戒烟吧
挣脱烟魔束缚，寻求自由，来一起战斗吧！
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08-09
精四年无烟，终身无烟
戒烟到今天为此四年了。坚持在戒烟吧里打卡签到1410天。这对于抽了28年烟的我来说。就像打了一场与天斗，与地斗，与烟魔斗的战争。战争的结局以我完胜而结束。……
🧑舍得1890
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08-09
精我为什么要戒烟
我的烟龄28年。我的家在桂林，这里山好水好四季分明，是个很适合人居住的地方。四十岁那年我爱上冬泳，4年来每天都要在漓江里畅游一会。除非哪天我感冒或者出差去……
🧑舍得1890
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08-09
花钱花成习惯了，
花钱花成习惯了，买烟也买成习惯了，
🧑沧溟001
4
08-09
戒烟打卡贴 2025年8月6日开始戒烟
戒烟第一天打卡
🧑lengxiangl
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08-09
戒烟打卡32天
已经基本没有想要吸烟的想法了。#徐杰被曝大瓜:出轨约炮还赌球##杨奇和黑猴笑话吧双向奔赴了#
🧑妖灵六九
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08-09
心血来潮想戒烟，记录一下
34岁，高二进厂打暑假工时开始接触香烟，然后就一直抽到现在，大概抽了20年，日均一包，今日偶然接触戒烟吧看到各位老哥戒烟帖，心血来潮来试试，看能不能一次成……
🧑微软分析法
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08-09
戒烟第九百一十四天 九百一十五天 九百一十六天
加油戒烟快乐
🧑黄金老狮子😈
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08-09
戒烟第九百一十一天 九百一十二天 九百一十三元
加油 戒烟快乐
🧑黄金老狮子😈
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08-09
精用心戒烟
18年烟龄 戒烟第十七天 戒断症还是比较明显 主要表现:无力瞌睡 晚上会醒来 打哈且 精神不集中胡思乱想 有点烦躁等！心瘾状态还不错！
🧑kisswlyBB
87
08-09
有戒过的朋友分析下，谢谢，每个人的戒断有什么不同
到底要熬多久，才能摆脱烟瘾，二个月还是三个月，烟瘾来时其他没什么，就是心里总憋着什么东西一样，白天还行，晚上就开始熬不住，戒了十四天，晚上熬不住了，买了包……
🧑SGZ之歌
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08-09
请教关于戒烟后的感觉
本人之前一天2包，现在戒烟50天，想请教各位前辈，50天还会口腔臭吗，用嘴深呼吸嗓子还有吼吼的声，还会有啥不良的感觉吗
🧑贴吧用户_0UPUG8e
1
08-09
戒烟第八十六天
8月9日，周六，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第86天。2.血压未测。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路6000步。5.饮食坚持少油腻少……
🧑竹揺清影
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08-09
戒烟第9天！
戒烟第9天了，很好！保持下去！
🧑老许86
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08-09
写给所有戒烟和准备戒烟的朋友
我抽了26年烟，现在戒烟成功，分享经验。 首先一定要有戒烟的决心，不要说说就算了。 然后呢就是不买烟，不接烟（别人发烟坚决拒绝）。没烟就不会抽，斩断来源。……
🧑相思月半明🌜🌛
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08-09
抽烟十四年了，
戒烟戒的我天昏地暗日月无光的，都有点神志不清了，
🧑沧溟001
41
08-09
2025年戒烟打卡进入第9年!
戒烟过程中，一般都会出现一定的不适，但是这些戒烟后的症状都是正常反应，不必惊慌，下面给给大家列举12种症状及应对方法。【图片】1、口渴常伴有口干，应喝大量……
🧑sytsxx
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08-09
诚不欺我，继续加油
以前听别人说抽烟要羊胃，以为吹牛逼的，现在戒了93天了，奇迹般的早上出现了陈伯，我记得30以后好像就没陈伯这个概念了，这更加坚定了我继续戒下去的信心
🧑饭特曦
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08-09
精2月4日下午开始戒烟，到今天满十八天，开贴纪念！
18天， 没有抽过一支。
🧑trsoft12
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08-09
我是一个抽烟的女生，希望你们不要鄙视我，请大家帮帮我
早恋大家好，我是一个女生，我知道这个社会上抽烟的女生并不多，很不幸我成为了其中之一。我知道这个社会上很多的男人都不喜欢女人抽烟，希望戒烟吧的朋友们不要鄙视……
🧑猫猫戒烟
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08-09
精事不过三好嘛
持戒第二天 以前有过两次戒烟经历，一次在半年后复吸，一次在三个月后复吸，每次都是感觉成功了又重新掉进了尼古丁的毒瘾！ 吸烟是一个连锁反应！戒烟后绝对不能再……
🧑奥德蹦蹦
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08-09
精再见，香烟
大概下午4点左右吧，看完了整本书。然后决定戒烟！希望一切顺利，加油。
🧑很宅的苏某某☜
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08-09
戒烟了，这次一定戒掉
因为疯狂抽烟荒废了自己最好的20岁，抽香烟像抽大烟一样，一天一盒半，每20分钟就得夹上一根，现在31不能再浑浑噩噩的贪恋香烟了，既伤身体也伤精神，上午11……
🧑碱式碳酸卢ok
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08-09
兄弟们嗜睡正常吗
戒烟4天了
🧑🦐必说2.0
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08-09
发个贴吧，为什么我戒烟这么难
🧑贴吧用户_a6yQaP1
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08-09
戒烟半个月了
感觉没啥，不过不咳嗽了，一开始戒烟前几天疯狂咳嗽的厉害，戒烟以后，闻没点着的烟，我都觉得呛得慌，戒烟后嗜睡，运动量变大了，也是自己想坚持锻炼了，饭量也大了……
🧑孤独是一种常态。
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08-09
抽了十四年了，
把无数烦心事和抽烟扯在了一起，
🧑沧溟001
1
08-09
吸烟不能解决自己的烦心事。
也不能让自己开心快乐，
🧑沧溟001
3
08-09
二次戒烟开始喽
第一次戒了一天失败了，第二次看看能戒多久....
🧑&柒夜&
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08-09
戒烟根本不难
戒烟太简单了，捅破了就是一层纸，和意志力没半毛钱关系，根本无需强忍，更无需任何替代品、产品、药品。很自然轻松的就能直接放下，也就是一两个小时的洗脑，转变抽……
🧑君义5556
2
08-09
吸烟不能让自己快乐，压根就是一个尼古丁骗局，
🧑沧溟001
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