断食吧 - RAT

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2024-11-06

11月的开始

记录下？吃了一堆米饭 53.50

🧑奔走大鱼

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2024-11-06

11月29日开始，这次定成功瘦到45公斤，要减掉50斤体重，

11月29日开始，这次定成功瘦到45公斤，要减掉50斤体重，现体重71公斤。11月30日至1月31日，60天，变美变瘦！

🧑开到荼糜HLx

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2024-11-04

精本人小中医一枚，断食过28天，瘦了28斤，断过3天瘦十斤，断

本人小中医一枚，断食过28天，瘦了28斤，断过3天瘦十斤，断过一周瘦了10余斤，断断续续从最胖164瘦到103.8斤

🧑骁娆l

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2024-11-04

涅磐重生-大基数看过来

百天减肥大计，93.3大基数，看过来

🧑掌上赵飞燕

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2024-11-03

燕之福进口燕窝

燕之福每一盏燕窝都来自政府注册燕屋＃燕屋经过科学调试、精心管理、干净整洁，从光线、气味、温度、湿度都是最适宜金丝燕的。这样才造就出了高品质的顶级燕窝！

🧑大连辽参

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2024-11-03

长鑫岛纯淡干辽参

女人的一生就如这幅画，很短暂，别亏待自己，生活不会因为你的节约而富裕，却会因你的漂亮和健康更精致。

🧑大连辽参

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2024-11-03

燕之福进口燕窝

无论你是30+，40+，50+要让自己快乐起来做一个哇塞的“少女”不断寻找自己的小确幸[lbk]玫瑰[rbk]余生逍遥～又自在～

🧑大连辽参

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2024-11-03

复食能临时吃少量肉么

七天后有个推不掉的饭局，目前断食了十四天，我要严格坚持21天，但是到期当晚复食，应该只能吃流质食品，但是饭局不动筷子不礼貌，敷衍的动几筷子吃少量的肉和菜，……

🧑Ymm

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2024-11-03

纯水绝发毒誓才能跟

看一圈帖子就没一个能坚持的都是渣子 21天纯白开水液断开始记录

🧑舒尤🌙

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2024-11-03

壳大记录蜕变

不想放纵自己了。开始断食。没有豪言壮语。让事实说话

🧑人间烟花🌋

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2024-11-03

吃完饭，没排上如果我有时间我

吃完饭，没排上如果我有时间我是不是天天也摆烂了

🧑贴吧用户_6S5DbD6EJ

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2024-11-01

入冬轻断食，你准备好了吗

入冬轻断食，你准备好了吗？🧣🍽️你是否厌倦了每天的节食🥗和运动🏃♀️？马上冬天了❄️，你是否要看着衣柜里去年的小码羽绒衣🧥欲哭无泪😢呢？你是否准备好开始入……

🧑DAB8976

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2024-11-01

20+4轻断食打卡记录帖

每天四小时进食，二十小时禁食长期打卡

🧑一日一餐断食养生之道

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2024-10-31

第二次断食，发个帖说说经验

我今天是第二天，年前有一次7天断食纯水体验，瘦了20斤，这半年多不忌嘴甚至半夜起来叫烧烤火锅，反弹了5斤，也就说有效减脂15斤，这几天打算再断一次，今天是……

🧑︵岢↗笑★

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2024-10-31

断食8天，状态非常好大概描述下这几天的情况明天复食

2019/08/11晚23：27称重55.42 初始体重 12号开始辟谷，因为是上晚班，睡到了中午才起来，起床后第一杯白开水300ml这是必不可少的。忙着……

🧑咪兔哒

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2024-10-31

燕之福进口燕窝

每一盏都是精挑细选每一盏都是高纯净度每一盏都是营养爆表燕之福·干品燕窝系列

🧑大连辽参

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2024-10-31

燕之福进口燕窝

迟早要开始保养迟早要开始抗衰何不早点开始[lbk]让我看看[rbk]

🧑大连辽参

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2024-10-31

长鑫岛纯淡干辽参

做一个内心充满阳光的人，对每一件热爱的事物全力以赴。时光，一定会让你满载而归。

🧑大连辽参

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2024-10-30

富养自己最好的方式

🧑贴吧用户_JG8aeAb

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2024-10-30

140斤挑战30天瘦20斤

一定要加油，这一次加油加油

🧑石头做的我

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2024-10-29

年底前一定要瘦到92斤

🧑剪七儿

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2024-10-29

芸蔓妙🔥

🔥大餐救星就喝芸蔓妙果饮 💜慢慢果蔬成分，促进消化，加速你的代谢、调理肠胃一分价钱一分货我们品牌品质有保证💪

🧑小陈冰淇淋

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2024-10-29

这是一个断食减肥打卡贴

2月8日12:48~2月29日14:48 清水断。本来断了两天了，昨晚没抗住诱惑和家人的百般劝说，破防了家人们。今天一狠心把想吃的都吃了个遍，现在就算……

🧑小熊饼干

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2024-10-29

不到90不吃饭

🧑Tong🎀🎀

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2024-10-28

现在什么都不敢吃一个人不吃饭几天会死

人要是不用吃饭不会饿就好了、早上到现在没吃饭。

🧑夏叶萍

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2024-10-28

断食这么又冷又饿的，不组团是要互相伤害吗？

今天是第一天，外面下雨。找几个小伙伴一起开始。不就28天嘛，分分钟的事，来吧，一起从断食走到复食。

🧑DN说

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2024-10-28

8号开始断食，为期25天

🧑wuli小豆豆er

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2024-10-27

燕之福进口燕窝

每一盏都是精挑细选每一盏都是高纯净度每一盏都是营养爆表燕之福·干品燕窝系列

🧑大连辽参

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2024-10-27

燕之福进口燕窝

女人的一生就如这幅画，很短暂，别亏待自己，生活不会因为你的节约而富裕，却会因你的漂亮和健康更精致。

🧑大连辽参

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2024-10-27

断食28天减肥

断食第一天今天早上体重137.8 早上喝了一杯黑咖啡上午喝了很多水大概有1500毫升今天不馋也不会就是感觉嘴巴苦嘴巴臭很渴下午到现在也喝……

🧑瘦shou瘦瘦