戒酒吧 - RAT

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08-11

无酒121天

滴酒不沾四个月121天了，昨晚买了点烧烤，差点破戒。但想到酒量下降，酒后肯定头晕，一喝就停不下来，然后就放弃不敢尝试了。

🧑夜狼在悬崖

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07-20

七月第一天。新的开始。2025已过一半。各位加油

第十五天无酒

🧑少年包青蛙1987

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08-11

为什么头天喝酒第二天后悔死

每次喝了第二天就后悔

🧑环球自驾旅行胡哥

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08-11

为了健康把酒停下

6年半的嗜酒成瘾患者，为了爱我的和我爱的也该停下来了，生活如此明媚不该天天烂醉。虽然没发贴可是天天都有来贴吧报道。今天女神节很开心，但是不喝酒。

🧑fo系

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08-11

十年女酒鬼痛定思痛戒酒，今天第三天。立贴记录心路和身体的变化

从什么时候开始喝酒的？我生活在幸福的家庭，四线小城父母都是事业单位的，自小虽然不富裕但是衣食无忧，拥有美好的童年。但是童年里有一个人总是缺失的，那就是我……

🧑一只重生的鼠鼠

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08-11

想放弃老爹了

好不容易把酒瘾的老爹劝到医院，输了两三天液他酒瘾犯了就要走，现在一众家属按着他打镇定剂让他输液补身体，他现在觉得别人都要害他，说要一个个报复，我现在总觉得……

🧑海の方へ

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08-11

戒酒，戒烟1326天。滴酒不沾，一口不抽。

🧑七个习惯66

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08-11

戒了一年又喝半年了

喝了二十多年了前年戒了一年体重胃口好体重从120涨到150 去年过年又捡起来了这回又喝的吃不下饭了体重掉了20斤吃点饭肚子就胀胃难受这次继续戒……

🧑ok聚聚散散

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08-11

经验分享（个例）

个人经历：酒精上瘾是因为失眠，只有喝酒后才能睡着，之后决定戒酒，戒酒后失眠变本加厉，然后焦虑，晚上一静下来骨头会痒，要砸东西，于是陷入：失眠➡️焦虑➡️更……

🧑大树—-

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08-11

魔种没灭惭愧特来贵吧打卡警惕自己

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🧑Dfkk

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08-11

戒酒贴，这是最后一次

前天对象爸妈来了，晚上喝多了后再未来丈母娘和老丈人面前耍酒疯。。。。。

🧑西班呀卫冕

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08-11

戒酒第165天，今日无酒

🧑今日无酒

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08-11

戒酒第167天，今日无酒

🧑今日无酒

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08-11

居然睡了个好觉

戒酒半年多，昨天烟也没了，一天没抽，也没啥反应，最奇怪的是，居然睡了个整宿觉，戒烟影响睡眠？

🧑天地本宽岁月静好

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08-10

下定决心戒酒，记录一下

🧑譬如昨日噶譬如今日生

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08-10

吧友门好求助

我是一个00后的前久也发过贴，最近不知道咋回事天天喝，一个月了，就是停不下来，睡觉还会在床上磨开磨去，脑子里就是各种情节，最近牙齿一直紧咬，以前还可以……

🧑我头发很乱👻

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08-10

第141天，彼愚痴者开戒。

曾经在酒海中沉沦，戒酒将近两年后复饮，此间痛苦。将近半年的沉沦，每一日都如同堕入无间地狱，因为信仰，我曾经是个基督徒，在那两年的时间里我日日祷告，当我喝酒……

🧑彼愚痴者

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08-10

第八十七天

8月10日，周日，滨州至南京，考虑到天气炎热，早上四点钟起来赶路，看来古人对节气的把握还是蛮厉害的，这不刚刚立秋第四天，就有如此大雾，没办法，提前下了服务……

🧑竹揺清影

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08-10

第一次喝酒，好难喝，我喝完会不会有勇气去死

🧑对znsjsjdjskks

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08-10

戒酒打卡

今天戒酒第三天

🧑96178www

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08-10

我认认真真的看了很多帖子

目前无酒第三天，跟大部分吧友一样，喝酒乱打电话吹牛，惹祸，跟媳妇吵架，喝酒开车被起诉两次，都进了看守所，现在朋友，亲戚远离，前天晚上一个晚上失眠，盗汗，手……

🧑一首回忆歌

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08-10

且行且珍惜

想想以前给自己定的目标，六个做到。心中还是要有一个目标，虽然有可能一生都无法到达，但是只要方向没错，只会越来越近，越来越好…… 六个做到：一要戒酒、二放手……

🧑活着好好活着

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08-10

戒酒第十六天

加油！

🧑贴吧用户_0CCCeCE

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08-10

持戒29天

戒酒29天，身体还是不舒服

🧑刘刘哥

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08-10

今日无酒.加油

戒了两百多天.喝了两场就打回原形了.从头在来.酒就是毒药.只要没喝死.就网死里戒

🧑浅景暄

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08-10

六个做到……

一要戒酒、二放手机、三要控烟、四要减肥、五要学习、六要育人，每天一遍，时时刻刻提醒自己！万事开头难，开始了就坚持下去！戒酒第1天，体重68…… 其实每个……

🧑活着好好活着

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08-10

我来咨询一下。

劳拉西泮大家现在吃几片有效果，这个药因为睡眠第二次吃，一片没有效果，现在直接就是2片，才有效果。

🧑_假天真_

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07-30

精我的朋友，你本就不属于这里！

您好，我的朋友，虽然我们素未谋面，今生都可能不会相遇的人，但是你要记住了，你是第一口绝对不能喝的人，因为你必须今生无酒。当你一次又一次抱着侥幸心理，愚蠢……

🧑稻新儿

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08-10

六年没来的戒酒吧了，很庆幸我还不知道活着

🧑贴吧用户_aX7bEWX

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08-10

从今天开始戒酒

喝了很多年虽然没有酒精依赖但一喝多就不管不顾昨天又喝大耍酒疯让女朋友生气从今开始必须得好好戒酒为了身体健康也为了不让女朋友担心

🧑落叶枫灬