戒酒吧 - RAT

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05-24

做自己情绪的主人

戒烟戒酒已近十年，总体都是向好的的状态。只是情绪不稳定，易怒，老是指责身边的人，今天偶然自省，希望即刻起：不发火，不指责，不抱怨，不出口伤人，管好情绪，有……

🧑gkl1977gkl1977

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05-24

靠自己，坚强起来，强大毅力战胜一切，毅力为王

一切超好的发展

🧑happy坚强111

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05-24

刚开始戒酒有一个助眠药对我非常管用昨天睡的昏天暗地

连续两天了，明天晚上睡觉

🧑happy坚强111

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05-24

戒酒打卡第35天

戒酒打卡第35天，加油！做自己！

🧑八戒【加油】

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05-24

持戒第153天！

🧑酒是毒药

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05-24

白粥配咸菜

2025。3。22

🧑聪明莫过帝王

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05-24

酒已经严重影响了我的身体、生活、工作，戒酒挽救自己！

从大学开始经常聚会喝酒开始算，到现在经常一日数饮，除了睡就是喝，喝的昏天暗地，精神萎靡，身心俱伤，血糖高，血压高，胃口差，抑郁，再不戒酒死路一条！今天开始……

🧑涤生218

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05-24

什么情况下需戒酒

可喝可不喝能喝一瓶白兰地也可以几天不喝需要戒吗

🧑VVTCA

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05-24

精停了300天又喝了。

空腹连着喝了半个月，一天至少十五六瓶啤酒，睁开眼就喝。现在手抖，心慌，哆嗦，心跳快，很多。打字也不行。开个贴。

🧑醉是罪⛄

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05-24

戒酒满72小时了

五分钟前点了一碗米线，吃了四分之三，太多了吃不完，还得坚持吃胃药，脾胃受伤了。已经没啥感觉了，我不知道别人有多厉害我就第一天难受。大家要坚持，别好了伤疤忘……

🧑你不知道的事💥

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05-24

人类其实99.9%的人活的都没有意义

怎么开心怎么活，地球在宇宙都可以忽略不计

🧑【鸿鹄之志】

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05-23

戒酒失败，哎

戒酒这10来天时间，脑子确实清醒很多，也没有什么焦虑，但是饭量巨大，早上6个大包子，馒头大的，两个鸡蛋，中午碗万米饭打底，晚上煮两包方便面两个鸡蛋火腿肠，……

🧑我叫蒜蓉酱💋

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05-23

戒酒96小时了

特能吃饭，今天我自己两顿饭吃了8两干面条子。

🧑你不知道的事💥

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05-23

昨天又是一斤白的，5瓶啤的

狗改不了吃屎，今日戒酒第一天

🧑老罗戒酒一月又一月

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05-23

打卡戒酒第34天

戒酒打卡第34天，加油！致自己！

🧑八戒【加油】

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05-22

100日戒酒，戒酒第85天，今日无酒

🧑今日无酒

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05-22

今天戒断马上四十八小时了

说说状态吧，脾胃虚弱，不能吃多。肠鸣。胃里有痰湿，老想吐痰，应该脾胃受伤了。心跳还是快，小腿肌肉酸，双肩也酸，一连喝了五天，应该就酒精乳酸堆积太多。焦虑消……

🧑谁敢比我惨

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05-22

戒酒打卡第33天

戒酒打卡第33天，加油！致自己！

🧑八戒【加油】

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05-22

就是喝酒上课

Ca，戒了一个月了，不知道咋了，又是拿着可乐瓶子放了劲酒，，一边喝一边上课，真是

🧑lodossi

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05-22

便宜吃穷人

戒酒是省钱了，可戒酒后无聊，各种网上逛，买了一堆东西，油，酱油，醋，笋子，南极虾，各种饺子，水果，干果，各种五金工具，这次全配齐了，原来不好用的，全扔换……

🧑天地本宽岁月静好

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05-22

3月25日开始减肥

🧑zzctp

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05-22

100日戒酒，戒酒第84天，今日无酒

🧑今日无酒

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05-21

这三句话悟出来了，相信酒也戒了。

我眼里的你不是你，你眼里的你也不是你，你眼里的我才是你。那么请问，到底你是谁，我是谁？

🧑朱一可

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05-21

2015.10.10号开始戒酒打卡开始！！！

🧑幸运牛新生

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05-21

2018.12.25，开始戒酒，打卡第一天。

🧑幸运牛新生

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05-21

经验丰富的老哥们麻烦解答小弟一些疑惑

长话短说，以前也喝的厉害，白酒选手，最近几个月老婆管的厉害，加上工作繁忙，转成了啤酒，自己在家一晚上长瓶易拉罐喝两瓶绝对不多，按道理来说已经少喝很多了比起……

🧑斑德贝蒂

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05-21

戒酒打卡

第一天，买了快餐回来吃，吃饱了米饭再说

🧑Eva马士

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05-21

戒酒第二天

还在熬戒断。虽然只喝了一天一夜，但戒断反应一样没落下。心慌心悸，焦虑，合眼多梦，忽冷忽热。这段时间喝酒不知道身体和心态都有所改变，就像刚开始学喝酒那样，觉……

🧑夜狼在悬崖

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05-21

戒酒后遗症请教。。

大家好，我今年30岁了，有过一段整整4年的长期大喝劲酒的经历。没想到不单只把身体搞坏了，且还留下了很多的后遗症，想请教下大家遇到这些问题怎么办好? 1.……

🧑yecha2004

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05-21

戒断第一天熬过去了

夜里吃了阿普唑仑，还是没压住，出了一夜冷汗。迷迷糊糊睡了三四小时。第一原因就是连喝几天大酒，热邪内胜，第二就是吃的药太少了了，就吃了一片，不敢多吃，戒酒2……

🧑你不知道的事💥