排球吧 - RAT

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2018-10-21

有这样的吗

感觉有时候起跳不够完全，没有腾起来，只是脚离地一点，缺少爆发力，有时候又能跳，是不是体力不够的原因啊

🧑fengxia1147

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2018-10-21

原来扣球真的可以用拳头砸。

🧑费斯粉丝

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2018-10-20

前短时间髌骨移位了休了两个月现在想打球有没有好的护膝推荐

前短时间髌骨移位了休了两个月现在想打球有没有好的护膝推荐一下呗跳起来膝盖能发力不疼就行 😂

🧑大玥玥玥yue

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2018-10-19

萌新打排球手好痛

当下打完没事，今天发现手整个都变色

🧑小qunN

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2018-10-19

郎导太实诚，如果是我肯定六强做掉美国，四强先避意大利，这样基

郎导太实诚，如果是我肯定六强做掉美国，四强先避意大利，这样基本可以保证争冠了

🧑致爱丽丝♬☞

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2018-10-13

如何提高扣球的鞭甩

🧑谁的火车挡道了

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2018-10-11

今天有中国队的比赛没？

🧑情绪劫

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2018-10-09

食指绷带怎么缠

靠手掌位置第三个关节疼

🧑PloYveQ

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2018-10-07

求推荐排球鞋

🧑双门洞煤球战神

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2018-02-22

有哥哥教扣球嘛

🧑流影方婷

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2018-10-05

感觉自己接球不够灵活，有什么提高速度的办法吗？

🧑北极星哈💫

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2018-10-04

有个问题不知当问不当问

女排队员倒地接球不会压到两个啥吗

🧑zhdcpp2

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2018-10-03

刚看完世锦赛打保加利亚，算是很轻松啦。赛间的音乐也很燃啊，有

刚看完世锦赛打保加利亚，算是很轻松啦。赛间的音乐也很燃啊，有谁知道放了哪些歌曲啊

🧑天调华城earth

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2018-10-02

这周那里有球打，求大神带带

🧑袜子机器人🍀

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2018-10-02

这周群里有球打，求大神带带

🧑袜子机器人🍀

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2018-10-01

随便抒发一下对排球的感情吧

175的矮个主攻真的伤不起。唉。。。说起来接触排球的时间并不长，才一年半。但是真的是已经爱到骨子里了。刚上大学的时候就加入了学校的排球社，别问我这么矮是怎……

🧑idi◎tic

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2018-10-01

【记录】打排球了吗

记录下每天有没有打排球，顺便督促自己！

🧑◢◤〇◥◣

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2018-09-30

分享了莎莎papillon的直播

🧑大地一声吼😢

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2018-09-28

[求助]本人178，最近在练二传，可是练上手好难啊，是不是手

[求助]本人178，最近在练二传，可是练上手好难啊，是不是手太小了，什么样的手型适合手小的人啊，求吧里大神指导一下

🧑😘拔你头发😚

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2018-09-28

排球的四二配置的换位怎么换，

🧑喜秋歌

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2018-09-28

爱排球

本人女，很热爱排球，无奈身高只有146，根本不敢跟别人站在一起打排球，感觉自己就不适合打排球，但真的很喜欢，打球的欲望很强烈，不知道该怎么办？求助求助！

🧑dudu☎

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2018-09-27

扣球怎么练习，有没有好的方法

🧑嘿哈呦😁

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2018-09-26

哪位大佬给我说一下自由人的站位，能配图最好，谢谢

🧑奕剑绝琛

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2018-09-25

新人求教完全是第一次接触排球，正在学发球，哪位大佬传一下经验

新人求教完全是第一次接触排球，正在学发球，哪位大佬传一下经验呗发球虽然使得力气很大，但球过不了网，还把自己伤的很严重。特别是找不到击球点

🧑留梦甜-

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2018-09-23

确定泰国女排里没用人妖？

🧑多余人口

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2018-09-23

男排今年亚运会第几啊

🧑致爱丽丝♬☞

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2018-09-23

图左第一个姐姐叫什么名字。？

🧑棉城阿康

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2018-09-23

看得出来都是谁的签名吗反正我是不认识

🧑冒牌小酱油