散打吧 - RAT

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2022-05-17

打沙袋手破皮正常吗？

昨天就打了二十分钟右手就破皮了，以前打左手破过皮，还留了挺明显的疤。而且感觉左手（左撇子惯用左手）关节有点畸形，无名指和手掌的关节连接处特别大，一朋友说是……

🧑黄油小

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2023-03-10

这个人真的那么厉害吗？刷抖音才认识他的

据说疯狗拳很厉害，暴力制暴，不分手段只求结果。但是这身材挺矮小啊，网上好像也没有实战的监控，说的都是他的弟子

🧑诶别烦我

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2022-05-14

散打韧带有多重要

🧑V浪子阿楠

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2022-05-14

多久可以练成穿透力

🧑天5662502

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2022-05-11

应该如何选择俱乐部和课程？

女生，想学散或泰拳。作为业余爱好，顺便强身健体。大学在学校体育课上学过一些，现在还记得的只有直勾摆+边腿目前去在家附近的两家上体验课，对选报俱乐部有疑……

🧑-L

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2022-05-09

功到自然成

🧑剑血封喉

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2022-05-09

有个疑问，纯好奇，希望有大神告诉一下

一个人有可能既是散打一级运动员又是速滑一级运动员吗

🧑荣耀行刑官go

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2022-05-09

我拳腿膝威力都很大，请问能否参加比赛？能不能一击KO？

我的后手直拳有好几次一拳就把别人KO了，师兄和教练都说我拳力大。我的平勾拳连1米85的教练都承受不住，师兄戴着护具都被我差点打岔气了。我的低边腿别人隔……

🧑火雷真人

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2022-05-08

散打线上一对一教学

有需要可留言

🧑蓝了夏天🌱

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2022-05-05

我现在18岁了，我想学散打，是去搏击俱乐部学，还是去武校学呢？

我是想学专业的，然后希望有一天能够上台打比赛。

🧑蹲着发呆i

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2022-05-05

扫腿与鞭腿有什么区别

🧑372108730

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2022-05-05

我看了几场韩飞龙比赛，感觉他学的不是太极，而是极真空手道

🧑闪∮灵

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2022-05-03

一言不合就是锤

🧑逍遥派任我行

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2021-07-16

想请教一下各位本人女学跆拳道，散打。最开始有实战的心理障碍，

想请教一下各位本人女学跆拳道，散打。最开始有实战的心理障碍，练了大概一年半左右，把这个障碍克服，后来因为家里的原因停了一年，然后最近又开始训练，打了……

🧑上官翠花🙈

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2022-05-01

大家说说什么水平算高手

🧑天5662502

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2022-04-23

本人新手，想练散打，目前在减肥，

我想把力量练出来再练招式，不知道要怎么练手臂和腿，还有腹部力量，目前在健身房锻炼中，有什么训练计划吗？可以给我一个，我想先练出力量再练招式

🧑贴吧用户_5PDZARV

2012

2022-03-08

爆出你们的城市让我们同城交友一起交流散打

小伙伴们请爆出你们所在的城市寻找同城爱好散打的朋友一起交流交流吧！

🧑夏末秋至NZ

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2022-04-20

一句话可以概括该怎么打架

对讲技术的人猛抡，对猛抡的人讲技术。

🧑米登领的猎巫人

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2022-04-20

散打，跆拳道，柔术哪个适合女生

167，45kg，比较瘦，没什么劲，柔韧性也差哪个比较适合我

🧑贴吧用户_7RGECJN

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2022-04-19

侧踹基本功

🧑剑血封喉

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2022-04-18

中国散打哪个地方最强；哪个省的

🧑呐菁狠伤i

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2022-04-17

隐身迷彩百科连载

【词语】：迷彩【释义】：军事上指保护物的色彩和周围环境协调一致，使敌方辨别不清。变色迷彩近年来，美国陆军要换新迷彩服的消息一直雷声大雨点小。……

🧑户外功能服装

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2022-04-16

散打大佬们求帮助

我是一个初中生大概160斤左右胖之前瘦的时候学过跆拳道学到了绿带但现在已经基本忘光了我在班里遇到一个称学过三年散打还会散打所有招式还说说你知道裹脚吗……

🧑阿缪钟特

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2020-04-09

大家知道郑州有没有好的俱乐部。想学散打女孩子呀。然后如果有

大家知道郑州有没有好的俱乐部。想学散打女孩子呀。然后如果有。价格之类的是怎么说的？有没有人知道呀

🧑小柒柒😜

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2022-03-31

如果一个0基础成年人想从头学起，该怎么学？找教练吗？怎么找？

🧑AQ11114

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2022-04-10

近一年部分对练，合集，欢迎各方面评论

🧑亮剑东南

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2022-04-08

本人23岁，学习散打六年原山西运城少林武校毕业，多次获得省级

本人23岁，学习散打六年原山西运城少林武校毕业，多次获得省级散打比赛荣誉，现在复原回家，现在是私人教练如果省内城市想学习散打的可以留微信

🧑放牛的二留