握力吧
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06-03
豆包:全身骨骼肌力量潜力和在体力活动中做功占比排名和应用领域
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贴吧用户_5NR77G5
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06-03
我们的大重量他的小重量
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贴吧用户_5NR77G5
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06-03
想请问一下升级重量的标准是什么
小白跟着万嘉那个说明书练了半个月,现在是125不预压十个,想升级重量一次加25还是5050加合适啊
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丹尼斯黑香草
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06-02
豆包:史上寿命最短的10名非正常死亡(项目伤害和禁药)运动员
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贴吧用户_5NR77G5
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06-02
小臂怎么练
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犬鸣制高点
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06-02
RGC握力器数值怎么算
RGC值怎么算 rgc是不是磅数
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析木GTG
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06-02
握力计买啥牌子啊?
目前看到有魔万,旋风等一些,请问大佬们哪款最好啊?想要手感好点,比较耐用的
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好的很方便的19
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06-02
肌肉分离度的极限
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贴吧用户_5NR77G5
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06-02
狼王的雄姿
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贴吧用户_5NR77G5
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06-02
精
海盗——CoC #3 deep set close 拆包闭合
今天中午刚刚拆的 开口7.7 【视频:握力吧海盗——CoC #3 deep set close 拆包闭合 HOLD 18s】http://tieba.ba……
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海盗握力
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06-02
这种握力器正常吗
买的万嘉的200,换了两次仍然是这样子,弹簧之间有很大缝隙,之前买的几个万嘉的握力器弹簧都很紧密,这种是正常还是品控差了
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吃猫酱薯😺
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06-02
真正的岩石人
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贴吧用户_5NR77G5
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06-02
目前世界上肌肉最强的人
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贴吧用户_5NR77G5
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06-01
问下,练握力能增长指尖力量吗
如果不能,指尖咋练
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忘了手语的小哑巴
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06-01
豆包:臀腿肌肉力量决定了男人的健康、体能、强壮程度和运动能力
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贴吧用户_5NR77G5
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06-01
运动中的活肌肉
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贴吧用户_5NR77G5
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06-01
第一次训练就能单腿弯举全部配重20次,什么水平?
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贴吧用户_5NR77G5
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05-31
我说为什么数值一直不涨呢……原来是摆位不正确…现摆位对了之后都快破百了*
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重名是吧
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05-31
豆包:不考虑技战术和药罐子,人类史上综合身体素质最强的十个人
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贴吧用户_5NR77G5
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05-31
史上最强的肌肉天赋
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贴吧用户_5NR77G5
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05-29
过去练腿和现在练腿的差别
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贴吧用户_5NR77G5
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05-28
状态不好,只能蹲个450公斤
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贴吧用户_5NR77G5
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05-28
使用禁药的副作用
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贴吧用户_5NR77G5
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05-28
负重50斤大米,深蹲100下什么水平
本人体重只有57kg
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zzzgwzz
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05-28
深蹲3.7倍体重在你们班能排第几?
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贴吧用户_5NR77G5
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05-28
精
女子,ccs,COC3握力器。
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猴橙
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05-27
r型握力器
新手想买个R型握力器(塑料/金属),大佬们有没有推荐,经济实惠,虚标不严重(本人力气小,也就比女生力气大一点。最好有电计(但是好像听说电计不好?))
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晴雨一场烟花
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05-27
这样算有训练痕迹了吗
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贴吧用户_5NR77G5
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05-27
豆包:猛男必练的十项身体锻炼项目及等级标准,你究竟多猛一查便知
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贴吧用户_5NR77G5
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05-26
1吨也不重嘛,轻轻松松就起来了
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贴吧用户_5NR77G5
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