打坐吧 - RAT

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08-17

打坐修行第18天

0阅读打坐第18天，观呼吸一个小时，感觉专注力要比刚刚开始的时候好一点，分散心思了能够很快的觉察，过程中偶尔还会冒出一些看过恐怖片的画面，不过想一些蓝天……

🧑观念自在

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08-18

初学者望师兄请教

本人是手淫问题，想打坐来养生，但是没接触过大作这个功法说一下我现在的身体指标我本人比较矮而且是大体重有好多知识我都做不到位。就是我现在想请教的是做一些人人……

🧑不戒色活该死

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08-14

精帖子被删5次，再来：认真打坐

2022.03.08 合计单盘3小时做功课

🧑闭上眼睛的逗号dE

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08-17

精打坐日记，争取每日打坐记录～

之前一直都有接触打坐，但是打坐总是断断续续，希望借此开这个贴能够得到师兄们监督，彼此学习

🧑炳炳福星

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08-18

精20l7年8月4日开始站桩，打坐，抄法，听法，从未间断，刚开

20l7年8月4日开始站桩，打坐，抄法，听法，从未间断，刚开始站桩时，根本就站不下去，不是痛的站不下去，而是没有耐心站，心里老是有好多的事情，找各种各样的……

🧑一念寂灭73764

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08-15

精我因为生二宝没有休息好，后来身体出现各种病症，为此还吃了一段

我因为生二宝没有休息好，后来身体出现各种病症，为此还吃了一段时间中药但因为从小体质差效果不明显，在一次偶然的机会中结缘了打坐。过去这一年多的时间里最多的还……

🧑修身静心

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08-12

打坐时眼睛不受控制怎么办？

首先我是最近才开始打坐，第一次坐没有经验没用垫子也没有静心法门单盘不自觉的后仰后背和脖子很累，眼睛闭上就盯着黑暗一会眼睛就睁开没办法坐了半个小时期间眼睛睁……

🧑山河在野

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08-12

打坐两年了，现在每天口干舌燥，年龄49岁，不知道是什么原因，

打坐两年了，现在每天口干舌燥，年龄49岁，不知道是什么原因，有时边打坐，边看电视，对不对，求师傅，拜谢

🧑石头小楞子

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08-11

精星星打坐记

2023.10.17 先定个小目标:双盘（右腿下，左腿上），一次性坐1小时双盘（右上左下）:30+30+30+30 磕大头:50+50 地藏经出声读：1

🧑星星。。。。

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08-14

练功时满口口水就算练对了

口干舌燥，说明阴阳不协调，练对了口水会有很多，平时不用太忌口，吃什么都不上火，肠胃和身体都会慢慢变好。有些人练功上火，需要想各种办法，喝凉茶等等，这肯定……

🧑自了汉

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08-11

打嗝的问题

打隔这件事呢，有几个原因，一个呢就是肝气不舒的人容易打嗝，打坐静心的时候，就是长时间气脉，就肝气这一块郁积，就容易通过打隔，它静下来的时候，它开始排了。这……

🧑贴吧用户_GXRSGQ3

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08-16

为什么我打坐也出现了和站桩时候一样的自发功

就是那种身体规律性抖动

🧑jiecao100％

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08-14

打坐日记

1、男，87年生人 2、打坐一年左右，参考佛经，南怀瑾先生的书籍影像资料，在此顶礼本师释迦摩尼佛，南怀瑾先生。 3、观呼吸，观心 4、但愿今生有成，自渡渡……

🧑随缘消旧业😄

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08-11

哪里堵了，会导致打坐没气感

按理说普通瑜伽都有气感，堵了才会没有气感，哪里堵了，打坐会没气感呢

🧑少年须努力

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08-09

提升变化气质最快的方法—打坐

打坐：开启智慧，恶业消除，善业现前。打坐会让你改天换地，脱胎换骨。打坐进入状态，可以让身心灵魂，一秒以千万亿年的速度，净化和提升。所有的修行都是奔着……

🧑发无上心

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08-13

今天打坐遇到怪事

我刚才打坐的时候我确定我没有睡着，但是我缺做梦了，可我确实没有睡着，在梦里有一户农家，一条黄狗，主人的面貌没看清楚，可以确定是男人，拿着一个馒头在餵这条狗……

🧑贴吧用户_aW3J99a

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08-10

打坐要保持清醒，保持中正的姿势，对吗？那么，念想有什么方法呢

比如观想，或者数息。本人，小白一个。求赐教。想知其所以然，还望不吝指教！就是念头，应当如何？

🧑几时梦夕阳

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08-16

这是因为念佛专注佛号。身心用了力，身体没有放松。是蹦着头在念

这是因为念佛专注佛号。身心用了力，身体没有放松。是蹦着头在念所造成的。多听听佟爱国怎么念佛的讲座。

🧑大化英雄

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08-14

打坐这种情况正常吗？

打坐时感觉有人摸我胳膊怎么回事？

🧑修心养面

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08-08

打坐有很多流派，你属于哪一派？

其实冥想没有固定的套路，禅修打坐也没有一定的方式，只要觉得适合自己，其实任何动作乃至站桩、打太极拳，都可以治病和改善各种问题。在这里为大家介绍一种非常简单……

🧑培养福德

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08-07

有打通带脉的吗？

大多数站桩，打坐的，有直接通带脉的，人会整体排毒，气质变了，有同道在这阶段的吗

🧑漂泊的道人

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08-06

每天坚持双盘腿1小时，我的身体发生了翻天覆地的变化从僵硬到通透

双盘腿（莲花坐），曾被瑜伽士和禅修者奉为“打通经脉的黄金姿势”。三年前，我带着半信半疑的态度开始每天挑战1小时双盘。从最初的膝盖酸痛、脚踝发麻，到如今气定……

🧑老哼

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08-06

打坐时扎痒刷痒难耐

打坐第6个月单盘，现在打坐时上身感觉像荨麻疹一样的扎痒刷痒难耐，前脖子俩胳膊胸后腰都扎痒刷痒难耐，之前有得过荨麻疹不过打坐时只有那种感觉一样身上没有那种片……

🧑在圣水寺听陈奕迅的翡翠

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08-05

求指点🙏

静坐的时候能感觉背上有酥酥麻麻的电流感往上走但是一到脖子附近就动不了了现在大椎上下那一片很痛怎么回事啊求指点啊大佬

🧑贴吧用户_5V5M1SW

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08-06

打坐40余年的体悟

幼年时因身体不好，所以开始打坐，当时身体状况，经常咳嗽，时常吐血，腹部疼痛自己不敢触摸，骨骼畸形，医院检查长大后将会成为驼背罗锅，双耳轻微失聪，辨音模糊，……

🧑打坐更健康

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08-06

求各位师兄指点

各位师兄感觉打坐的时候气到脖子那就上不去了而且会阴没有感觉求指点

🧑贴吧用户_5V5M1SW

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08-05

精长时间打坐是入定的结果还是硬忍的结果

长时间打坐是入定的结果还是硬忍的结果

🧑hefeiheige

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08-05

有一个小小的问题想问问大家

每次打坐膻中穴都会觉得像衣服纽扣一样大小然后是那种紧紧的压抑的感觉，我就会憋着呼吸深吸一口气去冲击一下，而且还能听到类似骨头关节咔嚓一下的声音。我不知道是……

🧑Never Die

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08-05

精*打坐日记*

🧑*向云端*

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08-05

求散气法门

本人在月前睡觉，感觉吸入的气会在体内流动，然后就突然坐起来打坐，臆想让气先入丹田，后在四肢流动一遍再回丹田，但是现在发现丹田处时常疼痛，想散又散不出去。

🧑望景的人