散打吧 - RAT

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2019-09-27

今年25岁男，想学散打还可以不，爱好而已

🧑馨儿爸🍼

0

2019-09-26

老了，踢会震的腿疼，瞎踢着玩*

🧑☞路遥知体力

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2019-09-26

一点也没练过，偶然看见儿童沙袋随便踢几脚，大家见笑了

🧑海梦契🌐

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2019-09-26

娱乐一下

🧑中昂梦

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2019-09-26

瞎鸡儿乱打第二弹，儿童沙袋太轻没办法打拳法，只能乱踢几脚

🧑海梦契🌐

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2019-09-25

老视频了，被血虐的我。。。根本打不到教练。

🧑干饭吖ლ

6

2019-09-23

怀念苍山少侠

🧑剑血封喉

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2019-09-25

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑朴素1111

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2019-09-25

山中练练拳头

🧑君子之道80

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2019-09-24

打别人容易把自己累坏了

🧑透血凉

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2019-09-24

问下大佬们，逆足怎么发力。总使不上劲

🧑若流三千

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2019-09-24

我想问问各位散打的兄弟，你们是怎么破解缠腕，别臂，掐窝这些擒

我想问问各位散打的兄弟，你们是怎么破解缠腕，别臂，掐窝这些擒拿动作的。

🧑好汉小宇

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2019-09-24

训练前，先热热身动一下，活动活动关节，一定会有高手跟我说毛病很多……

🧑🌊Ken⚡

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2019-09-24

17岁学散打还可以嘛

🧑今天我早睡了-

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2019-09-24

老有人说垫布侧踹慢，不好用，所以被放弃了，我只想说，不是侧踹不快，是你不够快而已，这逻辑，垫布边腿呢？放弃因为费精力而已

🧑🌊Ken⚡

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2019-09-24

听说最近又有踢馆的

🧑可否给😲

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2019-09-24

想问一下各位老铁，北京哪里学散打比较好？可以的话把原因也写上

想问一下各位老铁，北京哪里学散打比较好？可以的话把原因也写上吧！我23岁，从没练过格斗搏击，之前有一直健身跑步，跑过全马，身高189+，体重80+，想……

🧑佟修L

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2019-09-24

身体太僵硬了

🧑陈景欣heart

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2019-09-23

发挥一般水平，请高手指点，

怎么上传不了视频

🧑中昂梦

0

2019-09-23

展昭 Tv8电视台63公斤比赛打平局男神有点厉害***

🧑泰国爱好者😄

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2019-09-22

散打吧的吧友，评论一下这个人说的对不对。

🧑AK你全家

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2019-09-22

腿踢高，把手抬起来摄于搏萃搏击日常练习

🧑贴吧用户_0C79KbC

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2019-09-22

我21岁 170 120斤比较瘦小想学点东西防身用已经

我21岁 170 120斤比较瘦小想学点东西防身用已经工作了每天下班想练点防身技能不知道适合什么求各位大佬出点主意有人推荐散打有人推荐摔跤……

🧑odgdvk

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2019-09-22

训练完……300腿后……放松一下……老咯……不服老不行啦……

🧑🌊Ken⚡

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2019-09-21

美国女孩，在金华拳馆学习训练

🧑和蔼的泰拳小子

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2019-09-21

新手一枚，学正蹬踢的时候，说提膝的时候要勾脚尖，这个勾脚尖我

新手一枚，学正蹬踢的时候，说提膝的时候要勾脚尖，这个勾脚尖我没明白是什么意思，是脚背往自己的方向使劲还是说脚趾握下去，鞭腿我知道是脚踝绷紧，勾脚尖实在不明……

🧑smoke赵局

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2019-09-21

名师出高徒｜野隐武术散打<功夫技>-广州站新闻发布会明日举

一楼拜吧拜度娘

🧑野隐功夫技

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2019-09-21

散打一般人得练多长时间？好羡慕会散打的人

🧑龙之刃者

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2019-09-20

青少年搏击赛！蓝方来自保定市正远搏击俱乐部的郑凯泽！15岁，才练了半年左右！能打这么漂亮很厉害了！

🧑搏击女生