握力吧 - RAT

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08-08

握力计视频

🧑hgyhgj

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08-08

握力器视频

🧑hgyhgj

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08-08

最近练中指都会痛，，，

7月份练1休3有点痛，之后休息了6天，还是有点痛

🧑543198659

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08-07

腕力吧有人的侄子15岁，

闭合万嘉200，这水平离谱吗，貌似还是个没练习过得

🧑腕力老灯

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08-07

新手求指导

我接触握力，也有三个月了。我认为自己是那种没有天赋的。身高1米76 体重60kg 17.5cm的小手，15cm左右的手腕，小臂臂围也只有25.5cm。……

🧑不勇

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08-06

上二指tns指尖一号

🧑SaltscarNoscar

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08-06

新手求问一下

据说小臂肌肉有一块主要功能是抓握，握力器练大这块肌肉的可能性大不？买了一个，在办公室无聊就捏几下，顺便问下手腕能练大么

🧑北风凛冽💍💍💍

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08-06

。。。。。。

万225和万250....

🧑小翎御

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08-06

这个强度捏一个实际多大

右手受了伤，130空2格，这个空4格

🧑马超⦁⩊⦁ᐝ

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08-06

问一下各位老哥这握力计准吗

🧑bννd

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08-05

休息日忍不住想捏一捏*

🧑hgyhgj

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08-05

问下大佬我现在指尖之力200磅，状态不好的时候能握8次左右，好的时候12次左右，我现在应该买225磅还是250的

🧑啰哩啰嗦

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08-04

握力计测试

🧑hgyhgj

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08-04

尝试预压锁合PT250

🧑多元握力

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08-04

我在回归——黄海盗

大家好久不见哦应该都记得我吧这段时间确实没怎么练啊还是停留在老水平快到暑假了争取暑假能把250闭合到10次

🧑海盗握力

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08-04

据说涂镁粉握力会上涨十多千克？握力还是这种水平，上不去啊！

🧑独自走过低谷的人🌈

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08-04

8u们，我能闭合万嘉150磅的，但是香山只有50.8千克😰

大牢们能告诉我为什么吗？🤔

🧑中华万世安康

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08-03

求一个IronMind Captains of Crush COC手握器

新手想练手指握力和小臂，做引体向上，想买一个IronMind Captains of Crush COC手握器听说这款不错，有人吗？

🧑盛夏_smart

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08-03

第一次试zs滚雷

🧑一三锤

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08-03

吧友们训练时手受伤，一般都用什么喷雾或药膏啊

🧑最后的▫御主

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08-02

想问一下，现在的握力器买哪个品牌

以前的握力器锈了

🧑jyyun1316

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08-02

在10天前我只能干一个。10天后能干5个，状态好有6个。这10天内捏的次数加起来应该没有超过30次。我这算是老底发力了吗？

🧑百香果双重奏

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08-01

GD IRON 90 90公斤尝试锁合

🧑bumpss

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07-31

200kg的r型握力器，实际有80kg吗？

请教

🧑贴吧用户_Ja74P1e

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07-31

开箱全新款万嘉金150

🧑SaltscarNoscar

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07-31

13岁闭合万嘉的150啥水平

🧑黄狗令堂无了

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07-31

右手握力突然下降了五分之一是咋回事？也没觉得受伤啊，之前都是右

右手握力突然下降了五分之一是咋回事？也没觉得受伤啊，之前都是右手比左手握力大几千克，现在右手比左手少10千克以上，就是握到后面，右手就跟使不上劲一样，这是……

🧑独自走过低谷的人🌈

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07-31

关于部分人体质突然变强的真相

是因为前几年龙脉灵力解放，部分人吸收了灵力而增强了体质。一部分人突然没锻炼也有肌肉，一部分人锻炼感觉不到累。都是灵力被吸收结果。因为地脉灵力可以直接作用于……

🧑太极至尊

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07-30

握力的单位是Kg?

一直不明白一个问题，在这里请教一下各位专家。我们平时说测握力，动则多少公斤kg，很多大神都能握到90公斤甚至100+，我就想问一下为什么握力的单位是kg，……

🧑yfqh040

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07-30

测一测状态

🧑hgyhgj