断食吧 - RAT

为什么秋冬季节最适合吃辽参呢？由于气温下降，季节交替，很多人都会因为身体抵抗力差而生病，因此进补辽参就很好，男女老少皆宜。

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2024-11-20

最近胃口不好少吃点吧

🧑Q北城旧巷

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2024-11-19

天气转凉，一不小心就可能咳嗽感冒😷添衣保暖的同时，也别忘了吃点燕窝提高免疫力哦~

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2024-11-19

轻断食18+6记录帖

十一月希冀有崭新的开始会在这里记录下自己每天的饮食窗口，加油执行18+6饮食法

🧑一日一餐断食养生之道

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2024-11-18

西梅饮产品

是谁还没瘦下来的找我我挨个救

🧑贴吧用户_J45UR29

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2024-11-18

老年人吃燕窝有什么好处？1 提高免疫力2 清肺润肺3 减缓皮肤、骨骼衰老4 减缓神经组织的衰老

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2024-11-18

给孩子吃海参的三个理由：①助高，打破基因限制②增强体质，茁壮成长③补充DHA，助力发育

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2024-11-18

给孩子吃海参的三个理由：①助高，打破基因限制②增强体质，茁壮成长③补充DHA，助力发育

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2024-11-17

十月贴，目标88

八月初103，现在92、93之间来回横跳就是下不去，昨天液断了一天头晕眼花也只下了0.4，还是轻断食适合我，依然用18+6和20+4吧，本月减好就不减了，……

🧑🎀xyy🍭

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2024-11-17

记录断食战胜断食

11.16 76.35

🧑阿离🫧

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2024-11-16

长鑫岛纯淡干辽参#健康养生#

辽参所含蛋白质丰富，有18种氨基酸，其中8种为人体不能自身合成的必需氨基酸，蛋白质是人体生命活动的物质基础，氨基酸是合成蛋白质的基本物质，对人体具有极高的……

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2024-11-16

✨我要减肥，我要瘦！✨

现体重：167.7斤目标：125斤（努力在三个月之内瘦下来！！！）

🧑yyyy99588

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2024-11-16

断食28天减肥记录找搭子

day1 149.8 day2 148.3 day3 146.8 day4 145.3 茉莉花茶+咖啡+水找严格的断食搭子互相鼓励

🧑小刘进步成功呀

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2024-11-15

长鑫岛纯淡干辽参#食疗养生#

坚持吃海参的理由：1、因为没时间控制自己不熬夜2、因为做不到每天吃的很营养3、因为岁月会让人变老4、因为随着年龄的增长免疫力下降每天一根海参营养补起来。

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2024-11-14

1⃣️碗燕窝=7片膜面1⃣️燕碗窝=健身30分钟1⃣️碗燕窝=一周定理期疗1⃣️碗燕窝=抵力抗增强10%1⃣️燕碗窝=孕妈一天需所营养1⃣️碗燕窝=胎儿智……

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2024-11-14

最后一次，不想在反反复复的折磨自己了

发誓这辈子最后一次减肥ᕙ(`▿´)ᕗ，一定可以的，瘦下来整个世界都是美好的，看结果，每天记录

🧑闪电⚡练成记😂

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2024-11-13

秋冬天一到我们每个人身上都有三燥— 肺燥、肠燥、皮肤燥需要靠滋阴来解决燕窝自古就是滋阴润燥的好东西一年只吃一季燕窝的朋友最佳时间已经来临🍂

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2024-11-12

明天开始为期7天的断食减肥加油！

🧑芋圆炖汤

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2024-11-12

Taiguanglin I 单盘和双盘打坐区别

🌟单盘的话，内气不能形成循环；流到一定程度，到某个穴位就不走了；越积越多，开始刺激神经——人的各大关节、膝盖、手肘、后脖子都是气容易凝聚的地方。 🌟至于打……

🧑逐月A

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2024-11-11

减肥记录（怕被熟人看见）

打算就液断+轻断食 ⚠️液断：基本上清水断+早上一个鸡蛋 because：早上会有点忍不住买点东西，（真的是一个很奇怪的习惯）如果没有很想买的话就会不买，……

🧑夜之无痕

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2024-11-11

坚持三周纯断

11/4第一天，116斤。今天不想动，天冷了，但是，有不得不坚持断食的理由！开始吧，也许是一次重生！

🧑当下之意

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2024-11-11

年底到80斤！！！！

年底到80斤这次先到85吧加油加油记录贴记录贴多吃一口都会胖要忍住

🧑小腰精💋💄

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2024-11-10

饭法睡务新罚出了，早中晚

睡务新法颁布[lbk]憨笑[rbk][lbk]憨笑[rbk][lbk]憨笑[rbk] 《饭法》第一章总则第一条为了更好的为人民服务，牢牢把握一切以……

🧑贴吧用户_GCbQCCR

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2024-11-09

我拒绝长肉

不吃不会死吃撑了难受死管住嘴迈开腿再乱花钱买吃的我打史你买吃的既长肉又费玛尼你自己想是不是咱们现在起就要好好把这钱给省下来美美变瘦好不好……

🧑并非善良o

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2024-11-08

这辽参品质杠杠滴

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2024-11-08

买干辽参我们免费代泡发好

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2024-11-08

断食12天

🧑我可以的🍭🍭

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2024-11-07

如果有一种投资「稳赚不赔」那一定是投资健康自己健康，家人健康，比什么都好！

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2024-11-07

辽参馅饺子

"立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管"喔[lbk]呲牙[rbk][lbk]呲牙[rbk]辽参馅的饺子🥟，家人们安排上了吗[lbk]偷笑[rbk]

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2024-11-07

[lbk]爱心[rbk]季节交替，感冒咳咳咳[lbk]机智[rbk]吃燕窝有助于促进肺组织修复[lbk]胜利[rbk]燕窝一开，咳嗽bye bye