戒色联盟吧
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2016-10-30
10月29日 1.孝亲爱老,诵读清净明诲章回向给父母姥爷,朝父母方向叩首50次 2.早起锻炼,早7:26起,最近作息不规律,晚上吃饭想个法打破这个节奏。好……
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2016-10-28
10月28日 1.孝老爱亲,诵读清净明诲章回向给爸妈,及时将事结果反馈给爸爸 2.早起锻炼,早7:56起,全天步行5683步 3.学习经典,诵读清净明诲章……
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2016-10-28
10月27日 1.孝亲爱老,跟妈妈打电话沟通一些看法我的想法,跟爸爸交流工作中遇到的事情,诵读清净明诲章回向给父母 2.早起锻炼,早八点起没有,出门锻炼,……
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2016-10-27
2016.10.06日正式开始
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2016-10-27
我十多岁的事侯,不学自通了手淫,到现在有20年,这个坏习惯到现在还没有戒除。我先在发誓一定坚持到底,戒除邪淫;不是它死就是我亡。
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2016-10-26
10月25日 1.孝老爱亲 2.早起锻炼,早8:00起,晚上加班至凌晨一点 3.学习经典,默诵清净明诲章1遍,默念佛号数遍 4.素食养生,中午吃少量肉菜,……
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2016-10-25
戒色三宝实修报告 孝德@子越 1.孝亲爱老——早上晒衣服晚上收衣服扫地炒菜。孝顺父母与父母聊天交流耐心倾听父母的话,不发火不顶嘴。 2.早起锻炼——三点五……
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2016-10-24
很多人戒色只知道修心,背颂断念口诀,但是一旦独处时候却被淫魔打的一塌糊涂。 要知道身心相互影响,饮食结构会导致淫欲高低不同。 尤其三点: 第一:荤菜,像韭……
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2016-10-25
十月24日 1.孝亲爱老,诵读清净明慧章回向给父母。 2.早起锻炼,早6:20起,没有锻炼 3.学习经典,听蔡礼旭老师细讲弟子规第六集,做笔记 4.素食养……
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2016-10-24
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2016-10-23
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2016-10-23
10月22日 1.孝亲爱老,妈妈收到手机,公交车给老人让座 2.早起锻炼,早5:10起,6:30出门运动运动60分钟,距离我的阶段目标还有11天,快走的锻……
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2016-10-22
戒色三宝实修计划 孝德@子越 1. 孝亲爱老——向父亲学习建筑专业上的知识,早上晒衣服晚上收衣服扫地炒菜洗碗打扫卫生间。 2. 早起锻炼——三点五十起床九……
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2016-10-21
10月21日 1.给爸妈打电话,谈谈工作,聊聊工作新消息,诵读清净明诲章回向给父母 2.早起锻炼,早5:13起,6:20出门运动运动65分钟,早上运动如果……
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2016-10-21
实修报告:日期:10.21 1孝亲爱老:听经回向父母 2早起锻炼:6点出门跑1小时,伸展身体半个小时 3学习经典:晚上读3遍《清净明诲章》 4素食养生:全……
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2016-10-20
十月20日 1.看到看到天气预报提醒妈妈注意降温,诵读清净明慧章,回向给爸妈。 2.早起锻炼,早5:18起,6:20出门运动运动45分钟 3.睡前读清净明……
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2016-10-20
实修报告:日期:10.20 1孝亲爱老:听经回向父母 2早起锻炼:5点50出门跑1小时,伸展身体半个小时 3学习经典:晚上读3遍《清净明诲章》 4素食养生……
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2016-10-20
10月5日记录 更新正能量东西 给5000人往上 种下正能量种子 删色情贴最少几十 念经典2遍 无吃晚饭 全天素食
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2016-10-19
十月19日 1.孝亲爱老,把我暂时用不上手机给妈妈寄回,她的智能机不好用。 2.早起锻炼,早5:18起,5:35出门运动运动40分钟,跳绳200次 3.学……
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2016-10-19
一 早上5:35~6:17出门跑步 二 睡前读清净明慧章2遍 今天没有全素食 晚饭吃到太饱
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2016-10-19
实修报告:日期:10.19 1孝亲爱老:念圣号回向父母 2早起锻炼:5点50出门跑1小时,伸展身体半个小时 3学习经典:晚上读3遍《清净明诲章》 4素食养……
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2016-10-18
十月十八 1.在车上遇到一位长者,跟她闲聊 2.早6:49起,起床前脑海中出现不良梦境遗精,昨天吃肉然后起床拉肚子了,妙光老师说的很对,以后能吃素就不吃肉……
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2016-10-18
实修报告:日期:10.18 1孝亲爱老:念圣号回向父母 2早起锻炼:6点出门跑1小时,伸展身体半个小时 3学习经典:晚上读3遍《清净明诲章》 4素食养生:……
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2016-10-18
10月17日 1.给妈妈打电话,聊了聊天。对同一个问题,交流了看法。 2.早起锻炼,今天8.03起,昨天出差旅途坐了七个小时的车。夜里梦遗 3.睡觉前阅读……
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