的，楼主最近从120胖到了126，并且减肥反反复复一点没瘦下来，打击特别大，还是想着断食的方式最好，不用考虑吃什么热量低，不用焦虑第二天能不能掉称，……

🧑贴吧用户_5t677W6

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07-22

续命套餐~

🧑静静亚马逊

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07-21

棘致匠心沙棘全球运营中心

🧑娜姐瘦了

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07-21

努力到4.17

加油

🧑把小熊-还给我

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07-21

辟谷是全辟谷好，还是半辟谷好？

按辟谷的程度来说，有全辟谷、清水辟谷和半辟谷之分。全辟谷是指在辟谷期间不喝水，也不吃任何东西；清水辟谷是指只喝水，不吃任何东西；半辟谷是指辟谷期间吃少量……

🧑知约

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07-21

辟谷减肥戒色妙法，身体健康长寿#甘肃通报幼儿血铅异常:6人被批捕#

🧑青衫不悔6

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07-21

减肥辟谷戒淫欲的妙法

减肥辟谷戒色妙法，禁食三天之内尽量少喝水。不吃放了太多香料的食物。不吃烹制很好的食物。做食物时尽量少油少盐，不放五香面，不放鸡精味精，酱油醋，葱姜蒜辣椒。……

🧑青衫不悔6

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07-21

冬天吃夏天减，重新记录

今天第一天液断，看这次能坚持多久，努力

🧑🌸♛

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07-20

蛔虫减肥吧

天呀，怎么会有人用蛔虫卵减肥的呢，真是

🧑爱减肥

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07-20

*什么是轻断食 #耶格系统轻断食#耶格系统轻断食艺婷#轻断食#轻断食深排毒

🧑耶格系统轻断食艺婷

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07-19

享受辟谷生活

2017年10月学习辟谷，做愚公三步三个月后辟谷七天，至今为止辟谷30次有余。感恩自己能遇到中华国粹，受益并传承。想了解找我免费教。[lbk]图片[rbk……

🧑辟谷宝鸡

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07-19

减肥辟谷得宝贵经验

怎么才能管住自己少吃饭，减肥辟谷每天家里24小时点燃榆树枝松树枝冒的烟，这种烟吸了后，能升阳气，阳气升就不饥饿。再就是每天念南无地藏菩萨摩诃萨6000句，……

🧑青衫不悔6

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07-19

辟谷期间可以吃一点水果吗？

辟谷期间吃点水果很正常，尤其第一次辟谷，不必过于苛求自己，适当吃一点点水果，从半辟谷开始。当然水果也不能吃太多，每天吃两斤苹果三斤香蕉，那就不叫辟谷了。适……

🧑龚艳

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07-18

*轻断食不是简单的饥饿疗法#耶格系统轻断食#耶格系统轻断食艺婷#轻断食#轻断食深排毒

🧑耶格系统轻断食艺婷

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07-18

撑死减脂人，但热量却很低的食物!

🧑孟小琦又廋了

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07-17

辟谷人的快乐时光

🧑知约

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07-17

*轻断食原理限制热量摄入#耶格系统轻断食#耶格系统轻断食艺婷#轻断食#轻断食深排毒

🧑耶格系统轻断食艺婷