握力吧 - RAT

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06-18

巴友们，我的握力器是不是坏了？

欣怡万嘉175感觉和之前150的差不多。弹簧之间有挺大的缝隙，和我之前买的欣怡万嘉的握力器不一样，快递刚到手，是不是买到残次品了？

🧑肝肀之肝

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06-18

万嘉虚标是不是太严重？

总感觉轻的离谱，150磅甚至不到50千克😫

🧑中华万世安康

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06-17

这种250握力器要多少公斤握力能够闭合？90公斤够吗？

🧑独自走过低谷的人🌈

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06-17

握力计选啥比较好？

握力计选啥比较好？旋风还是魔腕？

🧑贴吧用户_GVZE9J3

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06-17

120lb握力圈左手可以捏30次，啥水平

🧑死亡笔记我有

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06-16

很多人重视肱二头肌，其实股二头肌重要得多

🧑贴吧用户_5NR77G5

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06-15

滚花滚花滚花

话说刺滚花跟平的滚花哪个拿来训练更好

🧑yyyymk🐵

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06-15

指尖300和万嘉300哪个更重

🧑贴吧用户_aE2ZAaA

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06-15

大七匠握力计街头挑战 #健身 #居家锻炼 #力量训练 #握力器

🧑贴吧用户_JaAZaRE470

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06-15

怎样才算完美的后链

🧑贴吧用户_5NR77G5

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06-15

我嘞个皮肤碎片啊

包浆的掌侧手柄

🧑纯纯闲的

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06-15

这个360公斤太扎实了

🧑贴吧用户_5NR77G5

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06-15

半年了，万嘉225捏不满

三天一练，有点时候会久点，是不是极限到这里了。

🧑贴吧用户_78e26y1

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06-14

388天，终于破百

可惜初三上半年没练…不然应该能更高

🧑重名是吧

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06-14

c3真好玩

🧑一三锤

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06-13

Ds:北美四大运动参与者（职业、业余）谁最强壮？

🧑贴吧用户_5NR77G5

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06-13

深蹲545公斤，体重4.43倍

🧑贴吧用户_5NR77G5

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06-13

万嘉200

万嘉200实际多少KG？

🧑云端唐寅-

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06-12

科尔顿深蹲405公斤3次

🧑贴吧用户_5NR77G5

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06-12

现在最好的握力计是哪款？

感觉我的四代lzs有点退时代了，中考完暑假我想好好练，重新买个顶级握力计，求助大佬们一下

🧑重名是吧

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06-12

刚练习两个月，今天lzs握力计刚到就上手试了，合格吗大佬们

🧑贴吧用户_G5X7ZNM787

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06-12

不知道啥水平，求大佬解析*

🧑贴吧用户_G1K7QPR

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06-12

请教一个突破的问题

我现在225能锁合，我想能够进步到正常做组，我应该怎么去训练

🧑平淡无奇◆11

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06-12

按不动握力器要降低磅数吗？

买了个150磅的握力器，但按不到底。应该另外买个100磅的练起还是继续死磕150的？

🧑研究的人员

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06-12

大家是为啥练握力

我是因为小臂力量弱，每次卧推小臂容易先力竭影响卧推进步

🧑生物碱只般

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06-12

关于手小的问题

香山测是64kg 万嘉150闭合不了我是右撇子，右手力气绝对比左手大得多，但右手的小指要比左手短5mm左右香山左手64，右手59 手指长度差一点影响真……

🧑fyjsyb

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06-12

手肘肌肉不一样大

我想问下，两边手肘肌肉不对等是怎么回事，左边的肌肉长在下面的位置，右边的肌肉长在上面的位置。而且左手肌肉看着比右手大，但是没有右手有力量

🧑贴吧用户_GDVeP2X

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06-11

kuk250

kuk250大概有多少rgc啊

🧑贴吧用户_GyW1SEE

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06-11

五月十号入手的香山，一个月的变化

买握力计之前一直用的70-80磅的匹克橡胶环练的握力，手的大小应该算小手吧，感觉用香山的时候在关键的地方总是差了一丢丢距离。

🧑하피emperor

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06-11

耶稣世锦赛前最后一练:深蹲410公斤，卧推200公斤

🧑贴吧用户_5NR77G5