散打吧 - RAT

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2024-09-13

朝阳区散打培训

🧑龍圣搏击张教练

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2024-09-12

之前发的对方抱腿摔，我方通过按压控制对方头颈部来防摔的教学视频，吸引一大帮键盘侠说这是配合的，这回我看ufc比赛里的选手用出这招还有没有键盘拳王说这是配合的

🧑剑血封喉

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2024-09-07

中国的ufc选手正式出现了同，代表国内的竞技搏击终于走上了正轨

中国的ufc与mma选手正式出现了同，代表国内的竞技搏击终于摆脱过去糟糕语境走上了正轨与新台阶曾几何时，在贴吧网络里，凡是言及搏击必会提起传武，连正式的……

🧑老卖年糕

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2024-09-02

全明星职业搏击争霸赛中国散打小将打爆七位泰拳王，担架不够用

2013年10月27日，山西省太原市全明星职业搏击争霸赛在滨河体育中心开幕，中国散打小将连续击倒国外泰拳王，由于国外选手连连倒地现场主持人接连呼叫担架，甚……

🧑老卖年糕

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2024-09-02

问一下，广州哪里可以学散打？

广州有什么地方可以学散打的吗？

🧑学法的林东君

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2024-09-02

老散打的拳腿打靶

🧑剑血封喉

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2024-09-01

李小龙臂力多强劲？如果用数字解释属于吹牛

李小龙臂力多强劲？如果用数字解释属于吹牛逼，那就看画面云飞侃百家号|01-30 19:35 经常听人说，或者在媒体上看到，李小龙一拳能有几百斤重。这对……

🧑老卖年糕

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2024-09-01

现在的散打圈子令人堪忧，哈尔滨尤甚，你们那里呢？

现在散打圈子并不好，鱼目混珠滥竽充数的比比皆是，有些退伍军人、送外卖的还有搞装修也教起了散打，没办法，用心做的只有“坚守”。

🧑哈尔滨龙腾散打

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2024-05-09

成都有散打馆子吗？

一个月需要多少钱

🧑殺牛羊備酒漿開城迎王

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2024-09-12

北京通州散打培训

通州哪里可以学搏击通州哪里可以学搏击龍圣搏击国际俱乐部【华业馆，蓝岛馆，万达馆，万豪馆，运河馆，潞苑馆，大兴馆，土桥馆】是北京地区专业的综合性培训俱乐部。……

🧑贴吧用户_GA82NeK

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2024-09-07

北京通州散打培训

通州哪里可以学搏击通州哪里可以学搏击龍圣搏击国际俱乐部【华业馆，蓝岛馆，万达馆，万豪馆，运河馆，潞苑馆，大兴馆，土桥馆】是北京地区专业的综合性培训俱乐部。……

🧑贴吧用户_GA82NeK

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2024-08-31

体校散打训练日常分享

1.上垫子，热身➕套路前滚翻，后滚翻，前空翻，后空翻，倒着铁胸滚翻，倒着腿部直接撑起，蹲起长大动作，螃蟹步，跳起后收，直立跳起抱胸，跳山羊➕搭桥爬过去➕……

🧑魔鬼筋肉人rsp

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2024-08-31

新人打实战打的太乱了，怎么办啊？

老哥们，我新人第一次打实战完后，感觉我拳法太乱了，教的东西想用又用不出，教练说我还要继续练，可我不知道怎么办才能解决这问题，求解答！

🧑贴吧用户_JQ79S7E454

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2024-08-31

散打有肘击吗？

🧑明煜星辰

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2024-08-30

请教各位老师侧踹收腿问题

踢出以后，用大腿内侧发力回收是不是最快的收腿方式？侧踹发力我是集中重心用脚后跟这一部分的击打链，有什么弊端？

🧑著名刺客🔥

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2024-08-29

国内的ufc与mma选手正式出现了同，这又是对传武与国内落后环

国内的ufc与mma选手正式出现了同，这又是对传武与国内落后环境的强力一击！让他们都睁眼看世界！中国的mma和搏击项目为中国人的开拓视野，改善国内的风……

🧑老卖年糕

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2024-08-29

如何踹出完美的侧踹

有没有大佬能分享一下侧踹的技巧，感觉怎么练都练不出想要的效果

🧑顶级理解😁

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2024-08-29

求散打私教一节课多少合理啊

新手想学散打，被我们这边价格吓跑了，还有家280一小时，十节课送三个月团课老师看起来也不是什么名师

🧑萌萌哒拉阔荣

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2024-08-29

请教:经常正蹬踢，蹬墙柱，会不会伤膝盖？

我在楼顶柱子绑了个泡沫垫子，作为缓冲，直接蹬墙反作用力太大。经常练习正蹬，目标是墙柱，感觉膝关节反作用受力挺大的，经常练习蹬墙会不会把膝盖练废了？请教……

🧑森林恋曲ing

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2024-08-29

高考时没拿到散打二级证还有机会吗

没有拿到散打二级证，还想要考大学，还有什么机会吗，除了这个还可以做什么

🧑星空一辰fly

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2024-08-24

力量举真神科尔顿：裸膝深蹲325公斤8次，和魔山一样，但是科尔顿大神体重还不到110公斤

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-08-24

青少年散打锦标赛参赛报名方式和流程是什么

坐标河南，在网上看的需要测试赛和体能测试，有没有参加过的前辈分享一下全部过程和流程，注意事项谢谢了

🧑星空一辰fly

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2024-08-22

魔山深蹲325公斤8次，轻松写意

🧑贴吧用户_5NR77G5

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2024-08-19

麻烦问下两个人打架，A比B卧推大10公斤以上，体重和B差不多，

技巧比B也好，但B比A高4到5厘米A能不能做到碾压？

🧑戒者，冲破心魔

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2024-08-19

可以自己在家练吗

目前家里有一些哑铃，一个沙袋，其他的没了，想自己在家练练，可以吗，比如说练练发力之类的

🧑贴吧用户_atKbyES

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2024-08-19

肩宽下肢粗壮的人适合练散打吗

净身高173 体重80

🧑贴吧用户_a3tyy9K