打呼噜吧 - RAT

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2022-09-19

医院手术第四天，疼的睡不着，张嘴就溜口水，闭嘴快睡着的时候舌根

医院手术第四天，疼的睡不着，张嘴就溜口水，闭嘴快睡着的时候舌根下坠吸不了气，憋醒怎么办？

🧑贴吧用户_7tP4SK6

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2022-09-18

你的呼噜声如果有这四个特点，多半是患病了，需重视！

打呼噜似乎已经成为了一个常态，很多人都会在睡觉的时候打呼噜，有的甚至打呼噜打得很严重，已经严重影响到了家人的休息，呼噜声震耳欲聋...令家人和自己都苦不堪……

🧑darkbluesleep

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2022-09-17

打呼噜影响别人睡觉的，真该死

🧑萤火之森🐶

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2022-09-17

医生推荐的睡眠监测到底是什么

睡眠监测是什么？标准的整夜多导睡眠监测就是患者在医院特制的睡眠监测房睡一个晚上，医生通过在患者睡前在他身体上接的各种导线（这些导线类似于心电图检查，只是……

🧑让自己静下来99

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2022-09-16

你知道鼾症的表现有哪些吗？

🧑贝丝凯尔

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2022-09-15

由“李焕英”引发的沉思

在我看来，其实就是让观众找到了共鸣。人生最大的痛苦是什么，是子欲养而亲不在，这种带着遗憾的痛苦会伴随着一生，深根发芽，我们都想可以穿越回去，去弥补遗憾，去……

🧑zj306😈😈

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2022-09-14

好梦与失眠，近在精油鼻夹之间

🧑贝丝凯尔

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2022-09-14

你睡眠足够吗？睡眠不足对身体和情绪的危害

日出而作，日落而息。我们的祖先每天都做的很平常的事情，现在成了一些人追求和向往的生活。那时候爱迪生还没有发明灯泡，人们平均睡眠时间可以达到10个小时。 ……

🧑zj306😈😈

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2022-09-13

为了不影响室友今晚四管齐下，早上大家都说没睡好，我自己的软件

为了不影响室友今晚四管齐下，早上大家都说没睡好，我自己的软件也显示有70分贝，为了不影响室友休息，我今天做了四重措施。1戴通气鼻贴2戴牙套3贴闭口贴4戴矫……

🧑maoliz

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2022-09-13

有咽腔狭窄的朋友吗睡觉不打呼噜但是总是憋醒

睡觉不打呼噜非常难受需要张嘴睡觉做过喉镜说是咽腔狭窄晚上睡觉总感觉能憋醒睡醒起来白天总是没精神犯困总感觉身体缺氧白天呼吸也不是很顺畅非……

🧑卡莫昂北鼻

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2022-09-13

有朋友因为打呼噜呼吸障碍而产生的焦虑症吗？

一想到睡不好就焦虑，胸闷气短，冒汗，心慌根本睡不着。有时严重还会惊恐发作好痛苦啊

🧑一向运气挺差

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2022-09-13

什么样的人易患睡眠综合症

美国哈佛医学院睡眠医学临床教授大卫·怀特曾表示，任何人都有可能出现睡眠呼吸暂停的情况，特别是这3类高危人群：第一类是男性；男性的雄激素则会促进打鼾。第……

🧑让自己静下来99

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2022-09-13

睡眠呼吸暂停综合症-易患人群

美国哈佛医学院睡眠医学临床教授大卫·怀特曾表示，任何人都有可能出现睡眠呼吸暂停的情况，特别是这3类高危人群：第一类是男性；男性的雄激素则会促进打鼾。第……

🧑zj306😈😈

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2022-09-11

中国的睡眠呼吸暂停患病人数1.76亿，你在其中吗？

报告显示，我国打鼾人群比例为52.4%，打鼾最高分贝达95，可与电钻声媲美，而25%以上的打鼾者有睡眠呼吸暂停（OSAHS），其中八成以上未曾就医。 20……

🧑darkbluesleep

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2022-09-09

老公夜里频繁打呼噜怎么办？这日子还能过下去吗？

对很多女性来说，一份有成就感的工作，加上一个幸福美满的家庭，应该是最理想的人生状态——然而现实却经常会变成：白天上班疲于工作，下班回家又要带娃、忙家务，一……

🧑darkbluesleep

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2022-09-09

止鼾方法

最近，网上有个妻子吐槽自己老公打鼾就像喉咙里有个低音炮，引来无数共鸣。“有没有因为打鼾，想换个老公的？”“未婚姐妹千万要提前考察好，找个打鼾严重的老公可太……

🧑让自己静下来99

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2022-09-09

止鼾方法

最近，网上有个妻子吐槽自己老公打鼾就像喉咙里有个低音炮，引来无数共鸣。“有没有因为打鼾，想换个老公的？”“未婚姐妹千万要提前考察好，找个打鼾严重的老公可太……

🧑zj306😈😈

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2022-09-09

为什么打呼噜的人不会吵醒自己？科普来了！

打呼噜的人有一个显著的特点，那便是打自己的呼噜，让别人无觉可睡。即使呼噜打得震天响，却怎么都不会吵醒自己，甚至完全不知道自己打呼噜这回事，这是为什么呢？因……

🧑zj306😈😈

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2022-09-08

止鼾方法-深蓝科技帮助您

最近，网上有个妻子吐槽自己老公打鼾就像喉咙里有个低音炮，引来无数共鸣。“有没有因为打鼾，想换个老公的？”“未婚姐妹千万要提前考察好，找个打鼾严重的老公可太……

🧑让自己静下来99

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2022-09-06

#打鼾# 呼噜声到底是怎么来的？

🧑贝丝凯尔

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2020-11-20

室友打呼噜测了一下有快70分贝了，还天天打，打个不停

🧑ry任意ry

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2022-09-02

打呼噜已经20余年，准备做手术！晚上睡眠监测，决定暂时不手术。

考虑到全麻、术后复发及效果。暂时不手术通过运动、减肥、睡觉姿势来缓解。住院一个晚上花了1000多出院。

🧑sfgg10003

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2022-09-01

记录第一次发帖摆脱打鼾

🧑是阿聪啊🐶

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2022-09-01

求助：有什么办法可以缓解或者治好鼻子打呼噜吗？

我从10几岁起和我一起睡过的人都说过我睡觉会打呼噜，不过呼噜声可能不大，所以并没有特别影响她们休息。现在大一在学校住宿，因为初中得了鼻炎，到现在发展成了……

🧑田园里的笑笑

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2022-09-01

打呼噜=“慢性自杀”？教你一招，鼾立停！静享整夜好睡眠

说起打呼噜相信不少人都深受其害打呼噜的人不仅自己毫无感觉还给枕边人一种睡得很香的错觉真是让人又气又拿他们没办法本来结束了一天辛苦的工作想在柔软……

🧑得语健康

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2022-09-01

作为一个瘦子，从初中打鼾到现在，长期以来饱受折磨。此贴谈谈我

作为一个瘦子，从初中打鼾到现在，长期以来饱受折磨。此贴谈谈我试过的各种花里胡哨方法吧，希望有所帮助。

🧑sw死神

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2022-08-31

办公室趴着桌子午休也打呼噜，如果是你，你会怎么做？

公司50人分为两个区域。只有两个人午休打呼噜，我是其中之一。 A区的那个人每天中午都打呼噜，不知道他是不知道自己打呼噜，还是无所谓影响别人。我录音发现自……

🧑green2014

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2022-08-31

助眠止鼾精油鼻夹，淘宝有售

🧑贝丝凯尔

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2022-08-26

为什么以前睡觉不打呼噜，现在开始频繁打呼噜了？

打呼噜的群体中，中年人打呼噜的概率远高于青少年，看来岁月不仅带走了我们的头发，也带走了我们安静的睡眠...

🧑darkbluesleep

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2022-08-26

有打呼噜的吧友用过制氧机吗

我打呼噜惊天动地，手机测试80分贝，准不准我不知道，但是经常收到左邻右舍的反馈，说我打呼噜跟地震似的，让邻居们难以入睡，当然我租住的单间。我没去专门检查……

🧑川南魑魅魍魉a