戒烟吧
挣脱烟魔束缚，寻求自由，来一起战斗吧！
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38
06-30
戒烟第六天了，感觉自己强得可怕。
各位烟友，这个时期最难的是什么，什么情况下最容易复吸？ 来挑战我的软肋吧。 鼓励我的不要来，我只接受挑衅。
🧑迷途知返com
32
06-30
戒烟一年了，周围一股烟味
从2023年元月六号开始戒烟，到现在快一年了，本来想着所有的戒断反应都结束了，没想到前两天轻微的一个感冒，今天走到哪里都是一股烟味，本以为是周围环境的问题……
🧑曾经的烟民
0
06-30
戒烟贴，辅助戒烟，减少戒烟的痛苦，可免费试用5盒看看效果。
戒日本武田药业戒烟贴，草本植物配方，24小时持续有效。每盒10贴，柔软贴合不闷不捂，采用橄榄、月见草、芦荟等多种植物原料，安全温和。适合想戒烟的朋友，贴一……
🧑陈陈陈生1
106
06-30
我想要戒烟
我98年，已经结婚两年了，最近打算要孩子（之前做的有措施，不是我不行）但是烟瘾很大，一天一包，担心要孩子有影响，主要打游戏的时候会一直吸，平常没事的时候耶……
🧑木火通明。
261
06-30
想戒了。所以看看自己的毅力。
2025年2月20日开始。扔掉它！
🧑@菠萝@
313
06-30
2013.01.01戒烟第一天
很奇怪，我烟瘾很重，一天要两包。昨天开始不想吸烟了，主要是咳嗽，而且有痰，对身体开始很担心起来，我烟龄15年吧。今天头一天戒烟，还好，经常会想起来，但是没……
🧑8880431
5
06-30
我也是戒过三次烟的人//段作文
关于戒烟的文章我记得写过，因为戒过好几次，其中有两次时间较长，印象深刻。一次是十二年前，那时我还在车间上班，某日突发奇想，想再要一个孩子，便瞒着妻子戒烟了……
🧑微风Freedom
2
06-30
戒烟酒闲读书多运动第45天
6月29日，周日，多云，科巷。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第45天。2.血压，早7点134/98，晚20点118/87。3.仰卧起坐100个，俯卧撑1……
🧑竹揺清影
6
06-30
抽完这根正式开始戒烟
如题
🧑度小瑚
22
06-30
戒烟多久烟瘾会消失呢？
我20年烟龄，戒了9个月了，这两天感觉轻微的烟瘾来了，请问戒烟一年以上的老哥们会不会这样？烟瘾多久会完全消失？#烟瘾#
🧑伟哥哥3322
5
06-30
十年烟龄，因为一场感冒戒了
抽烟十年，两天一盒，一个月前感冒发烧，嗓子疼不想抽，扛了三天不舒服没抽，意识到是时候戒烟，直接戒了
🧑一把电刃
367
06-30
精真正的大师永远都怀着一颗学徒的心
戒烟百日有余，开贴打卡。
🧑极品店小一
9
06-30
戒烟产生的一些变化
戒烟第五天，以前晚上0点之前没睡过觉，现在不到十一点就睡着了，早上现在2.3点钟就醒了，不知道是咋回事
🧑喜欢女流氓
56
06-30
戒烟成功者给大家点心得
1L为雅安祈福
🧑呐姩夏天
13
06-30
戒烟一年各位老铁加油
从去年9月1号开始戒烟，到今年马上一年了，也没结束，戒断反应也没了，各位老铁加油啊
🧑叫我第一名🌝🌝
14
06-30
戒酒162天，戒烟152天，戒色2天，噢耶
🧑亲亲宝贝🐼
6
06-30
戒烟酒闲读书多运动第44天
6月27日，周六，雨，山顶遇雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第44天。2.血压，早5点138/94，晚19点128/90。3.仰卧起坐100个，俯卧撑……
🧑竹揺清影
18
06-20
为什么我一开始戒烟就会上火，轻微口腔溃疡，头晕，失眠
戒烟神书已经看了三遍了，内心是接受的，就是我的戒断反应很特别，很难坚持，有一样情况的吗
🧑超级喵星崛起
88
06-30
戒烟快一年了，体重问题严重困扰了，难道还要去减肥吧
唉，信念有点不坚定了，戒烟到现在差3天1年，昨天又称了一次重，从戒烟前140，到现在175，称完吓一跳，都不知道怎么办 个人身体原因运动减肥不太能够，节食……
🧑loner72
22
06-30
缅怀那些曾经吞云吐雾的日子
2025年1月21日16点，弹飞双指夹着的最后一颗烟蒂，距今已经70天了。当天因急性心梗入院，连夜做了介入手术，术后医生强烈要求戒烟，加之在病房也的确无法……
🧑yczgc
44
06-29
这个夏天最伟大的事就是把烟戒了
我是做工程的，本来每天的应酬也多，烟酒避免不了。后来老婆一直说要备孕让我戒烟，刚开始靠自己毅力能每天少抽几根，但是忍不住，过一阵就想抽，反反复复，折磨人，……
🧑爱豆6987
4
06-29
彻底戒烟立贴为证
一条一包抽了10年了曾经戒了一年后来跟朋友喝了几次酒又抽上了 下定决心从今天开始戒断
🧑sixsdjxj
10
06-29
感觉自己快要翻车。
225天我感觉要翻车了…怎么这么久还会翻车。好奇怪
🧑曹民
9
06-29
夜班能戒烟吗
白班2天没抽烟，今天夜班了，加油
🧑将错就错
220
06-29
难道真的是戒烟一星期，馋烟一辈子？
说下我自己的情况，我12岁开始吸烟，39岁开始戒烟，如今已接近三年半了，从决心戒的那时起到现在，负责任的说，没有再碰过一口。从行为的角度来说，应该算是比较……
🧑◎冥河行者◎
1155
06-29
烟戒了，人废了！请珍惜能吸的每一支烟
1971生人，烟龄32年（每天少于一包不计入烟龄），每天两包以上18年，每天50支以上9年，疫情期间待在家里每天约三包。 群里大部分不算资深烟民，因而对戒……
🧑生产队长001
0
06-29
混蛋的孩子，实属欠揍
突然心跳不正常，都是因为吸烟的原因，好可恶的我啊，对不起自己可以，但不能对不起辛苦生你的母亲，你的一切坏习惯都应该问问母亲该不该做！人不能忒自私！
🧑修身养德
5
06-29
戒烟记录贴
今年26了，烟龄11年，大概从初中就开始抽了。为什么会想到戒烟呢？第一是身体原因：最近一段时间每天早上起来鼻子很疼，洗脸的时候还会流血，鼻子里面臭臭的，嗓……
🧑不忘i
0
06-29
戒烟第三天
🧑事事终了成梦
36
06-29
不知不觉戒烟五年了
十五六年的烟瘾，戒烟前每天一包至一包半的量，经历了太多困难终于戒掉了，这五年时间，在四年九个月都没吸烟的时候，醉酒不小心复吸了小半支，又重新经历了四五天戒……
🧑Legoxi
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