断食吧 - RAT

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2021-12-12

51kg—41kg

给自己一个月的时间，减肥第一！喜欢干净清瘦的自己！

🧑艳火.

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2021-12-10

30天喝水减肥贴

1/30 55.05kg 今天结束了为时7天的轻断食，可是远远没有达到7天结束后的目标体重，甚至连110都没有下↓

🧑山茶味的柚子酱

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2021-12-10

到过年前减到100斤，不达目的誓不罢休

🧑胖胖变瘦瘦😍

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2021-12-10

挑战28天减重20斤

今天第十八天了，目前已掉称10.4斤，有点慢，今天开始轻断食

🧑我似一只菇

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2021-12-10

有没有小姐妹过来一起绝食减肥的呀，预计10来天左右，我在广东

有没有小姐妹过来一起绝食减肥的呀，预计10来天左右，我在广东佛山

🧑悦人众悦己王

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2021-12-10

断食只喝清水会休克不

断食的第七天，想念螺狮粉，火锅，烧烤，要疯了，初始体重116斤现在体重106斤目标体重95斤有时间喝碗汤，没时间就喝水，不知道能坚持多少天，试试看……

🧑贴吧用户_5AXP4tJ

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2021-12-10

#断食#

每日体重和饮食记录贴，加油加油

🧑子非鱼__yu

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2021-12-10

减肥减肥减肥！！！

本月目标：月底之前减去15斤！ 11.01：早上体重74.5公斤斤，早上吃了半个手指大的小麻花，两包豆干，喝水喝水喝水

🧑喜甜zzz

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2021-12-09

翻了半天贴子，都是女生的，难道就没有男生断食记录吗？

想借鉴一下

🧑九五二七🍁

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2021-12-09

12.9减肥开始日，开帖记录一下

初始体重 55kg 158cm 目标体重 50kg #轻断食#

🧑剑桥20200

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2021-12-08

未来可期记录每天的饮食

#轻断食#

🧑🌸🌸棒棒糖🌸🌸

50

2021-12-08

【2021/12/1】自信源于自律！记录大龄女人的减肥之路！

🧑单妈要瘦瘦

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2021-12-08

超大基数，这次对得起自己

从15年95斤，到16年的120斤，再到17年的190斤，接着18年的140斤，又到今年的190斤，是的，我又胖回来了，六年没有穿过自己喜欢的衣服了，21……

🧑臭毛吖。

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2021-12-07

晚87.5

🧑90天🌹

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2021-12-07

司薇净是真的吗？有没有人清楚

🧑左岸枫f

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2021-12-07

有没有人用过司薇净

🧑性福在哪里dd

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2021-12-07

每天记录

🧑mingohya

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2021-12-06

口号喊的山响没两天就失踪的你啥也不是

说实话混这个吧一个月了，从最开始来到现在一直潜水刷贴，瘦了差不多30斤，但是见到太多半路甚至两天就弃贴的了。开始口号喊的震天响，什么几月不减肥几月徒伤悲，……

🧑小熊饼🍪🍪

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2021-12-06

纯记录轻断食

目前计划完成3个7天已完成第一个7天

🧑哼哼的白白

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2019-07-30

断食的利弊与忠告

我个人对断食这个话题和相应的体验并没有，以下是我网上搜索到的↓

🧑⚡嗖嗖⚡

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2021-12-03

20211202 从世界对称日起做一个享瘦的人

既然胖已经得到了，那就努力去拥有瘦吧

🧑小仙儿🌱🌱

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2021-12-03

纯记录

🧑花花曦晨

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2021-12-03

坚持坚持坚持

重新开始

🧑我要瘦到95🌿

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2021-12-03

人生第一次清水断希望也是最后一次

🧑贴吧用户_7M5Je4P

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2021-12-03

十二月减肥

准备断食五天到七天，现在体重73.5kg，之前试过三天和五天，感觉还行，这次再尝试尝试，看看能不能坚持坚持，争取减到70kg以下，配合复食到67kg，然后……

🧑yftoxpyc

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2021-12-03

记录61减到49

🧑其华99🌺

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2021-12-02

67kg～55kg絮叨贴

老人了，一几年从140到110断食成功，发誓再也不来了，删帖了，几年了，反反复复，现在都结婚了，又要140了，最后一次机会，在不瘦青春都没了！

🧑大白菜要变瘦🙈

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2021-11-30

迦 ... 迦迦 ..... 迦 ..迦ひ様!

🧑吸溜吸溜儿

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2021-12-01

我想我们太依赖瘦了|减肥贴

虽然我是个胖子但我的生活很美好我有一只很可爱的猫我有一个感情稳定即将步入婚姻的对象我有一份能够支撑自己欲望的工作去年考上了研究生可以继续读书了 ……

🧑做个瘦子

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2021-11-30

初始密码146.5明天断食开始

新的一个月也是今年最后一个月开头加油，要想一切变得好必须努力

🧑汤圆变油条