散打吧 - RAT

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01-18

UFC311直播：马哈切夫VS莫伊卡诺【全场观看】

🧑137******41

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01-18

请教关于腿法的问题

蝴蝶振和青蛙趴可以下到快接近地面，为啥踢高鞭腿旋转了支撑腿，却还总是髋关节骨头卡着痛?

🧑贴吧用户_J4C7P5K

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01-15

拳腿摔组合

🧑剑血封喉

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01-12

中国风格散打

中国每个地区的散打风格是不是都不一样啊？

🧑你很屌哦

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2024-06-04

看了十遍的武打片

🧑迷糊大望

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01-07

沈阳有教的好的散打拳馆吗

🧑铜拳头

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01-07

有没有老师愿意教教练拳发声

练习的时候，不会发声，有贵人愿意教教吗？

🧑你为何如此可爱

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01-01

臀腿一起练，事半功倍

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-12-31

100天纠正自己所有毛病第二期，正蹬腿

这个学过，纯粹是因为在班里没有认真练实战中运用到，不过正蹬还是比较实用的，就是送跨发力有点薄弱，我觉得应该首要解决跨发力问题。有没有好的建解训练方式请各位……

🧑贴吧用户_ay588Jb

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2024-12-31

为什么没见过用侧踹踹膝盖的？

能不能一脚把膝盖踹废？请大神指教！

🧑火雷真人

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01-17

过年做私教

过年准备做一段时间私教，时间1个月左右，一对一教学，或一对二教学，主要教散打或武术套路有想报名的私信联系

🧑JY525

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01-04

2025年1月3日俄军雅库特战士近身肉搏乌军士兵。

2025年1月3日俄军雅库特战士空手夺刀近身肉搏乌军特种兵惨烈的白刃战_哔哩哔哩_bilibili http://tieba.baidu.com/m……

🧑一个四川袍哥

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2024-12-31

空手道手刀挡得住拳击手的直拳吗？

内行的，进来讲讲。

🧑黑超

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2024-12-31

怎么对付正踹腿？

感觉这招威力很大，一腿可以把人踹飞，敢问大婶，有没有神马办法破解这招？

🧑火雷真人

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2024-12-29

鱿鱼2里李秉宪打歌手那几招是啥流派

，，，，，

🧑主流莫莫

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2024-12-29

100天纠正自己所有毛病第一期:--前鞭腿转胯

100天纠正自己所有毛病第一期--前鞭腿转胯咋去训练纠正，前鞭腿踢的时候非常容易提成直接抬杠上去，而不是后鞭那种先抬腿转胯踢上去鞭上去，如何去纠正？如何去……

🧑贴吧用户_ay588Jb

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2024-12-29

对各种格斗最重要的肌肉:臀部，股四头肌，腘绳肌，腹肌，腰部

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-12-28

这样的拳馆你们喜欢吗？

你感觉我的拳馆这样设计你感觉怎么样？地点在一个中式亭子里，一个长方形亭子，这样很中式。就举重的木质器材，还有石头做的长凳，有沙袋可以打。可以将文化教育和体……

🧑邓彭元✆

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2024-12-25

感受一下腿法高手令人窒息的压迫感

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-12-25

一般情况下，散打基础体能有什么标准？

请问一下，各位散打前辈一般来讲，一个散打运动员，他的体能在哪些方面需要达标？比如一分钟或者说一次性要做多少个俯卧撑？要做多少个深蹲起以及一口气能跑多……

🧑文库多多岁月

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2024-12-25

跆拳道为啥招黑？原因居然是嫉妒！跆拳道市场超其他拳击格斗总和

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-12-24

我的低鞭腿，大家看看什么水平

【【ruisaac】恢复训练：低鞭腿。五百斤沙袋。】 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%……

🧑汽笛声响吧吧吧

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2024-12-23

腿王播求，快把小日本踢残了

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-12-18

拳击手面对散打运动员，完全是移动沙袋啊

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-12-12

格斗讲究手是两扇门，全屏脚打人

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2019-06-14

30大叔，浦东业余时间想学散打，5000够了吗？

这是心里最高预算了。多了我就放弃了

🧑angerUncleHHB

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2024-12-09

功夫片史上十大腿王

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-12-08

UFC直播在哪里免费看：潘托哈VS朝仓海沙夫卡特VS加里（正播UFC310）

🧑簇呛姥腿纫CD

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2024-12-05

这四个人，哪个才是国外格斗电影中的头号腿王？

🧑贴吧用户_5NR77G5