断食吧 - RAT

夏天吃海参会上火吗？吃海参不会上火海参性温，味甘咸归心脾肺肾经可以修复，益肾补阳润肠燥，调经，安胎利产，抗衰，增加免疫力，每天吃都不会上火哦！

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05-20

辽参所含蛋白质丰富，有18种氨基酸中8种为人体不能自身合成的必需氨基酸，蛋白质是人体生命活动的物质基础，氨基酸是合成蛋白质的基本物质，对人体具有极高的营养……

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05-20

养生最重要的是两件事：一个是开始，一个是坚持！其他的交给时间每天一只海参，吃出来好免疫力[lbk]拳头[rbk]

集美们。这么好的一次减肥机会。千万不要错过啊。因为疫情已经十

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05-19

万恶淫为首

🧑66kk6677

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05-18

你认为增肥，其实巨掉秤的食物

你认为增肥，其实巨掉秤的食物快来给你的减脂餐增加点美味食物 1.馒头: 优质碳水 2.西瓜: 富含丰富的维C和纤维，但是要控制量哦 3.土豆: 优质碳水，……

🧑孟小琦又廋了

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05-18

不限期断食

一直羡慕好多吧友成功断食28天，我也想试试，对于目前只是断食第二天的我，说断食多久都是大话，等走过这段日子，也许就该改为佩服自己的坚持自律了。第一天就头……

🧑当下之意

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05-18

只吃一顿饭

为什么那么多人他们一天只吃一顿饭，我不明白这是为什么。他们受得了吗，

🧑cy菜菜呀

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05-17

记录一下5.14开启🔛不吃东西哒

想瘦下来的心此刻达到了顶峰，先坚持28天吧

🧑姜柠🌲

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05-17

集美们。这么好的一次减肥机会。千万不要错过啊。因为疫情已经十多天没出过门了。好吃的也都关门了。让我们一起在二月份下百吧！！！！！！

🧑嗯呐木子

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05-16

[lbk]爱心[rbk]【燕窝知识小课堂】🔸修复：加快自身皮肤修复🔸驻颜：留住胶原蛋白，皱纹来的慢🔸抗痘：调理内分泌、淡斑祛痘🔸养白：美容因子令肌肤光滑白……

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05-16

纯断第一天！！一起打卡！！

今天第一天纯断昨天吃了三个50g的小油桃！！一起加油

🧑你的小可爱y🌱

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05-16

減淝中的大忌熬过就瘦了

🧑孟小琦

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05-16

液断（生酮）35天（05.17～06.21）

身高160，体重130斤目标35天后，115斤以下迎接夏天滴到来

🧑@咪咪@

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05-16

控糖从一碗汤开始

控糖黄金汤谱： 1. 苦瓜瘦肉汤 2. 南瓜燕麦汤 3. 洋葱牛肉汤 4. 木耳鸡蛋汤 5. 豆腐海带汤 6. 番茄虾仁汤 7. 西蓝花鸡蛋汤科学控糖，……

🧑博学知识库

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05-16

你们抽烟吗

断食期间可以抽烟吗

🧑一系的小不点

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05-15

润肺止咳：燕窝具有润肺的功效，长期吸烟或者处于空气质量较差环境中的男性，肺部容易受到损伤。食用燕窝可以起到一定的润肺作用，减轻肺部不适，降低呼吸道疾病的发……

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05-15

自然纯粹·唤醒健康！每天一瓶最温柔的呵护[lbk]爱心[rbk]

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05-15

俗话说：中药十副，不如海参易补。因为大家都知道是药三分毒而且海参不同，海参不是药，但是它的滋补效果确实非常好的，因为海参体内富含人体所需的更多种元素。

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05-14

断食专注治三高

断了三天，血压正常了，三天前150/90

🧑小鸭鸭鸭子

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05-12

每天记录自己的饮食

5.11 早：无午：无晚：一杯杨枝甘露一盒白米饭一份干煸四季豆一份炒卷心菜

🧑贴吧用户_J4t5N9V

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05-12

江中牌参灵草原液

如果您睡眠不好，气血不足，食欲不振，免疫力低下，那您不妨试试江中牌参灵草原液。每天一瓶，早餐前服用，吸收率高达95%高血压、高血糖、高血脂、高血尿酸（痛风……

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05-12

养生最重要的是两件事：一个是开始一个是坚持其他的交给时间每天一只海参吃出来好免疫力。

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05-12

给孩子吃海参的三个理由：①助高，打破基因限制②增强体质，茁壮成长③补充DHA，助力发育

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05-12

用心传递，用它感受关怀有很多方式健康永远是主旋律燕窝温润滋补，贴心且养生送爱人，送长辈，送亲友都是满满的心意，高档有品，实用健康！

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05-09

著名老中医白长川教授说：“海参性温，适合四季进补，是夏季进补和冬病夏补的良药！