戒烟吧 - RAT

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07-10

戒烟打卡17天.

累计少吸两百多根烟目前没有生理烟瘾心理烟瘾还有一点只要不故意破戒应该问题不大

🧑浪迹江湖123

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07-10

戒烟半年，发帖为念！

🧑收藏快乐

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07-10

持戒第1天

戒烟很难很难，但是必须戒。持戒第1天

🧑davyan

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07-10

戒烟记录贴

烟龄刚好十年，本人下定决心！从今天开始至以后的日子不再抽烟。

🧑勿忘在year

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07-10

戒烟立贴！

重新戒烟第一天

🧑戴文会变胖

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07-10

戒酒戒烟，少说多做遇事多思考，谨慎处事，别大方，

🧑亮哥的幸福生活

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07-10

精戒烟一周了，能坚持下来吗？

从2013年3月10日开始戒烟至今已经一周了，不知能否继续坚持下去？每天来打卡试试。

🧑506383176

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07-10

吐这种痰是什么病？

不好意思，恶心的，有时候还有带血丝的，戒烟一个月了，还是吐痰

🧑第七下士🌌

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07-10

戒烟1个月了，各种戒断症状让我在抖音、B站到处逛，现在逛到这了

5月20开始戒烟，戒烟一个月，从近两个礼拜开始出现头晕的现象，上班集中精神想做点什么的时候会头晕，认真工作一会会头晕，周末和朋友打牌也会感觉懵懵的，准备再……

🧑100795liu

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07-10

戒酒173天，戒烟163天，都快半年了，最近很馋，但要坚持忍住

🧑亲亲宝贝🐼

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07-09

戒烟第50天。

rt

🧑快乐点滴没整理

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07-09

想戒烟了，烟龄8年

平时两天一包烟，戒烟，是先减少抽烟的次数，还是直接扔掉不抽了，戒烟原因，想做一个健康的人

🧑钦天落枫

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07-09

我敢确定，自己已经戒烟成功了！！！

本人男 1987年生人，今年33岁烟龄：14年（刚上大学那会，应该是2006年学会抽烟）烟瘾：平时一天1.5包--2包左右。（20根一包的常见烤烟） ……

🧑你枝外么

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07-09

2025.7.7戒烟

坚持，打卡第一天

🧑LIUSHUI9433

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07-09

如果你打算断崖式戒烟，我有一个建议给你

我从前断崖式戒烟的情况有一次我戒烟，日常抽烟量稳定在了四根，然后开始强戒。我花了差不多二十天的时间，才恢复正常的生活。也就是说，这二十天里，我基本上……

🧑久久戒烟·长隆

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07-09

烟，不配戒这么牛逼的字！

戒，佛家术语，一种修持方式，戒后面若跟的美色，那倒是挺配，色本来就是很美好的东西，很诱人，而烟算个什么鬼东西？燃烧起来四千多种有害物质，是多种疾病的危险因……

🧑司徒嘉仁

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07-09

戒烟军团APP 不能回消息部落也不能发消息

前几天刚下载的时候没有问题，突然就不能发言显示网络连接有问题~可是能收到别人消息啊~

🧑呓语猫

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07-09

下个月就一年了，今天瘾大得不行。

照理说我连今天是第几天都不记得，也没啥瘾不瘾的，毕竟忘了。但是今天又有瘾了，非常上头

🧑紫宫激流

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07-09

想抽烟只是一种幻觉，把烟放到嘴里抽是幻觉去导致了行动，

🧑博麟1314

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07-09

戒烟一个月之后，遇见一些紧张情景就特别想吸烟怎么办？

一个月前开始戒烟，平常没什么感觉，但是一遇见那种紧张情景就特别想吸烟，就比如考驾照时准备考试的时候，心里特别痒，各位大佬我想问问有没有什么解决方法？

🧑gene989

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07-09

厕所着火，印子怎么去除

自己抽烟，把烟头放进垃圾桶里，着火了我在床上睡觉呢，一老远听见噼里啪啦的火烧声，跑进厕所一看，火烧的整个厕所满墙都是印子，那印子怎么刷都刷不掉，求大家……

🧑？主人公

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07-09

戒酒和戒烟那个难

🧑baojian1984123

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07-09

改变不了命运，就只能改变心态

是不是只有积极乐观的人才能戒烟成功，不能一直无所事事。工欲善其事必先利其器，想做好一件事情，就要做好充分的准备。只有把每一件事情做好，我们戒烟才会变得更好……

🧑luckly丶小戒

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07-09

请问各位朋友戒烟后有没有忽高忽低，头晕？

请问各位朋友戒烟后有没有血压忽高忽低，头晕？这种情况一般会持续多久？已经第四周没抽过一口，现在睡眠也不好，夜里每隔一两个钟头就会醒

🧑allenlio666

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07-09

精我91年的，打小抽烟，小时候用烟放炮，那时候不懂事，抽烟不过

我91年的，打小抽烟，小时候用烟放炮，那时候不懂事，抽烟不过鼻子不过肺，吸了直接嘴吐，上初中那会儿会过鼻子了，在上大学之前，没有烟瘾，平时不买烟，也就周末……

🧑佐罗哀家

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07-09

精读读《这书能让你永久戒烟》

图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%……

🧑恋雨2013♂

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07-09

我想要再尝试一下

看看这次能坚持多久。。。不过我信心不大

🧑kjyftu

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07-09

25年2月13日，戒断第66天

一切还好

🧑xywsyly

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07-09

戒烟两个月

已经忘记了抽烟，没啥感觉，偶尔会有瘾上来，很快就消失了，别人吸烟都是躲着。

🧑199******39

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07-09

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抽烟两年半，最近这段时间感觉身体越来越差，打算彻底戒掉，目前就是白天感觉没什么抽烟的欲望，只有早上起床的时候会有一种特别强烈欲望，跟晨勃一样我可以白天一整……

🧑打起来就好了