抑郁康复吧 - RAT

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2024-02-16

心情好差😦☹️

公司工作氛围很差，想离职，又怕找不到工作。心情很焦虑，一个人时总会不自觉落泪。就一只猫陪着，为猫粮焦虑

🧑Remblandt

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2024-02-16

2024年2月16日，大年初七，每天早上醒来做心里建设

别想太多，有些事自己无法决定，不想就不内耗

🧑平淡是福1

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2024-02-15

2024年2月15日，大年初六，今天没出门

早上起来简单打扫卫生，洗了个澡，比之前好了很多

🧑平淡是福1

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2024-02-14

2024年2月14日，大年初五，这个日子好！

晚上刚听到听到一些以前单*的人议论别人，老话说的好，不管别人怎么说，自己平安平静幸福的过好自己！

🧑平淡是福1

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2024-02-12

2024年2月12日，大年初三，家里来了亲戚

忙碌了一天，大家聊家常，我心里有事，心里阵阵心酸

🧑平淡是福1

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2024-02-12

2024年2月9日，大年三十，保持积极的心态加油！

年三十了，一定要让家人们好好的，这是我的责任，加油！

🧑平淡是福1

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2024-02-12

2024年2月10日，大年初一，以后要和自己和解

你很优秀，你很棒，你会抗过去，越来越好，加油！

🧑平淡是福1

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2024-02-12

2024年2月11日大年初二，今天陪妈妈出门订明天的酒宴

又去了趟超市，买东西，心里有事。怎么能翻篇？

🧑平淡是福1

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2024-02-08

2024年2月8号，第12天

昨天客户打电话威胁恐吓，我心态又崩了

🧑平淡是福1

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2024-02-07

遇到事情了就得坚强面对

啥都别想，一切都会过去的，没有过不去的坎

🧑平淡是福1

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2024-02-07

2024年2月7日，第11天不去看消息，是自己调整的第一步

遇到事情了，怎么办，做好自己吧，其他的交给时间

🧑平淡是福1

5

2024-02-06

2024年2月6日，第11天。早起心里就开始胡思乱想

不由自主的乱想，别想了，都说做点事转移注意力

🧑平淡是福1

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2024-02-05

就这样莫名其妙走到现在

觉得太好笑了

🧑平淡是福1

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2024-02-05

2024年2月5日，第10天

今天干了点事，情绪好点

🧑平淡是福1

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2024-02-05

焦虑抑郁的躯体症状

破气、安神、守正——破气还五汤

🧑植物神经紊乱小课堂

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2024-02-04

快乐的等待？忧愁的等待？

躺平吧，啥都不想，想不出个结果来

🧑平淡是福1

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2024-02-04

2024年2月4号，第9天，雪后出门走走

心里好点了，深呼吸

🧑平淡是福1

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2024-02-04

红河抑郁症医院_被误诊的情况适用于抑郁症吗？

🧑橘子糖280

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2024-02-03

不想太多是我现在唯一能做的事

这心情的，怎么才能啥都不想？

🧑平淡是福1

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2024-02-03

跟朋友聊了一会天，心情好了许多

有时候人得想通看开

🧑平淡是福1

3

2024-02-03

有些情绪只能靠自己调整，跟别人没法说

谁都不会理解你只有自己对自己好点吧

🧑平淡是福1

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2024-02-03

早上看了会自媒体，心情受影响

心慌，感觉症状严重了怎么才能走出来？

🧑平淡是福1

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2024-02-03

2024年2月3日，第8天，想太多就是难受

怎么能不想呢？

🧑平淡是福1

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2024-02-03

今天北方小年

煮了饺子，切了点牛肉，能吃下去已经有进步了

🧑平淡是福1

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2024-02-02

有没有抑郁的群呀

🧑HAHAHAHA-

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2024-02-02

拼命挣扎中…

寻一个饭搭子。

🧑Oo千野oO

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2024-02-02

当我发神经吧

虽然知道这些都只是数据，我也不知道最近是怎么回事。不想和身边朋友诉说，这只会招惹麻烦觉得没必要去医院什么的，但还是有些不安

🧑z今日小吉z

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2024-02-02

红河抑郁症医院医生说：这三类人平时要多注意些，“抑郁症”会找上你

🧑橘子糖280

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2024-02-01

还是不相信

不相信，不想不想

🧑平淡是福1

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2024-02-01

心慌气短，啥都不能看，啥都不能想

深呼吸深呼吸

🧑平淡是福1