散打吧 - RAT

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2019-07-29

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑圆形竞技场◎

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2019-07-26

沈阳有没有好的散打俱乐部，吧友们推荐推荐，有了解的介绍一下

🧑松花江爱浑河💝

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2019-07-27

付高峰险胜威廉

🧑剑血封喉

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2019-07-26

成人夜训，前滑步左右直拳，加油

🧑功夫时代☜

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2019-07-26

空手打沙袋会留下暗伤吗

🧑伊风伴酒

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2019-12-13

有长春的老哥莫，询问下当地哪个地方教的最好

我还差一个月就到大学，一直喜欢散打，高中就练过不到一个月，因为学习太忙加上老家太小感觉教的不能太正规，就没敢深练，后来就直在家健健身，现在上大学了，希望在……

🧑xxxxxbnc

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2019-07-26

肌肉记忆多久能恢复？隔了6～8年没练过了。。。最近找了个会籍

肌肉记忆多久能恢复？隔了6～8年没练过了。。。最近找了个会籍顾问（卖健身卡）然后锻炼时候试了下，除了直拳其他都打不顺畅了但我脑子里感觉自己还是会的……

🧑删档🌈重来

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2019-07-25

鼻子被打得有点错位，请问怎么矫正？

有一次和一个16岁的小毛孩打实战，我往前冲的时候，被他用后手直拳打了个迎击，当时没感觉，继续和他打，虽然后来我赢了，我把他的鼻子也打破了，流了很多血，我只……

🧑火雷真人

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2018-01-23

散打王敕勒刀高徒贺少帅出战功夫春晚曾三连胜称霸西安赛区

擂台上的贺少帅霸气十足年龄21岁，身高180厘米，体重66公斤，八块腹肌，重拳重腿功夫了得，长相帅气，笑起来还带着一丝可爱。他就是“文武双全的孝子”贺少……

🧑江若湖m

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2019-07-02

散打，搏击短裤哪里有卖？什么牌子好？

🧑雨过天晴3430

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2019-07-25

普通人可以学习散打吗纯防身壮胆目的

🧑只愿孑然一身

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2019-07-25

业余爱好者的低水平打靶……

🧑小五◆666

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2019-07-25

战神榜日本分公司成立，加速全球化战略布局

据战神榜最新战报，赛事创始人李永涛先生已亲赴日本大阪，参加7月7日举行的“战神榜体育发展有限公司日本分公司”开业落成典礼。

🧑啥也没干被封号

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2019-07-24

分享一个很到位的解说，散打VS欧式踢拳

🧑神神great

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2019-07-24

带劲的的训练气氛，怀念的日子。我们都会越来越好的。加油*

🧑小师妹教太极

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2019-07-24

龚艳丽

龚艳丽退出搏击了吗？

🧑炖肉不放盐

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2019-07-23

出汗太多每次都把场馆里的地弄得非常湿被人嫌弃

RT，不知道是因为身体原因，还是因为场馆无论如何都不开空调，其他学员一套热身下来出汗量不大，而我就汗如雨下，不知道他们是不是没认真做，总之我出汗太多，弄湿……

🧑贴吧用户_0NUaDby

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2019-07-23

今天上海站勇士荣耀收看马保国弟子挨打，晚上19：00开打

楼主我也会到比赛现场，现场拍摄傻宽挨打。今天的比赛，娱乐赛比正赛关注度高，有多少人等在电脑前要看傻宽挨打啊。

🧑行不更名更名😳

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2019-07-02

典型的反面案例，传武某门派教的送死之术

🧑行不更名更名😳

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2019-07-23

一定要看，关于受伤愈合的经验，打拳的时候如果不慎掉皮受伤，不

一定要看，关于受伤愈合的经验，打拳的时候如果不慎掉皮受伤，不要把皮撕掉，尤其是撕下皮之后露出血肉的那种，因为我的手指关节都掉皮露肉了，但是我把食指关节的皮……

🧑萑萑rain

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2019-07-23

求带走，买了菲泰就没用了一直放

求带走，买了菲泰就没用了一直放在柜子里，很新

🧑传武就是🐶打架

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2019-07-23

我右撇子，出左摆拳力量稍大一点就会把自己的手腕弄伤。有什么训

我右撇子，出左摆拳力量稍大一点就会把自己的手腕弄伤。有什么训练可以加强手腕稳定性和手腕力量的呢？教练就让我用俯卧撑的姿势，把双掌改成单拳支撑，另一只手……

🧑小小RayAllen

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2019-07-22

新沙袋，非常实。

🧑清净的世界😳

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2019-07-22

几个月前在商丘集训，第一次看现场练习MMA。

🧑小师妹教太极

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2019-07-22

在泰国比赛赢了贼开心对手壮我一大圈但是我不慌哈哈哈

🧑小小泰拳手😄

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2019-07-22

美丽死神打靶训练

🧑剑血封喉

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2019-07-02

大家有没有靠谱的拳馆地垫推荐呀，我是做拳馆的，之前进的垫子是

大家有没有靠谱的拳馆地垫推荐呀，我是做拳馆的，之前进的垫子是五道紋的，感觉不行，打滑，进退步踩不住，准备换一批靠谱的新垫子，大家有好推荐吗？

🧑goJason455

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2019-07-21

可惜视频方向控制得不好。

🧑清净的世界😳

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2018-02-20

问一下大家，我刚开始练散打，教练说我肌肉太少，太瘦，太弱。需

问一下大家，我刚开始练散打，教练说我肌肉太少，太瘦，太弱。需要吃增肌粉和肌酸吗？

🧑欲断七情六欲