断食吧 - RAT

98

2021-11-30

11月记录

🧑荒野女巫1

0

2021-11-29

减肥

今日体重：114

🧑小玉酱_Baby

0

2021-11-29

不测体重轻断7天

11月30日—12月6日清断饮食： 1、鸡蛋*1个 2、银杏*15颗 3、脱脂奶*200ml 4、酸奶*200ml

🧑目标100斤

120

2020-04-20

从今天开始我要断食了，纯水断，希望这是我最后一次减肥，不吃第

从今天开始我要断食了，纯水断，希望这是我最后一次减肥，不吃第一口就没有事，我要瘦，瘦了是真的好看，好看是真的有用，我要瘦成瓜子脸，瘦到锁骨出来，瘦到肚子平……

🧑小苹果

29

2021-11-29

你要廉价的幸福还是崇高的痛苦

🧑木粥º

1

2021-11-29

11.29 轻断食目标105

11.29 58.4

🧑锤死你个小婊砸

2

2021-11-29

记录贴

。。

🧑✨我想天天开心✨

4

2021-11-28

记录一下，再不行动就老了，减不动了

老阿姨大基数的胖纸再给自己一次机会纯断加轻断加油断食过轻断过最终反复哈代谢是渣渣坚持坚持坚持…直到满意哈

🧑贴吧用户_GGZNKDA

35

2021-11-28

【一年之约】2021年11月27日，起～

坚持，是通往美好的最佳捷径。世界上最幸福的事情，莫过于经过自己的坚持和努力，所有的东西都变成了你想要的样子。

🧑九❤

0

2021-11-27

11.28～12.31

每隔6天进行一次正常饮食，其余时间液体断。初始体重如下，1.1号再称重。

🧑55kg我来啦

3

2021-11-27

减肥记录贴

一直很胖，高三180最胖，大二瘦到155，之后几年狂吃到去年最高205，断断续续减到目前182。最近尿结石虚惊一场但是着实吓得不轻，所以决定好好减肥，目标……

🧑贴吧用户_5R4K1NP

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2021-11-27

目标88斤

减肥第一天起来咖啡一杯绝食15天

🧑瘦子88斤💄

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2021-11-27

去年3月份断食20来天瘦了20多斤但是处对象又胖了回来而且

去年3月份断食20来天瘦了20多斤但是处对象又胖了回来而且比之前还要胖了想想以前自己都能坚持现在也可以我说减肥很多人都不信这次我一定会坚持下去

🧑是月月月月哟

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2021-11-27

断食ing

减肥断食第一天体重143 不管什么时候开始减肥，都来得及

🧑橘zilala

2

2021-11-25

每天只吃一顿有用吗？

🧑gghjcffhg

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2021-11-24

【纯断食】坚持到10月7号挑战38天从109斤到89斤

8.16-8.30在家纯断食过一段时间，每天只喝水，吃维生素片和盐。14天从119斤瘦到109斤，速度不是很快，但是只要瘦就行！这段记录在我的另一个帖子里……

🧑谢谢你的智商

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2021-11-24

想通过断食达到治愈唇炎

🧑采寒

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2021-11-24

共同减肥啊姐妹们

从今天开始要准备下定决心减肥了，有一起的姐妹吗？？？

🧑你好，你好，你好

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2021-11-23

9.29开始 72.4kg 记录体重目标50kg

🧑努力瘦到95🌈

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2021-11-23

把自己饿到皮包骨

目标70斤，每天一个苹果坚持到底!

🧑ningmeng868ye

3

2021-11-23

先断三天熬

我相信断过前三天后面就好熬多了加油！

🧑因为想靠近他

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2021-11-23

这次下狠心减肥，是因为太爱王甜甜了。

🧑泡泡糖

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2021-11-22

开帖子，断两个28天，中间间隔复食一个月

已经五天了，减了8斤多第一天红茶黑咖啡第二天红枣水黑咖啡第三天红枣水黑咖啡第四天红枣水黑咖啡第五天红茶黑咖啡中午工作不可避……

🧑💍无花果💝

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2021-11-21

【11.22～1.22】尽力而为，量力而行。🌹

只想与你，做一次正式的告别。🌹🌹🌹

🧑好久不见🌹

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2021-11-21

饿了吃棉花可以吗

会肠梗阻吗

🧑可可西里小姐🍦

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2021-11-21

挑战断食48小时

一天一餐吃了快两个月，感觉没什么异常和明显变化。突然想更激进一点，来个长断食。今天中午吃了前一餐，下一餐要等到星期天的中午了。

🧑HXK2025

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2021-11-20

嗯，因为做了鼻子所以想既然花了那么多钱，不能胖吧，而且8月份

嗯，因为做了鼻子所以想既然花了那么多钱，不能胖吧，而且8月份要实习了，然后加油吧，我们可以建个群一起打卡，为了自己

🧑爱一点ლ

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2021-11-18

11.16-12.6 21天纯水咖啡断

2022年了你也该瘦了

🧑发型要好看

16

2021-11-20

11.7-11.26 20天断食记录

🧑长岛乌龙

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2021-11-20

记录2XL变M，天空很蓝，人生很暖。

🧑音哑