断食吧 - RAT

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03-03

棘致匠心沙棘辟谷那些事

🧑娜姐瘦了

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03-03

自己的清水辟谷七天记录

给自己一个坚持的理由吧，就没下过100斤。现在106，下一百停止断食大家相互加油打气今天是第三天了，大姨妈结束9号开始的。初始体重56.5，第二天54……

🧑款姐oupa

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03-03

重操旧业

🧑🐷八戒变悟空🐵

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03-03

一日之计在于晨。

饮食，绝非仅仅为了果腹，更是一门滋养身心的艺术。在饮食养生的领域里，食材的选择宛如搭建健康大厦的基石。新鲜的蔬菜与水果，富含丰富的维生素、矿物质与膳食纤维……

🧑hr杨童鞋

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03-02

本宫瘦下来，尔等都是渣！

🧑瘦未来

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03-02

2025，不能再胖了，瘦下去吧，加油

2024年11月份，所有认识的朋友看到我都特别惊讶，说我怎么能胖成这样，还有笑话我成球的，胖成垃圾桶的，那时候才意识到自己不控制的这一年多来胡吃海喝中体重……

🧑二〇二五

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03-01

成为廋子的几个习惯养成易廋体质

🧑孟小琦

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03-01

江中牌参灵草口服液原液

如果您睡眠不好，气血不足，食欲不振，免疫力低下，那您不妨试试江中牌参灵草原液。每天一瓶，早餐前服用，吸收率高达95%高血压、高血糖、高血脂、高血尿酸（痛风……

🧑大连辽参

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02-28

中恩特膳效果怎么样？安全吗

哪位朋友体验过中恩特膳？效果怎么样？安不安全？有哪些副作用？会不会反弹

🧑贴吧用户_0NKy3bX

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02-28

长鑫岛即食辽参

爆款~~长鑫岛即食辽参即食辽参吃法非常简单，只需提前解冻好，加热2~3分钟即可食用。不论是送礼还是家里来人来客招待是不错的选择[lbk]勾引[rbk][l……

🧑大连辽参

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02-27

15天瘦出骨感！就这样做

🧑孟小琦

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02-27

三天免费辟谷减肥10斤，七天减肥20斤，想免费减肥的人找我

这个是治病救人的符咒，万用万灵，出手就灵，立杆见影，七天见效(速效性)，2024年开始走九紫离火运，这个是末法年代应运而生，应劫而现，于瘟疫，战争，饥荒，……

🧑正扬辟谷密法减肥

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02-26

重新来过，21天轻断食

属于没有意志力的那种，屡战屡败，克制暴食之间来来回回，对胃也不好，重新打卡，初始1.62米105斤。第二天104.2斤，第三天102.6斤

🧑走近健康150

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02-26

记录一下吧

从2月18开始坚持到今天了应该还能继续 2.18早晨是92 2.21早晨是88

🧑Biu🍀🌸

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02-25

断食记录贴 30天

体重76.5kg 断食 30天目标减重10kg减至66.5kg

🧑J0anzha0

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02-25

一日两餐才健康

🧑贴吧用户_7Jy6bMC

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02-25

唯有美食治愈一切

“是被食物治愈的一天，把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给每一次突破障碍的勇敢，把舍不得留给永远离开的自己。”

🧑泡泡糖吐泡泡

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02-25

种自己的花，爱自己的宇宙🌈

🧑南瓜小姐

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02-24

想免费辟谷减肥的人找我

🧑正扬辟谷密法减肥

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02-24

28天坚持下去！

第一天，165.5斤。很累的一天。明白了一个道理，女孩你的价值不来自于他人的评价，或者他人做了什么行为来评价自己。最重要的你不要迷失自己，要清楚了解自己的……

🧑温暖阳光😄😁

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02-24

原生家庭..求助

我该怎么办一夜了我无法释怀…能饿死就好了#考研成绩已出你上岸了吗#

🧑贴吧用户_JtWby8a

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02-24

我找到了一种巨掉秤的方法！

🧑孟小琦

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02-24

【114斤-90斤】再次减肥，轻断食

前两年靠节食，运动，从116斤最瘦瘦到89斤，虽然复食后慢慢变胖，从90多斤，到100斤，到现在基本稳定在113-114斤左右。最近明显感觉胖了，腰上有……

🧑美味其屋

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02-24

沙棘辟谷不是简单的挨饿#估计大部分人看到这都不相信#沙棘辟谷#棘致匠心

🧑娜姐瘦了

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02-23

生完宝宝3个月后减肥记录。

默默的进来发个贴，增加点信心！生小孩之前100斤左右，断奶后130斤，现在126斤，已经断了8天了！每天记录，加油！

🧑爬爬同学🍼

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02-23

我父亲去世了我饿了一天了帮帮我一顿饭求求大家了我不骗人

🧑贴吧用户_Jt1a65K

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02-21

春节放纵餐后快速恢复体重‼吃这几样

🧑孟小琦

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02-21

沙棘辟谷重启健康生活

被生活节奏压垮？沙棘辟谷养生，带你重启健康活力！友友们，现代生活节奏快得简直让人喘不过气，每天忙忙碌碌，是不是常常感觉身体被掏空，疲惫感如影随形？身体发……

🧑娜姐瘦了

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02-21

30天记录

1/30 今日体重136斤

🧑C🌺

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02-21

160斤瘦到100斤需要多久？

初始体重：160斤。目标：瘦到100斤。计划：2月份瘦6斤、3月瘦15斤、4月瘦15斤、5月瘦12斤、6月瘦12斤。

🧑小闷诺