散打吧 - RAT

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2019-12-31

感谢几位大神当初对我的鼓励和指点，我是去年那个骨瘦如柴吸收

感谢几位大神当初对我的鼓励和指点，我是去年那个骨瘦如柴吸收功能还不好的那个人！我现在拼命练了2个月了😳 看看怎么样？体重增加了5斤目前173 54kg

🧑宇宙中的一粒尘埃

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2019-12-31

自学的家乡这里没拳馆请多多指点一下

🧑张三丰147753

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2019-12-30

散打段位考试

我想问下，散打的段位没考过段位前考试，可以直接考一段吗？

🧑-在梦里-

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2019-12-30

武术一段考试散打需要会高边腿吗？只会中低鞭能考一段位吗？

🧑倾城冢虎

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2019-12-30

我是服了我太瘦了，怎么增肥啊，真想练练散打

🧑爱吃肉22

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2019-12-30

有没有在贵阳学散打的

🧑呵呵122254

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2019-04-28

贵阳哪里可以学散打

贵阳哪里可以学散打！价格大概是多少？最好给个联系方式！

🧑abc1307854

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2019-12-29

是不是练散打的横叉是必须要做到的

🧑666勇者无畏

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2019-12-29

散打

本人想学习散打，劳烦知情人士告诉下：价钱、课时、多久能学会，本人辽阳的。

🧑悠悠小坏蛋2012

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2019-12-29

我不去武校学散打了，但是我们这边只有教拳击柔道跆拳道的。

我应该学啥呢。没得散打

🧑shine耐心等

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2019-12-28

感觉自己需要多练一些身体素质，各位老哥们有什么推荐的在健身房

感觉自己需要多练一些身体素质，各位老哥们有什么推荐的在健身房做的练习？除了腰腹、卧推和深蹲还有什么练习对散打水平提高比较有用呢？

🧑Kyouma🎄

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2019-12-28

行动起来

🧑学历提升☞马

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2019-12-27

年前最后一批

🧑学历提升☞马

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2019-12-26

搏击中如何培养战术意识，实战中有什么方法吗？请教大佬们

🧑逆神而行☜

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2019-10-22

传武打输了就说是假太极，好，哪天打赢了，就说你打赢的是假散打

按传武的逻辑，如果他们侥幸赢了，赢的也是假散打，不能代表真正的散打。传武嘴硬，打输了，就说是假太极假咏春，不能代表真正的太极真正的咏春。那么按照他们这个逻……

🧑truerachel

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2019-12-26

踢腿踢不高怎么办，压腿拉筋？？？

🧑慎重改名🎃

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2019-12-26

有没有柳州的呀

🧑莫得灵魂🐴

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2019-12-24

大家看看这小姑娘练的怎样？

🧑zengyu😄

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2019-12-24

我弱弱的问一句，张开印干什么去了？国内散打比赛也太少了吧？

🧑孙悟空读诗经

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2019-12-24

20年前的飞龙-李建文打败俄罗斯搏击高手

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑08187720272

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2018-11-29

我每天打半小时沙袋，练三个月了，为何跟大人拳头对碰手还痛

是这样的，小弟最开始先是自学散打，然后自学传统武术，戳腿等拳法。由于觉得不像人家练得有爆发力，从这以后，就开始每天握紧拳头往沙袋使劲打。就这样每天打半……

🧑淘气D孩子

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2019-12-24

寒假有要教练的嘛

🧑贴吧用户_QW53XQ2

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2019-12-24

北京 30岁学散打

北京 30岁学散打平时上班族身体太虚弱了想通过学习散打的方式来强身健体想问问大家散打可以周六日去学吗没报班之前我自己在家应该先怎么样做呢

🧑⛅☞月亮哥🌙🔥

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2012-07-29

熊朝忠24岁才开始学拳击，我22岁为什么不能学散打？

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fview%……

🧑夏天055

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2019-12-22

体育总局抓紧发财机遇:…所有开馆的都要交费认证！

🧑贴吧用户_0ZKGMt8

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2019-12-21

哪里都能练

🧑大毛哥😾

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2019-12-21

看了这么多笑话，来说说截拳道

很多盲目崇拜，和盲目黑他的人，其实都不知道什么是截拳道，有的认为李小龙在电影的动作就是截拳道，还有人认为李小龙没上过擂台就不能打，其实他们都不知道截拳道，……

🧑wuyifan406

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2016-07-15

我们的一位吧友，一位残疾人用特殊的方式坚守着自己的搏击梦……

@冯宇航012 熟悉散打吧的人可能对这个名字有些陌生，他很少话，却大量把自己认为不错的帖子和视频转载到散打吧，日复一日，他并没有与很多人交流，也就更不会……

🧑遇见青春正步走

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2019-12-21

散打，格斗，拳击，自由搏击区别？

散打，格斗，拳击，自由搏击区别？各抒己见，英雄所在。

🧑nianniancixin