握力吧 - RAT

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2023-02-05

新一批握力器测试，万嘉力度确实比以前增加了不少。

除了正常力度200磅外，有78公斤以上的275磅，64.9 公斤的250磅，还有88公斤的300磅。认证难度提升。详情见快手视频。

🧑devon德文

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2023-02-05

三指香山握力69.7无限接近70公斤，2023.2.4日库存

🧑没准备好

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2023-02-05

只能闭合万嘉200的小臂

🧑BooMpopp

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2023-02-04

万嘉握力器怎么选择重量

本人188，体重86。目前能双手毛巾悬吊1分钟，就是单杠上挂条干毛巾，两只手抓着吊在上面1分钟，请问这对应万嘉握力器大概是个什么重量？我的目标是单手毛巾悬……

🧑y半块橡皮

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2023-02-04

我想问下，那种杂牌的100kg 的能握100多个的握力大概多少

就这种

🧑大巧若拙者

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2023-02-03

小学六年级的握力标准多少镑

🧑亡魂H之灬恋

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2023-02-03

正点No.18

🧑冬季晨曦

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2023-02-02

RB罗伯特巴拉班可调节6×6闭合！

🧑Mr深拥♬

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2023-02-02

这个和zs滚雷相比哪个更难?

对了我看大家练滚雷都是半握但是这样不就练腕去了？全握练握力更好吧。

🧑一笑春温～

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2023-02-02

飞哥评测赵顺滚雷与尼龙滚雷难度差异

🧑啸哥◆握力研习

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2023-02-02

新手求助！！

现在能勉强闭合万嘉200，手上现在有万嘉150，175，200.问一下现在每天该怎么训练，如果有具体计划就更好了

🧑手要稳心要狠丶

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2023-02-01

握力求助贴

手长20，手腕14.5，预压闭合的时候，手指总是碰到小拇指肚闭合不了，差个一两毫米，是我的姿势不对吗

🧑贴吧用户_5NJRKK5

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2023-02-01

练习时候没状态怎么办？

练习的时候有时候会没有状态，无精打采的，力量有所下降，各位知道怎么办吗？

🧑贴吧用户_5NJRKK5

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2023-01-31

最新认证GHP9的。Igor Kupinsky认证3次。

🧑猴橙

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2023-01-31

新的ghp排行榜第一名

2020年5月11日，david shamey ghp level 9 闭合3次。

🧑明日浪破长风

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2023-01-31

david shamey说他暂时没有去认证coc4的打算

🧑明日浪破长风

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2023-01-30

coc3+cpw negative闭合

🧑(～丫 Ω丫）～

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2023-01-30

CoC #3 锁合训练两个半月取得的阶段性成果

🧑苏苏是小哥哥呀

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2023-01-30

休息了两天再握150还是老样子。天赋到此为止。

万嘉我恨你。

🧑师生恋

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2023-01-29

单手捏扁红牛罐头有多难

🧑天5662502

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2023-01-29

卡箍mms万嘉认证275

🧑握力萌新

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2023-01-28

水个ghp6

🧑二了个炮

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2023-01-28

俯卧撑能做30个握力却只有25

这是怎么回事

🧑微刹

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2023-01-28

威拓hg200多重？感觉不如万嘉150

🧑神马东西hs

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2023-01-27

双手握力合并

🧑握力萌新

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2023-01-27

买个握力器求助

大佬们的ghp握力器都在哪买的，我在亚马逊只能看到coc，hg的，就是找不到ghp大佬们指个位置#握力器#

🧑老梆子

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2023-01-27

钓鱼8639b

🧑冬季晨曦

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2023-01-27

建议大家备一个拉力器，拉力器的手握部分可以模仿握力计的发力方式

🧑握力萌新

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2023-01-26

新人学习握力，希望大佬指点一下

🧑异世界女帝

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2023-01-26

GHP9握力器单手negative训练，RGC200

🧑猴橙