戒烟吧 - RAT

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04-19

……谁都知道烟非常难戒，哪怕明知有多么危害健康

谁都知道烟非常难戒，哪怕明知有多么危害健康，但只要心中还存有喷云吐雾时快乐的念想，那戒烟肯定会失败。除非它同很严重的痛苦联系在一起。但你如果去医院病房实地……

🧑～七安～

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04-19

戒烟第11天

肺部舒服了好多，晚上也不咳嗽了

🧑轻轻走出最高峰

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04-19

精戒烟立贴打卡，战胜自己！！！和大伙一起戒烟，我第4天啦！！

我抽烟差不多十二年了，平均是1.5天1包烟，今年33岁，感觉抽烟给身体和生活带来太多的不便：抽烟时，口水多，小孩不喜欢我抽烟，老妈总叫我戒烟，喉……

🧑kangweixiong12

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04-19

这几年想戒烟，但是总是最后在别人的引诱下失败，

今天是我2022年7月28日的第二天，这次我真的想戒了，下午各位朋友鼓励我，支持我。

🧑烙铁头♬

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04-18

我不需要香烟的

第五十二天

🧑重返纯净王国

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04-18

戒烟两个月。各种戒断反应

第一个月戒断反应不是很强。第二个月现在60多天了吧。各种反应都来了。这两个月医院不知道去了几趟了。各种检查都没毛病。出现了焦虑。怕死。哪里不舒服上网一查……

🧑酷的红143

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03-14

什么时候才能彻底解除啊，呜呜呜...

戒烟第53天，现在呼吸顺畅，没有抽烟的冲动了，但50天最近不知道怎么了，总想再试一口烟，总感觉抽一口很爽，总想再尝试一下，看到烟还是想来一根。太煎熬了，这……

🧑人形渣子

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04-16

戒烟170天，天天早醒失眠

安眠药吃了都没用了，晚上11点睡，夜里3点半就醒了，醒了就睡不着了，难受

🧑大澤Come

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04-18

戒烟一个月了！咳嗽很少也没有咳黑痰正常吗？

🧑花开富贵12123

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04-18

第六次戒烟第一天

13岁开始抽烟，17岁戒了两年，后复吸断断续续又戒过几次，最长一个多月都失败了，这次一定要成功

🧑贴吧用户_aEECZGb

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04-21

戒烟450天，症状百出，不知什么时候到头

小弟20年烟龄，每天2包多一点（烟瘾算挺大的），一次戒断，经历种种，那种酸爽难以形容，现在比较困扰的是，每次睡觉，最多只能睡一个多小时，醒来便难以入睡，最……

🧑猪猪bb🐷🐷

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04-18

2025年三月十九号，抽烟最后一根烟，开始戒烟。

望各位道友帮忙监督。

🧑后来的我们出来

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04-18

戒烟半年了，现在对烟很反感，一点烟味都闻不得

之前一天两包烟打底，多的时候3包，不过烟龄不长，两年，现在感觉完全戒掉了已经，戒烟主要的动力还是鼻炎（抽烟抽出来的），抽的头疼难受，现在戒烟了，鼻炎也没犯……

🧑裤裆涌动杀气

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04-18

戒之、勉之，坚持之，共鉴之

20年的老烟民；7000多天以来第一次坚持24小时未抽烟，望吧友共鉴之

🧑小小钓鱼人12

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04-18

戒烟3个月戒烟戒出来一身病颈椎病很重有时候都不想活了

🧑hi雨落点

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04-18

戒烟打卡，断舍离

戒烟9年，去年3月份开始复吸，中途隔了3个多月没有抽，11月又开始抽到今天13：50最后一支，丢掉打火机，开始戒烟打卡，记得第一次戒烟的根本原因是二胎出生……

🧑无敌百毒

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04-18

戒烟第八百八百零一天八百零二天

加油戒烟快乐

🧑黄金老狮子😈

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04-18

35岁，15年烟龄，平均两天一包。立贴戒烟记录下

在这之前戒过两次烟，21年戒过半年，因为疫情又复吸了，22年戒过4个月，因为母亲重病又复吸了；今年35岁了，身体机能都开始下降了，吸烟带来的影响会比以前更……

🧑肉夹馍🥙🥙

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04-17

于2020年1月27日开始戒烟。

🧑走了唔日

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04-17

戒烟五天，戒断反应很强烈

从2017，12月1日开始戒，戒烟五天，楼主23岁，从十七岁开始抽烟，烟龄6年，12月1号突然就戒烟，现在度过了最难度过的五天但是戒断反应很强烈，半夜断……

🧑你说你是有多高

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04-17

戒烟十天了

戒烟第十天，便秘好了，脸色红润很多，胃口变好了，

🧑法国总统865

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04-17

戒烟戒的，啥都不想干

这戒烟戒的，就是想睡觉，我睡狗也睡，也不错之前狗子跟着我的作息规律，恐怕也把自己熬坏了，我这出毛病了，狗子你可要挺住！

🧑废柴的娱乐生活

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04-17

扛不住的时候可以试试，效果非常好，一点想抽烟的感觉都没有

根本没有想抽烟的欲望，一丁点都没有，我用过三天，我现在支气管哮喘犯了，我吃的别的中药暂时不能用了

🧑爱吃面条😜

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04-17

帮我戒烟真心想戒

吧友们我反反复复戒烟好几次一戒就口腔溃疡复吸就好而且戒烟后食欲增大的多一天吃5顿正餐这种情况怎么戒啊各位吧友们

🧑贴吧用户_6S5DZ57P6

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04-17

2025-4-16,开始戒烟，以后每天来打卡

🧑胖大海海大富

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04-17

你是怎么戒烟的?

我也不知道，我就是突然不想抽了。然后把剩的一条烟全丢垃圾桶了，昏睡了3天渡过生理戒断期，后面在靠一点点意志力渡过了大概一个月心瘾（大概每隔6小时左右会有几……

🧑尤朵拉🌱

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04-17

我不需要香烟的

第五十一天

🧑重返纯净王国

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04-17

戒烟后会发胖，不抽烟了，就馋了，见啥吃啥

我就爱吃奶油泡芙，隔三差五的就买几个

🧑爱吃面条😜

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04-17

戒烟113天得了焦虑症

去医院检查什么毛病都没有但就是胸闷呼吸困难对什么都不感兴趣包括现在对烟也不敢兴趣一点烟瘾也没有。

🧑a雪域孤狼a

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04-17

戒烟第四天

戒烟第四天，为了恢复身体健康，重回纯净美好幸福生活，一定要彻底戒除抽烟恶习，我们大家一起加油，我们一定会成功的，加油，加油，加油！

🧑爱行世间