戒烟吧 - RAT

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03-06

戒烟快两周了

早上起来胃里恶心，头昏脑胀得感觉，，最近吃的也和平常差不多，有老哥同感吗？

🧑我也曾拥有她

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03-06

开始戒烟拉

18岁开始抽烟，现在37岁了，一天两包多，今天开始戒烟。早晨还抽了两根。我戒烟是因为工资不开，省下的钱给闺女买零食。

🧑宝哥艾迪

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03-06

戒烟一天了

没烟老是打瞌睡

🧑欧皇寿命极长♂

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03-06

戒烟打卡表

今天第十一天

🧑gdhfgegr

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03-06

2016年4月14日，第三次戒烟，下定决心不再反复，立帖为证。

本人今年9月30岁了，上高中那会就是一天抽一包的量，算下来也有十年烟龄了。之前的2次复吸造成了现在的一天2包半的量，尼古丁的成瘾性质我们都非常熟悉，不……

🧑沐彬戒烟

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03-06

已戒烟3年，回想起一个哥们

22年的春天，我和大学舍友相约戒烟，当时因为多年抽烟已经出现了一些负面影响。放假前说一块戒了，结果开学他还是在抽，一问起来，他说自己决定考研，这一年会累一……

🧑黄毛凯哥🐶

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03-06

失去什么才能得到什么

🧑泽润666

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03-06

【戒烟了】给各位老铁表演个一步到位

年龄：27 烟龄：12年自我介绍：女，15岁开始吸烟，现在27岁。我抽烟很早，中学时期上课的限制，导致一天只有半包，直到高中毕业开始到大学，逐渐变为一……

🧑贴吧用户_aMR8Z3N

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03-06

戒烟474天的帖子被删了，难道是因为标题抵制电子烟？重新开贴。

继续抵制电子烟，希望卖电子烟的LJ们别继续害人了，意志戒烟第474天。

🧑戒后余生🌞🌞

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03-06

戒烟第十天打卡

2023年4月5号11点开始戒烟，抽烟最后一颗黄鹤楼小迷彩，果断想停止吸烟。2012年12月份开始抽烟，刚开始只是耍酷，几个月后才上瘾的。其实瘾也没多大，……

🧑大海青山

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03-06

精决心戒烟！

决心戒烟！

🧑最后一🔧

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03-06

留个纪念吧，也不知道能成功不。

22年突然想减肥，到现在减了40多斤，体脂也从34降到了19且未反弹，因为我发现减肥是个认知问题，只要坚持总会有结果，只是结果多或少而已。 3月初感冒，就……

🧑最爱吃

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03-06

戒烟第十七天

戒烟第十七天，昨天晚上接了一个工作上的电话，聊完突然觉得空唠唠的，因为按以前应该是抽一根缓解一下情绪，昨天少了这一环节。心瘾就这么悄悄的突然就来了。

🧑贴吧用户_54A2D38

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03-06

戒烟第三十四天

🧑戒烟为了不戒烟

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03-06

戒烟第七百五十九天

加油做更好的自己

🧑黄金老狮子😈

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03-06

戒烟一百九十九天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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03-05

快乐戒烟法

我不需要香烟的第八天

🧑重返纯净王国

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03-05

戒烟第十六天

戒烟第十六天打卡，这两天真是倒头就睡，昨天晚上九点多睡下，一觉睡到早上五点半，脖子僵硬和后背疼的症状好多了，应该是睡眠+吃牛黄清心丸的效果。嗅觉也有改善，……

🧑贴吧用户_54A2D38

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03-05

戒烟打卡表

今天第十天了，可能记忆偏差了，昨天居然漏签了，抱歉兄弟们

🧑gdhfgegr

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03-05

烟龄17年。开始戒烟。请鼓励支持！

🧑AmigoHan1015

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03-05

从初中，高中，大学，到现在工作两人间。总能遇到抽烟的室友我真

从初中，高中，大学，到现在工作两人间。总能遇到抽烟的室友我真的无语了。

🧑酋长不快乐

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03-05

戒烟3个月

23岁，烟龄4年，放寒假前戒的烟，不过开学回来一周，舍友有抽烟的，每天都能看到别人在我面前抽烟，现在搞得我心里有瘾想抽烟求助各位怎么压一压心里的瘾

🧑贴吧用户_GSMaE18

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03-05

下定决心戒烟

2025年3月5号，20年烟龄今天开始戒烟，之前基本一天一包！加油！

🧑贴吧用户_QRN63Pe

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03-05

戒烟后失眠。

戒烟一个多星期了，失眠每晚2.3点才能睡着，怎么办😣

🧑贴吧用户_QSJUtKX

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03-05

如果你戒烟失败过很多次，请你认真看完整

简要：戒烟应该是很多人想去做但是一直没勇气或者懒于去践行，尤其是惧怕经历戒烟过程中的痛苦而戒不到几个小时就中止。笔者回顾了这些年自己和别人走过的弯路，经过……

🧑叶子新新

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03-05

戒烟打卡第一天

陆陆续续的戒了很多次烟，最长的一次是3年多，最短的一次是几个月，最近又复吸了，想戒掉，加油，为了自己健康的身体加油

🧑A晓浮夸

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03-05

戒烟漫谈——5分钟的阅读让你少走几年弯路，请君斟酌并祝胜利

戒烟漫谈简要：戒烟应该是很多人想去做但是一直没勇气或者懒于去践行，甚至于惧怕经历戒烟过程中的痛苦而戒不到几个小时就中止。笔者回顾了这些年自己走过的弯路……

🧑叶子新新

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03-05

2016年8月7日开始戒烟，立贴为誓！坚持到底！

8月7日，一根没抽，感觉还能忍住！因为昨天是周日在家休息，有孩子和媳妇管着，倒没觉得很难受。 8月8日，今天周一，一大早上班，实在是烟瘾难忍，一直煎熬到现……

🧑slgmy126

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03-05

喜怒哀乐是最大的心瘾。

今天戒烟第五天，晚上吃完饭超级想。出去遛弯路过彩票站进去一堆刮刮乐，输了390，心情超级难受，特别想买包烟抽，现在还在跟心瘾战斗。多久就没有了如何烟瘾。

🧑外宁意美浮11

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03-05

戒烟第七百五十八天

加油做更好的自己

🧑黄金老狮子😈