握力吧
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21
2022-06-13
握力器恢复“式”训练*推压锁合无标300上半年目标锁万嘉300
🧑無情铁手☞
18
2021-12-10
很久没发贴了，炫耀一下
🧑☞帮bt闯大海
2
2022-06-13
安检。。。
兄弟们有没有经历过的，gd握力器以及一些各种各样的握力器可以过地铁安检吗
🧑美堂蛮fgf
5
2022-06-12
第一次测握力，数据掉的很快是为什么？
以前没玩过握力，今天第一次用香山，第一把右手60.2，然后第二把只有55左右了，接下来又捏了几次都是50到55了。是因为小臂肌肉很容易疲惫吗？
🧑derriost
29
2022-06-12
立贴，干就完了，看看练下去能不能有变化！
36了，没啥发展，稍微练一练吧，别荒废了。 新手，希望这条路能走远点，以前在健身吧水到11级，结果还是没瘦下去。
🧑一礼
37
2022-06-10
我做了调查 身边的人 20-30这个年龄段
能闭合万家100的也不多 我是他们眼中的大理石是吧里人太牛了而已 吓我一跳 以为我真的太弱了呢
🧑找到你0啦
8
2022-06-10
握力纯新手
15岁高一的，握力60kg大概什么水平。
🧑贴吧用户_5NAGCGC
7
2022-06-10
万嘉225卡箍平行闭合8次，各位握力大神说一下用lzs可以测试多少公斤握力
🧑没准备好
10
2022-06-09
大佬们，握力器是不是分左右手
如图，第一张图应该是右手的握力器吧。
🧑jkwlsoqpod
20
2022-06-08
大家量臂围是怎么量的？
是绷紧肌肉量，还是放松量？
🧑猖狂的魔界人💖
4
2022-06-06
腕力球和握力有关系吗？玩了几次发现大概只能到1w转。看网上说
腕力球和握力有关系吗？玩了几次发现大概只能到1w转。看网上说1w转才20kg多一点，但是我用握器计测的也有个55kg左右。这个到底怎么看啊
🧑将郎中国三
25
2022-06-06
握力突破自己的体重需要练多久
体重65KG,香山右45KG,左43KG.右手打沙袋有伤.握就痛,感觉影响了发力. 从来没练过握力.万嘉在快递路上,想知道突破自己体重,大概要练多久呢?握……
🧑繁华Oo9
9
2022-06-06
求大佬给推荐个握力器
现在R型握力器60kg可以捏60个，想买一个正八经的万嘉，多少kg的合适？
🧑贴吧用户_GUtJaU1
10
2022-06-06
60kg一口气55个什么水平？
网上买的可调节握力器，拉满60kg，一口气连续能握55个到60个左右，这个大概什么水平？没有测试过
🧑贴吧用户_G7M34a2
11
2022-06-06
新手起步250磅 玩了有半个月 现在能卡箍闭合，怎么样
🧑😳😳😳😳😡♂0
6
2022-06-06
求关于掰手腕（腕力握力）的影视作品（电影电视剧动漫都可以）
🧑Don.D
0
2022-06-06
有哪位老哥卖油压握力计吗
🧑飞雷神’
72
2022-06-03
真的有人能玩350磅的腕力器么
感觉我现在能用150磅握十几次已经，超越了身边80%的人了，350磅又是个什么概念
🧑木偶185
17
2022-06-02
万嘉粗柄275和luxiaojun300都卡上了，就等状态恢
万嘉粗柄275和luxiaojun300都卡上了，就等状态恢复了。现在残血加战损状态。搞不了。吕小军250的握力器太轻了，残血也是左右手都可以随便闭合。
🧑贴吧用户_0Na18J2065
5
2022-06-01
各位大神 大家报一下手掌长度我才17
🧑天5662502
11
2022-06-01
为什么发帖子自动屏蔽啊
我真的服了
🧑茂木-夏树
8
2022-05-31
mns平行闭合ghp7接近闭合状态终于找回来了
🧑力量举金刚狼猩
3
2022-05-31
突发奇想小臂力量是不是比二头肌大？！
我两只手40公斤杠铃极限，单手握力都能有65公斤
🧑王道文03
7
2022-05-30
手指关节好像被拉伤了，用较大力气时会疼
用小力气就不会疼，两天了
🧑smoon014
43
2022-05-26
精关于举重运动员的握力
油管上里约奥运会94kg级举重运动员德米特罗的握力为134kg，和同体重的其他运动相比，练举重的握力算是高的
🧑qwepoi-
8
2022-05-28
用握力和全身力量抬起近1.3吨汽车
🧑力量举金刚狼猩
0
2022-05-26
不同握力器手柄摩擦的声音。
🧑devon德文
22
2022-05-25
现在150磅最多能闭合12下左右。没有175磅的，只有两百磅
现在150磅最多能闭合12下左右。没有175磅的，只有两百磅的，大概多久能闭合两百的？有相关经验的大佬说一下吗？
🧑樱井智树刘
6
2022-05-25
新手gd握力器77kg锁合，请各位握友指导
🧑河马先生泰勒
11
2022-05-25
国内第一握力142Kg啊
当年黄海盗多少啊，不过感觉体重差很多。
🧑南宫遥😳
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