戒烟吧 - RAT

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07-15

精备受煎熬的一天，反反复复，最后还是抽了三口，还好没往肺里吸

游走在破戒的边缘，加油，13天了，不容易啊，不能前功尽弃啊

🧑徐家二娃

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07-15

悄悄立个贴，以这种仪式感的方式自主戒烟。

吸烟15年，得了慢性咽炎、过敏性鼻炎。生老大时候尝试戒了2个月，复吸。现在要生老二，准备戒烟。最近尝试了以减少吸烟量的方式逐步戒烟，吸烟量确实少了，以前……

🧑山城De枫

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07-15

2025年5月30日

下定决心戒烟！戒烟起点2025年5月30日终身无烟！

🧑戒烟那些事儿

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07-15

戒烟，以后一根都不要碰，不要感觉抽一两根没什么，会让瘾越来越大

2019年12月疫情戒烟，戒了四年，一直到23年12月身体肌肉疼复抽两个月，2024年2月25新年，悬崖勒马，戒烟，抽烟得肺癌。戒了200天复抽，24年9……

🧑懂你6568😘

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07-15

2022年，6月5日今天戒烟第二天

年龄33，烟龄17年，每天一包多细烟，患有肺气肿和支气管扩张。从昨天开始戒烟，昨晚抽烟五根，今天中午抽烟一根，到现在一根没抽，开始无烟生活吧

🧑骑在马上唱歌

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07-15

改变从现在开始！

2014年5月27日下午6点开始没抽。掐指一算，烟龄有十五年了，希望能成功戒掉。立贴为证。改变从戒烟开始。

🧑文哥来了😘

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07-15

你能戒烟十五年吗？

早几天回老家，岳父肺癌中晚期已经无法手术，我在医院陪同照看了几天，感触很多: 一是活着很好，得肺癌很惨。二是医生说了，抽烟基本肺癌。而且发现就是晚期。 ……

🧑双子之爱恋

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07-15

复吸后还有没有戒断症状

戒烟一个月戒断症状反反复复，坚持不住，复吸了，复吸半个月了戒断症状还有，正常吗

🧑夏侯小了

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07-15

📢 欢迎回家！新老吧友集结令

百度APP上的贴吧入口正式上线啦！无论你是百度APP新发现这里的伙伴，还是从贴吧走失的老朋友，归队正当时！快来一起打个卡，让同好找到你！ ✅ 两步快速“回……

🧑贴吧活动君

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07-15

戒烟第八百八十七天八百八十八天八百八十九天

加油戒烟快乐

🧑黄金老狮子😈

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07-15

戒烟酒闲读书多运动第60天

7月14日，周日，晴，滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第60天。2.血压，晚20点143/86。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路120……

🧑竹揺清影

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07-15

烟领18年，戒烟第23天！

不知道为什么，现在特别瞌睡，中午瞌睡的忍不住，吸烟时候，一天24小时都不瞌睡

🧑想拍一部电影的小东

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07-15

戒烟打卡中

第一天

🧑止语987

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07-15

丢人的我又来了，看看这次能坚持多久

今天还抽了5支，看明天我的表现吧

🧑飞的更高💍💍💍

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07-15

冠脉造影，戒烟吧

🧑热情的yy67

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07-15

一天要抽34包烟

从今天开始戒烟，之前抽烟很严重，平均每天五包，多的时候一条，从13岁开始抽烟，到现在已经17年了

🧑蚂蚁森林888

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07-15

大家谈谈自己戒烟的戒断反应是什么？

我的戒断反应在心脏和焦虑上。本人烟龄近28年。今年在五月份开始戒烟至今，戒断反应是焦虑和心脏有时难受，量血压正常。大家是什么反应可以交流一下。

🧑bdbfhhdhdh

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07-14

没想好的人不要戒烟

我现已戒烟408天，之前也戒过多次，一般三五天就破防，最长也不超两周，这次是最长的达408天了，我自已都觉得奇怪，烟瘾一直都在，就是今天都还有心瘾，但这4……

🧑行者1974🐯

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07-14

当我的朋友们知道我戒了烟后…

当我的朋友们知道我戒了烟后… 这样的情况已经发生不止一次了：两个多年不见的好友，在路上偶遇，然后各种开玩笑+叙旧。接着，对方会动作熟练地掏出一盒烟，打算……

🧑久久戒烟·长隆

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07-14

app加AI辅助戒烟

发帖的时候眼花，精神上也全是依赖

🧑Loxijr

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07-14

坚持到底永不放弃

大家好！我是"丢弃38‘’，我原来三年半的帐号于今年8月8日被贴吧无情的封禁了，经申诉无果，本想不再开贴了，可是当我看到我们一起戒烟的战友们一直在找我的时……

🧑我是丢弃38

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07-14

代表吧务团队，提前祝全体戒友们，新年快乐，W事如意。

辞暮尔尔，烟火年年，又一个365天，无论岁月年年，唯愿平平安安。

🧑相思云化雨

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07-14

肺癌晚期没前兆，说没就没啊！

戒烟一个月，最近特别想抽烟，昨天晚上还做梦复吸了，当时没有太懊悔甚至还想抽，直到一小时前，我老板的亲戚肺癌晚期，今天一直在托关系，最后结论是治不了了，他说……

🧑诸神黄昏百年大

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07-14

戒烟，帮忙加加油吧！

将近二十年烟龄，量大概是一周5盒左右。前些天突然萌生了戒烟的想法，就开始实施了。买了戒烟药伐尼克兰，明白主要靠自己，吃药是给自己上个buff，辅助加督促……

🧑lnirlyvm919

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07-14

二十几年烟龄，戒烟了，分享经验给各位亲

本人41岁了抽烟差不多二十几年这当中在2010年~2014年戒了4年其后又给续上了从前几天开始又下定决心戒烟而这次是下定决心彻底戒掉

🧑yunlong_w

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07-14

今天开始戒烟了。

2025年6月23。正式开始戒烟。今年40岁。烟龄大概15年。每天基本上一包半烟。最近跑步感觉跑不起来了。：喘不上气。整天老婆孩子因为身上有烟味。也不高兴……

🧑次第花开@

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07-14

无烟者万岁！2023年7月14日，终于摆脱毒掌！持续抗击！

今年28岁，烟龄13年多了，一天一盒，无烟截止今天40天了！感谢亚伦卡尔老爷子，感谢自己，感谢戒烟群的前辈：尤其感谢南山钟前辈！原来戒烟也需要学习的！……

🧑朝天阙易通

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07-14

戒烟酒闲读书多运动第59天

戒烟酒闲读书多运动第59天。7月13日，周日，晴，滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第59天。2.血压，晚20点139/87。3.仰卧起坐100个，俯……

🧑竹揺清影

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07-14

戒烟是一种灵魂深处的魅力！

2024年9月7日，戒烟第： N+1天

🧑一口喝干海水♤

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07-14

20250615开始戒烟烟瘾已没有了偶尔吸一个

20250708开始一个不吸立贴为证

🧑摩托英豪3