戒色吧 - RAT

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08-14

洗浴女的心声

我是一南方女子，今年三十五岁。我在色情行业里面工作了十年，造下了很多的罪业。我现在把我的故事讲出来，让更多的人明白，一定要远离这个行业，一定要远离色情。我……

🧑清☰

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08-14

手淫27年，我已嗅到死亡的气息！

我从6岁左右开始手淫，今年已33岁，手淫27年。虽然6岁时不一定会射出真正的精子，但是会有快感，就这样，一个懵懂的小孩，为了追求快感，在这条路上行走了27……

🧑梦663

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有女朋友是戒色的一个很大的障碍

就我自己亲身经历而言，有女朋友的确是戒色道路上的一大障碍。今年33岁了，本来戒了三个月，然后2月份辞职回家认识了一个女孩子，她95年的，在我们县城上班。从……

🧑戒者明心⚡

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今天删掉了8000GB的A片，存了十几年。准备开始新人生，纪念一下

今年36了，自慰手淫了18年了。删A片之前，忘了截图了，没有想证明给谁看。清空的时候，心底还有一丝侥幸，要不留一点精彩的？后来狠狠心，全删了，没删之前，……

🧑凹凸先生9527ok

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08-14

大家千万不要相信适度手淫无害

我是过来人，血一样的教训，没学会手淫之前，吃饭香，睡觉香，养的白白胖胖的，现在一身的病，手淫有高度的成瘾性，我印象中以前手淫是几星期一次，后面慢慢发展为一……

🧑正气小子

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戒色第三天

第三天

🧑贴吧用户_5CaZ22S

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08-14

戒友戒色三年经验分享

我今年30岁，16年撸龄。目前戒色超过3年，零破戒。其实，戒色这个过程也是靠不断学习和摸索，自己走了一些弯路。最大的体会，一定要构建起适合自身的戒色体系。……

🧑贴吧用户_5R41WyG

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我想戒色，太痛苦了

我从初二开始手淫，那个时候频率不高，只有周末放假会搞，感觉生活和学习没有受到太大影响，但到了暑假寒假这种大假期，我几乎天天撸。由于长时间的撸，以及晚上玩手……

🧑csxubh

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我手淫31年患上了肾衰竭肾萎缩和心衰，37岁生命进入倒计时

我手淫31年患上了肾衰竭肾萎缩和心衰，37岁生命进入倒计时，同时还有全身无力，头发掉没了，高血压，精索静脉曲张，前列腺炎、梅毒等疾病，医生说我可能活不过半……

🧑梨晓夏

2013

08-14

看了我你还敢撸吗😭

图1图2是4年前，撸的还不多，图3是现在，以前看戒wei良药，里面说的变丑脱发，全身是病，不孕不育离自己好远，但是几年下来，我用行动成为了一个典型案例，欲……

🧑一念之间1995

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毕业，毕业！

本人认为自己戒色成功，以下是战绩！

🧑珍惜米塔

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新吧友提问

撸了好几年了，最近谈个女朋友，结果提枪上阵40分钟都射不出来，女朋友都受不了了。查了一些资料，说什么手淫过多导致正常做爱时刺激不够，射精困难症。各位有……

🧑老古叔

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今天差一点就破了

在上厕所的时候有点想干了，但我立刻反应过来，及时断念。看来还是学习的不够多，修心不到位。今天是第五天，我要突破怪圈，真正戒除

🧑某不干正事的屑

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3个月的变化

初中开始的到现在38岁，身体肥胖，痛风，早泄（10几秒），下眼袋发黑，还有点阳痿的前兆，晨勃也没了，对性生活也没有啥兴趣只有看片手撸才有满足感，还经常硬……

🧑peterYP008

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戒471天了，坚持戒下去

在戒一个月突破五百天就可以把钱还完了，戒色就是改变自己的命运，不要不相信，是真的

🧑仁謙

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不行了，真不行了

晚上🌟鱼来了，没顶住，早上又来一发。感觉和死了没区别了

🧑归辙

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22了还年轻吗

已经出现了很多症状戒色40多天了感觉还是那样是不是身体恢复的慢了

🧑diodiod

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自己好焦虑，自己要把自己逼疯了

刚刚由于失眠一直睡不着，然后眯了一会，半睡的状态应该被子压到了坤坤，然后就是半睡的状态脑袋应该是想到一些不好的事情，然后坤坤就起反应了，醒了后坤坤居然从内……

🧑宁死不撸🌞

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08-11

问问各位大佬，长期戒色的话需要定期排精吗？

已经戒了快90天了，需要排一次吗？我这么久了都没YJ过。

🧑a540601341

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戒色第38天

师兄们就是我这两天下面一直bq是啥情况啥都没想就起来了然后上厕所也是

🧑Lu188

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重回戒色吧

之前在戒色吧呆过一段时间，然后隐退了，但是现在手淫看黄次数越来越多，状况越来越糟糕，我觉得要回归一下戒色吧，昨天晚上一晚上没咋睡，看着美女跳舞手淫了三次，……

🧑心戒3333

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18岁的我该如何戒色？

我是一名18岁准高三学生已经撸管撸了大概五六年了，现在污了不到1分钟就设了，不知道该怎么办，出汗量大，每天汗多的不得了，现在每天晚上在跑步，但是跑不了一会……

🧑贴吧用户_J4eQ2Wa

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08-14

精本人戒色365天状态与经验分享（纯干货）

各位师兄们，大家好！本人自24年3月1日开始戒色以来，至今（25年3月1日）为止，已满一年。本人特此开贴，向师兄们如实报告戒色一年以来身体恢复情况，以及……

🧑我是天津大卫

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暑假我一个人在学校呆着，纵欲过度，一天可能三次。这么多年来我

暑假我一个人在学校呆着，纵欲过度，一天可能三次。这么多年来我一直觉得活着没什么意义，我总是在戒与不戒之间徘徊，今天我又打了两次，感觉头会突然晕一下晕一下，……

🧑贴吧用户_5N2NZX3

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08-12

屡戒屡败，不破戒生不如死

各位师兄好！我今年28岁，2011年，升入初中之前就开始手淫了，至今已有14年手淫史，每天至少一次，平均两三次左右，周末更是晚睡前、晨起前、午睡前各手淫一……

🧑清念。

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08-14

戒色600多天，反馈

我从2024年1月份开始彻底戒色到现在期间没有手淫，尿频尿急尿不尽，在这期间恢复了，神经症状也缓解了，但是期间一直困扰我的遗精问题一直存在。刚开始戒色7……

🧑百炼成神

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福慧才能长久

我几十年自己经历，并且看了无数家庭的经历，我百分之百可以说，只有福慧具足才能幸福一辈子，子孙贤孝！愚痴和色欲是很快把一个人，一个家摧毁掉的！但凡那些美……

🧑hongmanhong123

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戒色第一天，我算是把父亲看透了，家里的风扇坏了

我在帮忙修，父亲听到动静，就跑过来面色凝重地看着我，他不是来帮忙的，只是过来直勾勾地盯着我，给我压力，让我无法专心修理，至于为什么要给我压力，很简单：是因……

🧑婕妤容颜🐭

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08-14

一名高材生的忏悔

我现在33岁了，猥琐大爷一个，前几天还在在出租屋里面sy，没结婚，没有钱，身体很差，还有耳鸣脑鸣脑血管胀痛的症状折磨，有口臭，加严重社恐，走路看到陌生人害……

🧑愿众生脱离邪淫苦海

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02:08

戒邪淫220天了

戒邪淫220天了一次未破，但最近yy有点多，戒断yy是重中之重！愿全天下的人都能永断邪淫！！！

🧑华夏song