散打吧 - RAT

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2019-09-02

轮胎被打的瑟瑟发抖

🧑功夫季💯

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2019-09-02

下午比赛话说青少组不能用摔法可以高鞭上头了我太吃亏了

🧑贴吧用户_58aKXab

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2019-09-01

云南大理哪里有教散打的

🧑贴吧用户_5PDZARV

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2019-09-01

我想请教一下秦皇岛燕大这边有没有学散打的靠谱点的拳馆，健身房

我想请教一下秦皇岛燕大这边有没有学散打的靠谱点的拳馆，健身房好贵学不起😔😔😔😔

🧑贴吧用户_5MSKQXP

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2019-09-01

去体校练习散打算特长生吗中考加分数吗

🧑☞秋雨☔

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2019-09-01

请各位大哥指导一下，四线城市没有专业的散打教学！

🧑张三丰147753

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2019-09-01

请问巴黎老哥散打小白有没有系统学习散打的方法，求指教

🧑好好学习37℉

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2019-08-31

拳王重拳出击

🧑马一鸣拳击🐼

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2019-08-31

训练的时候没有精神可以用氮泵吗？

🧑被爆杀的小镇做题家

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2019-08-30

中国散打四十年（39）

前面提到，2003年，柳海龙宝力高巅峰决战。

🧑植食的熊◎

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2019-08-29

左鞭腿怎练踢惯右边左边踢得一点力气也没有还很别扭，老图镇楼

🧑兰志浩🔥

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2019-08-28

我这边有个练散打的地方，教练22岁感觉不太靠谱，里面小孩

我这边有个练散打的地方，教练22岁感觉不太靠谱，里面小孩子特别多，我有必要去这里练吗，练的话就1v1教我

🧑文泽✨

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2019-08-27

学了厨师，强化了上半身的力量。感觉这下子抓投更有劲了祝各位

学了厨师，强化了上半身的力量。感觉这下子抓投更有劲了祝各位朋友身体健康，阖家幸福，工作顺利呀。宁愿我这擒拿的本事捂烂掉也永远不希望有用到的那天

🧑好汉小宇

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2019-08-27

精关于散打；爆发力.抗击打.体能.的训练方法贴.—王教.

一.爆发力；1.拳法爆发力；杠铃快速平推.哑铃快速空击.快速俯卧撑.皮筋快速出拳. 2.腿法爆发力；快速高抬腿.蛙跳.30米快速跑.20米变速跑.10米跑……

🧑武劲人生2011

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2019-08-26

柳腿劈挂，威风依旧！

🧑剑血封喉

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2019-08-25

43岁的他如果认真打，中国依然没人能打得过他

这是一个很悲哀的事实鲍勃·萨普英文名：Bob Sapp，出生日期：1973年9月22日国籍：美国绰号：野兽身高：196cm 体重：149kg 臂……

🧑凌河老祖

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2019-08-25

觉得最难练的就是躲闪和，对面拳头打来不闭眼，各位有什么好办法

觉得最难练的就是躲闪和，对面拳头打来不闭眼，各位有什么好办法呢

🧑兰志浩🔥

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2019-08-25

求助，现在国家每年还培训裁判吗？时间地点求知道

🧑😈冠峰沅搏击

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2019-08-20

孩子十岁了，想让她学点东西防身，散打和擒拿哪个更合适

🧑泻利停止肚疼

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2019-08-24

海阳中华武馆 · 柳海龙硬汉搏击俱乐部总教头的拳法展示

🧑大王还活着

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2019-08-23

各位大佬，散打有年龄限制嘛。

🧑一骑越红尘💯

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2019-08-23

怎样增加出拳的力量？

每天狂打沙袋吗？

🧑铁蛋儿666

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2019-08-23

人家全世界都在练的军警格斗术都算是马伽术？给自己脸上贴金？

🧑贴吧用户_0ZKGMt8

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2019-08-19

蓝方8岁打过32场纯泰拳比赛优秀红方12岁打过80场纯泰拳比赛优秀

🧑泰国爱好者😄

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2019-08-22

拳套太小，第一拳手崴了

🧑顺风顺水Qa

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2019-08-21

各位高手，学搏击半年多可以下竖叉，前后几天没练没压韧带，现在

各位高手，学搏击半年多可以下竖叉，前后几天没练没压韧带，现在可以压下去，但是比以前还疼怎么办而且那种疼跟我平时劈叉那种疼还有点不一样，劈叉起来以后还疼，麻……

🧑喵喵😂

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2019-08-19

有人在吗，我学过拳击，散打，现在想注册一个运动员证，我应该到

有人在吗，我学过拳击，散打，现在想注册一个运动员证，我应该到哪里去办理，在线等大佬回复。

🧑贴吧用户_7XGM1SQ

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2019-08-19

五秒KO！红方来自保定市正远搏击俱乐部的刘兴旺！首次参赛并是职业搏击赛，五秒KO对手！

🧑搏击女生

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2019-08-13

厦门市散打搏击赛，我方学员精彩瞬间

🧑集武道

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2019-08-19

那个我大一想练散打嘉兴秀洲区这边有可以练到地方吗

🧑林深不念你♀