断食吧 - RAT

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2024-08-14

深夜饿醒的女人

这是什么情况，饿到极限

🧑贴吧用户_JRWCGQ8

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2024-08-14

长鑫岛纯淡干辽参

世上最大的奢侈品是什么？ ——“时间和健康”不浪费时间，不透支健康，好好爱自己，才能爱家人。

🧑大连辽参

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2024-07-31

遇见更好的自己

今天液断，准备了一杯喝咖啡，一杯益生菌，一瓶胡萝卜符合果蔬汁，喝完就白开水。

🧑我要变小腰精

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2024-08-13

截止到10月1日，看看能减多少

从今天开始到十月一日，基本上就是不吃饭。 8月1日到8月8日是少吃，从72.5kg减到69.5kg，实在太慢，不仅慢，还平台了5天，这3公斤基本都是前三天……

🧑俩月三十斤

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2024-08-13

长鑫岛纯淡干辽参

人生下半场最高级炫富只有四个字："身体无恙。"［[lbk]爱心[rbk]］少去一次医院，就是省钱；少生一次大病，就是在攒钱；把身体照顾好，就是在赚钱！20……

🧑大连辽参

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2024-08-13

7.19-7.31轻断食减肥碎碎念

最近几近崩溃，恨自己嘴馋，胃不给力。看着黑胖黑胖的自己，粗糙的毛孔，大饼的脸，四五层的脖子和下巴。我要崩溃了！油腻腻，油腻腻，看到自己都烦！

🧑大花花💦

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2024-08-12

长鑫岛速发辽参

速发辽参泡制方法！1、取出一只速发辽参，放入保温杯中。2、向保温杯中注满沸腾的纯净水，将杯盖拧紧。3、密封发制8-12小时（时间长短可根据辽参大小和口感酌……

🧑大连辽参

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2024-08-12

真的太胖了 8.12再次开始断食减肥

再不控制就170了总是减减肥肥 10多年减肥史越减越肥希望这次可以一鼓作气目标110 短期目标140

🧑患得患失的梦♋

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2024-08-12

从今天开始的断食生活

今天就吃了一根香蕉，然后接下来就不吃别的了，只喝水吃维生素片，能坚持多久算多久🎉🎉🎉

🧑贴吧用户_JJKX9R7

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2024-08-11

燕之福进口燕窝

买干燕窝我们有免费代炖服务

🧑大连辽参

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2024-08-11

长鑫岛纯淡干辽参

买干辽参我们免费代泡发好。

🧑大连辽参

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2024-08-11

坚持7天清水断食不论减多少完成就行！

清理下身体，让身体清爽干净些！ 18号下午正常吃

🧑瑜依依🌈

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2024-08-10

长鑫岛纯淡干辽参

食用海参的两个黄金时段什么时间吃海参最好？90％的人都不了解！!海参的黄金食用时段有个：早晨07:00-09:00晚上21:00-23:00这两个时间段食……

🧑大连辽参

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2024-08-10

为什么都是说减肥呢

🧑100℃用户

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2024-06-23

【静待】2024年6月17日，起～

自律的本质：亲手杀死那个颓废的自己，然后一步一步从低谷爬上来！

🧑九❤

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2024-08-09

长鑫岛纯淡干辽参

明天就七夕了，不知道买什么礼物的，直接喊我，可快递可跑腿，除了爱情啥都给你安排明明白白的[lbk]调皮[rbk]

🧑大连辽参

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2024-08-08

这个八月完全液断

140斤，人生巅峰体重。年纪大了减肥也变困难了。努力了半年，控制不住吃的欲望，结果越减越肥。这次干脆不吃，坚决减到100斤！！！

🧑超级剩斗士😱😱

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2024-08-08

长鑫岛纯淡干辽参

夏季出现食欲不振、汗多乏力、睡眠不佳等症状，无病三分虚的现象.夏季需要滋补，但夏季为火，暑热过剩，不要食用热性较大的，海参性温适合夏季温补[lbk]强[r……

🧑大连辽参

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2024-08-08

求救，要饿死了

已经4天没吃饭了，求救

🧑贴吧用户_GU29eUG

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2024-08-07

长鑫岛纯淡干辽参

我们辽参都是用的纯净水泡发，不添加任何香精色素，您请放心购买，放心食用。

🧑大连辽参

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2024-08-07

长鑫岛纯淡干辽参

立秋过后 🍂每天吃一根海参秋天的食补应重在生津益胃、清燥、润肺，肺“喜润恶燥”而秋天主“燥” 最易伤肺饮食尤其要注意滋阴润肺润肺去燥的最佳食品就是海参。

🧑大连辽参

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2024-08-07

开记录帖，从零开始的断食辟谷生活

今天早上就喝了200ml牛奶，从现在起开始断。主要目的是逼迫机体采用脂肪功能以达到减去腰围赘肉的效果。往后几天尽量只喝水，补充水溶性维生素，VC和VB，其……

🧑贴吧用户_JJKX9R7

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2022-12-01

[ 记录 ] 节食到断食到复食

这是一场漫长的自救。

🧑不下八十不改名

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2024-08-06

燕之福进口燕窝

燕之福燕窝，业内唾液酸含量的天花板[lbk]得意[rbk]

🧑大连辽参

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2024-08-06

21天不吃晚饭 No.1

Day 1 没吃晚饭第一天加油

🧑ndbqwwyyhn

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2024-08-06

7.26-8.31（36天20斤）

准备先断食3天,只喝水和黑咖。因为只要我吃的在少加运动都不会瘦，7月18号到24号每天运动：跳绳7000加个，壶铃500加个。不仅没瘦还胖了，不知道跟姨……

🧑夏天🌻✨

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2024-08-06

#如何减了这个肥#

以前不吃饭一月能瘦三十多斤，现在不吃饭光靠河水一斤不掉呢？

🧑似雪寒时松子魂

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2024-08-06

断食减肥开始吧！

这几天天天头晕，感觉大体重不减肥不行了，前面因为太胖被男朋友甩了，自暴自弃了很久，现在打算为了新生活重新开始！为了健康和活着，姨妈都不来了，决定必须开始……

🧑今天也要仰天大笑

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2024-08-05

长鑫岛纯淡干辽参

国内刺参中的“爱马仕”，实力派[lbk]666[rbk]如果你能接受它的价格[lbk]哇[rbk]它能满足你所有要求[lbk]得意[rbk]

🧑大连辽参

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2024-08-04

第一次断食成功就是在贴吧，十年后也可以！

10年归来47斤肥肉undefined 97-144 断食分为2阶段，第一阶段目标120，势在必行美女震楼

🧑要瘦到让自己有保护欲