握力吧
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最新发布
7
2022-03-04
正式训练快两个月了 发帖纪念一下
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古典摔跤者铁蛋
7
2022-03-03
力练者250磅
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豫光飞鹰😈
6
2022-03-03
欣怡万嘉200磅
卡1.5mm闭合200磅，起码需要多大握力？
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狸会梦想成真
19
2022-02-28
鹰爪功梦破碎，咸鱼难再翻身
我在初中接触的握力，玩的是万嘉，当时买过50和100磅的，都还玩的动，就是没有深入练过，万万没想到如今快20结果100磅玩着都废力，使出吃奶的劲右手勉强闭……
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贴吧用户_7JRAAKR
6
2022-02-27
万嘉225需要多少尺寸的卡箍呀
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御坂王中王☞☜
12
2022-02-27
你们是怎么练得。我练了半年了没提高啊
我从45左右开始练，基本上是隔一天一练，或者隔两天一练。每次半个小时。一般是万佳100，10个一组，做十组。 然后稍微有点进步断续练125。然后是150可……
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贴吧用户_aZeK2UR
13
2022-02-26
发个暖吧贴
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欧阳大虾😄
56
2022-02-26
地球上有没有能挣脱手铐的大佬
地球上有没有能挣脱手铐的大佬
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大胆狂徒🌀
44
2022-02-25
这不是万嘉，是，一座座要跨过的大山
太难了，开练！
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御坂王中王☞☜
8
2022-02-25
试了试camry握力器
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神秘高手k
7
2022-02-24
HG250磅
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古典摔跤者铁蛋
31
2022-02-24
握力跟手大小有木有关系
我手太小，握力器感觉抓不住小拇指正好勾到
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fzcici1987
0
2022-02-23
不知道那些练鹰抓功大力金刚指的人可以捏多重
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天5662502
10
2022-02-22
你们的握力提升是突然提升还是一个阶段每天提升一点点
比如说50，50.2，50.4，50.8，60。 还是50，55，58，62。
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贴吧用户_aZeK2UR
4
2022-02-22
兄弟们，电子握力器和机械握力器有区别吗
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Batman
8
2022-02-22
够用3年了，万嘉练起来了
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御坂王中王☞☜
2
2022-02-22
整活，万嘉200四指闭
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MadAngle疯天使
7
2022-02-20
握力器训练整整两年，没啥可发的发个第一次闭合万嘉150的视频纪念一下
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🐴旋转六个面
33
2022-02-19
天赋水平如何
体重50kg，腕围16cm，身高168cm，小臂29～30，大臂32cm
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亞斌要开心
16
2022-02-19
提问，正握单手硬拉100kg需要多大的握力
如题
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奶油花生灬酱
7
2022-02-17
离谱了，我有这么刁嘛
今天第一次用重型握力器，差点被捧杀
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Tony
4
2022-02-17
想知道多少握力能做到这样？吧里有大佬试过吗？
🧑
阳光小男子L
9
2022-02-16
有跟我鱼际一个形状的嘛
🧑
Tony
1
2022-02-16
折弯十五公分长 直径一厘米钢筋起嘛要多少力量
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天5662502
7
2022-02-15
可以通过练习到花山的水平吧
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嘿嘿嘿黑格尔
65
2022-02-14
新手起步250 吧里什么水平
新手起步250 吧里什么水平
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yyyyzzo
6
2022-02-14
大家小拇指悬挂引体向上行不行
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天5662502
2
2022-02-13
淘宝上买了滚雷方砖指盘
指盘滚雷还好，但这方砖特么让我怎么抓？练腕力也不方便啊。。😓
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拳亟虚空
0
2022-02-13
力练者100磅到底有多大重量
用体重秤压了51kg感觉闭合也就三分之一。这100磅赶上300磅了
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贴吧用户_a3AEPtJ
0
2022-02-12
卡箍锁合舍思特HG250、万嘉225
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指关节一指禅
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