散打吧 - RAT

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2023-09-20

想问吧友个问题，有人知道咋回事吗

昨天练侧踹的时候也没怎么热身，支撑腿屁股响了一下，当时腿就软了，两眼发黑。今天有点疼，然后蹲厕所的时候，刚一站起来那条腿就一直抖，站不住，还是两眼发黑，差……

🧑念繁不自静

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2023-09-28

各位大佬有没有给新手的建议

新手，身高165，体重55kg，练了一个月动作，没咋打过实战。加入大学散打社团，今天有一个新生要加入，身高175左右吧，体重大概75-80kg（差距好大………

🧑zyLOVE_zy

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2023-09-25

有哪些走职业比较好的拳馆俱乐部吗

#搏击##格斗##拳击##散打##自由搏击##综合格斗#国内有哪些很好的拳馆可以推荐一下吗，（主打站立）本人17岁、身高173、体重58公斤、臂展176、……

🧑纸燕

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2023-09-22

特警M M 同事

[图片][图片]

🧑贴吧用户_7J46UPV

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2023-09-21

姜春鹏在散打界能进前十吗？

姜春鹏在散打界能进前十吗？请大婶指教！(犯贱)

🧑火雷真人

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2023-09-15

散打比赛问题

我刚刚接触散打，想找些散打的比赛看一看，请问各位吧友，现在主要的散打赛事有哪些？一般在哪些平台看直播或者比赛回放？

🧑逸气吞九区

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2023-09-15

我们这里五线小城市一节课300

🧑羊刃驾杀

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2023-09-14

十几年不练，请问这踹腿是不是丑出天际

🧑白菜炖月饼

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2023-09-14

十几年不练啦，踢个鞭腿

🧑白菜炖月饼

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2023-09-12

在学拳中受益匪浅#[视频]北京冬奥会##搏击训练##富阳中原武馆李教练#

🧑李教练中原武馆

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2023-09-11

有问题就改正有目的就去完成没有谁天赋异禀#富阳中原武馆李教练##搏击训练#

🧑李教练中原武馆

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2023-09-12

眼镜男怎么练散打，摘下眼睛看不见

🧑可爱的风景无限

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2023-09-11

如何防抱腿

🧑剑血封喉

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2023-09-08

马上练三年了，希望前辈指点

🧑逗乃

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2023-09-04

打拳老腕疼

半吊子萌新，一直有健身，怎么改善。

🧑二十三年蝉鸣

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2023-09-04

对不起大家，我来揭幕真正的事实崔飞不是故意打上官鹏飞后脑的

11年的时候我那个时候是散打初学者盲目的跟风在贴吧截图发帖，9年以后自己也打过很多场的比赛才知道，别人不是故意的拼拳情况下，被打中后脑很多情况都是自己左手……

🧑超神中的小伙子

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2023-09-01

经历过生死绝望后的感触

14年开始接触综合格斗，主修泰拳辅修巴柔，那会儿是职业赛车手，所以综合格斗只是爱好，但每天都有训练，coc，cot，环塔，拉力，房车赛，各种吧，18年6.……

🧑一血色神话一

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2023-08-31

脚靶手靶练友们你们都买的什么牌子的。

我想买脚靶手靶不知道买什么牌子的多少钱的好请练友们指导一下谢谢大家了。

🧑right8fly

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2023-08-30

散打中的摔法让我很纠结，也很郁闷，吃力不讨好

散打中的摔法让我很纠结，也很郁闷，吃力不讨好，摔法经常要消耗很多体力，但是即便把对手摔倒十次，也对对手造成不了什么伤害，对对手的体力，打击力，杀伤力，基本……

🧑地球村vvv

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2023-08-23

北京散打虎跃堂怎么样！有知道的么

！求大神告知

🧑周摇摆

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2023-08-22

散打有锁技吗

看到各种锁技视频感觉好高级

🧑初音未来的初音未来

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2023-08-22

散打教练梦

想当散打教练，需要怎么做？需要学几年散打？

🧑卷羊毛ok0

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2023-08-22

没任何基础27岁

27没有任何基础我骨骼小这里先说一下但是我个子高骨骼小还有机会练吗？说白了我就想防身可以防身两三个普通人就行，请问要要学习多久上手？？？请教了各位大神

🧑贴吧用户_Qt8D3Zt

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2023-08-18

兄弟们，九日山有假的吗？

最近在闲鱼上看到好多特别便宜的九日山，而且还都是全新的这种国产牌子有假的吗？

🧑海升

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2013-11-10

请教吧友医学知识

我在热身运动时，慢跑10分钟，然后做俯卧撑，感觉头很痛（右后脑袋），请问吧里有人有类似的状况吗？

🧑江湖有我——

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2023-08-09

拳峰受伤能恢复吗

一个月前我生气拿手打墙，右手拳峰有点肿了，现在变大了，但打硬的东西还是比左手要疼，多久能恢复正常？

🧑狼侠

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2023-08-04

我是练散打的，刚开始练了一年散打给我带来了自信，可是练到了第

我是练散打的，刚开始练了一年散打给我带来了自信，可是练到了第四年了功夫有长进了但是却没胆量了了

🧑htbjbfg

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2023-08-02

兄弟们，泰山这个牌子的拳套怎么样？

在很多锦标赛或是体制内运动员训练的视频中看到过这个牌子的拳套，但外面好像没得卖，最近看到咸鱼上面有一些，这个牌子怎么样？有没有用过的老哥说说

🧑海升

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2023-08-01

爆发力问题

今天又遇到新问题了，我看了一下自己打拳的录像,感觉速度很慢，没有爆发力，这该怎么办?有大神指导指导吗

🧑狼侠

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2023-08-01

散打报架，后脚要不要垫起来？

垫起来感觉脚尖压力大，教练都说要，但他们基本报价都不垫脚的，网上搜的视频也是

🧑来自栖凤湖剑眉星目的朱砂梅