戒烟吧 - RAT

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07-07

烟龄十年整，每天一包，正式开始戒烟

烟龄已经十年了，每天至少一包，今年体检时发现肺部有微小结节，虽然目前影响不大，但总归是个前兆，因此痛下决心一定要戒烟。其实正式戒烟是从10月20日就已开始……

🧑zjaxing

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07-07

烟龄9年每天烟量1～2包 25.06.04没抽

身边人都说我抽的太凶了最近几个月我自己也意识到了这个问题女孩子家家每天顶着一身烟草味🤣 抽烟成为一种习惯不管做什么下意识都要来一根后面无意间看到一……

🧑梦伴前辈

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07-07

戒烟快两年了，想来戒烟吧看望戒友们，感谢鼓励，不是亲人胜似亲人

从2022年折腾戒烟，后来失败告终，后2023年5月份再次鼓起勇气来到戒烟吧，在烟瘾大，难熬的日子里，我会时不时的写感受，和吧友们互动，感觉不是自己在戒毒……

🧑2024买宝马

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07-07

耶，我是个非吸烟者！

我从儿时接触到香烟，跟着哥哥们偷偷抽过几根，从那时起，我心底就种上了烟瘾的种子，在每次碰见吸烟者吞云吐雾时，烟瘾的种子都在积蓄力量，等着某天破土而出。这……

🧑贴吧用户_a66U6aP

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07-07

吸烟没有任何意义所以不吸了

不骄不躁不卑不亢韬光养晦厚积薄发

🧑贴吧用户_Jt3774S

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07-07

大家好，我现在戒烟成功了。经过上一次六个月的失败，我复吸一年

大家好，我现在戒烟成功了。经过上一次六个月的失败，我复吸一年后重新戒烟。现在又戒烟六个月了，跟上次感觉完全不同。戒断反应也完全不一样。但是我能清楚的感觉到……

🧑大梦谁先觉555

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07-07

现在是戒烟第十五天，最近几天天天睡四五个小时就醒了

也不知道是不是因为戒烟搞得，每次睡眠不足五个小时就会醒。

🧑手一抖名打错了

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07-07

戒烟，立贴为证！

2023年4月15日开始戒烟，祝愿自己成功！！！

🧑wxaqy

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07-06

戒烟酒闲读书多运动第51天

7月5日，周六，晴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第51天。2.血压，早6点125/89。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路15000步。5……

🧑竹揺清影

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07-06

戒烟酒闲读书多运动第52天

7月6日，周日，晴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第52天。2.血压，晚18点135/91。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路10000步。……

🧑竹揺清影

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07-06

烟龄15，一天1包半，戒断严重，有没人也是这样！

今天是戒烟的第一天，本人38，没抽烟已经过了24小时，唯一症状就是全身乏力，奢睡，然后太阳穴到后脑很麻，这种全身乏力感就是感觉没精气神，人是空的，严重影响……

🧑贴吧用户_GG4CJ17

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07-06

精烟龄15年，曾经戒烟2年有吧友们的陪伴，重新开始戒烟，

🧑赫册123

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07-06

精戒烟开始

吸烟26年啦！每天一包，戒烟开始了，第二天

🧑快乐的稻草人45

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07-06

戒烟打卡152天

不定时的还有褐色痰排出，不过越来越淡啦，偶尔一口痰会咳出来的比较多，有时产生一些焦虑情绪。十多年的烟龄，一天一盒多，想一想肺部都是烟油。大家都引以为戒吧。……

🧑贴吧用户_ay37RJ8

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07-06

精今天正式戒烟2025年1月7日17时28分，立帖为证！

烟龄30多年，中间戒烟一次，失败告终，再次戒烟，考验自己，一定成功。

🧑wfd24

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07-05

在戒烟吧问问前辈们

刚18，也就三天一包的量，一开始和同学玩的时候让拐带上抽烟，到后面之前的朋友也都会抽烟了，我是不在小孩面前抽烟，和朋友出去玩碰到讨厌烟味也不抽烟，我现在属……

🧑想不出不被占用的名字

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07-05

戒烟4年了为啥还会梦到抽烟

烟龄16年，瘾也不大，对我来说戒烟比戒酒简单的多，比戒色更是简单。烟是一次性戒掉的，酒屡戒屡败，戒色12年更是破戒无数次。明明很简单的戒烟，为何四年来总……

🧑股如毒

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07-05

戒烟只能靠自己的意志力，我已经戒了一年五个月十三天

🧑改闹

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07-05

戒不掉的烟，戒不掉的孤独

感觉没事的时候就是来一根，早上起来第一件事事就是来一根

🧑独孤求撩魔秀

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07-05

我用过的戒烟贴

在我戒烟的过程中，我是用过戒烟贴的。那玩意儿确实有效。贴一片在胸口上。一整天可以做到不抽烟也不会很难受。但是，后来我还是复吸了。复吸以后，再贴，就没用了。……

🧑久久戒烟·长隆

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07-05

戒烟第八百五十九天八百六十天八百六十一天八百六十二天

加油做更好的自己

🧑黄金老狮子😈

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07-05

抽烟看过了，

回答一个问题就好，别不在意回答，想想在回答！抽烟有好处吗？请认真想想在回答谢谢，抽烟过来人。

🧑duling💞

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07-05

再戒，第七天

🧑八戒也要戒

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07-05

大家戒烟会脑袋疼吗？

戒烟第三天，感觉后脑勺有点疼。

🧑野蔓萦骨🌋

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07-04

戒烟，一次成功！

🧑戒烟哥♬

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07-04

戒烟2年半多了，又用了8个多月把戒烟增加的体重减下去了

年龄46岁抽烟近20年，44岁2022年6月初开始戒烟，2年不到体重长到了107，108公斤，今年3月初开始控制饮食，一天一顿饭5月中出现过低血糖症状，之……

🧑强殖装甲55

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07-04

世界无烟日我要戒烟

世界无烟日我要戒烟！明天就是世界无烟日，我对这个日子记得很清楚，从心里一直默默的计算者。世界无烟日是每年5月31日，目的是为增强全社会对烟草危害的认识，……

🧑流金岁月968

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07-04

戒烟酒闲读书多运动第50天

7月4日，周五，晴，滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第50天。2.血压，晚18点135/89。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路6000……

🧑竹揺清影

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07-04

戒烟，不为啥，就戒烟。

烟龄18年，戒烟第十一天！

🧑想拍一部电影的小东

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07-04

戒烟的方法

🧑小瞎1